Как выпускать смех, подавая пример
Хорошо известно, что смех-отличное средство для снятия стресса, и регулярная доза истерики может принести нам много пользы. Но что происходит, когда мы чувствуем себя подавленными и изо всех сил пытаемся найти "смешную" сторону?
5 веселых занятий – вы можете делать их дистанционно
Оставаться на связи с друзьями и семьей конечно очень важно, так как же вы можете поддерживать обстановку увлекательно ?
Руководство для начинающих по выращиванию собственного огорода!
Вы когда-нибудь хотели ухаживать за своим собственным маленьким огородом? Что ж, никогда не было лучшего времени для начала. Здесь ученый-почвовед и эксперт по питательному садоводству доктор Найджел Бендинг делится шестью лучшими советами, которые помогут вам окопаться.
Колесо жизни
Если вы чувствуете неудовлетворенность ключевыми областями своей жизни, то этот специальный инструмент коучинга может стать идеальной вещью, которая поможет вам переоценить и восстановить баланс.
Волонтерство немного вернулось
Добросердечные волонтеры создают жизненно важную основу, которая поддерживает многие организации в выполнении их великой работы
БАЗЕЛЬ
Расположенный на берегу Рейна, швейцарский город является чемпионом по изобретательности в искусстве, архитектуре и еде, а также по динамичной культуре кафе
Как восстановиться после увольнения
Увольнение с работы ради вашего психического здоровья-это первый шаг к вашему выздоровлению. Здесь мы делимся некоторыми советами, которые помогут вам почувствовать себя лучше, от тех, кто сам был там
Как бороться с манипулятивными людьми
Не попадайтесь в ловушку, научитесь распознавать манипуляции в действии и вырвитесь на свободу навсегда.
Пять преимуществ осознанного приготовления пищи
Застряли в пищевой колее, готовя одни и те же старые блюда снова и снова? Здесь учитель осознанности Адамантия Велонис объясняет, как прочно включить благополучие в меню
Мой любимый человек нуждается в терапии, что мне делать дальше?
Если у вас был положительный опыт с конкретным лечением психического здоровья, может возникнуть соблазн подтолкнуть ваших близких по тому же пути
Почему Мы Называем Детский Сад Детским Садом?
В 1870-х годах маленькому мальчику по имени Фрэнк дали набор деревянных кубиков для игры...
Когда Поп-Рок Взорвался В 1970-Х Годах
Еще в 1975 году руководители General Foods думали, что они нашли золото с конфетой, раковиной размером с камешек, содержащей углекислый газ, который трескался и шипел, когда его нагревали в чьем-то рту...