Наука, стоящая за саундтреком вашей тренировки. Для большинства людей идея тренировки в тишине невообразима. Независимо от того, нужна ли вам мотивация, вдохновение или отвлечение, музыка может полностью изменить вашу тренировочную производительность.
Натрий более важен для вашего рациона, чем вы думаете. Большинство из нас осознает, что слишком много соли вредно для нас, но что такое слишком много? В чем разница между солью и натрием? А зачем нам соль в нашем рационе? Это все вопросы, на которые нужно ответить, и у эксперта по питанию Лианны Эдерманигер есть ответы.
Забота о себе - это не только то, что вы делаете со своим телом, но и то, что вы вкладываете в него.
Узнайте, насколько нездоровая нездоровая пища вредна для вашего организма с помощью 6 шокирующих фактов о нездоровой пище и здоровых альтернативах Freeletics .
Лимфатическая система представляет собой сложную сеть сосудов, протоков и капилляров, которые проходят по всему телу
Настоящее, живое искусство обращается к сердцу и уму каждого человека, к его чувствам и идеалам, оно провозглашает жизнь
Оскар и его история
Один из самых больших вопросов, которые задают большинство родителей, чьи дети учатся на дому, это - «Как я узнаю, учится ли мой ребенок?»
Идея состоит в том, что различия в талантах влекут за собой различия в более поздних достижениях
Почему следует стремиться к равным возможностям в образовании, когда речь идет о неравных социальных условиях
Размышления о подходе к учебной программе в Финляндии
Планируете создать онлайн платформу для изучения языка? Вот что вам нужно знать