Здоровье
Ковид в Британии
Борис Джонсон считал, что национальная система тестирования и отслеживания “похожа на свист в темноте”, и что Великобритания находится на пути к достижению “двойного отличия - быть европейской страной с наибольшим количеством жертв и наибольшим экономическим ударом”, как сообщается, он сказал Доминику Каммингсу в разгар первой волны пандемии.
Как справиться со стрессом
Роберт М. Сапольски объясняет, почему стресс может стать хронической проблемой, и как мы можем уменьшить ущерб, который он наносит нашей жизни...
Как работает «мышечная память»?
Согласно новому исследованию, опубликованному в выпуске Cell Reports от 8 июня, наращивание «мышечной памяти », то есть развитие нового навыка посредством практики, не работает так, как вы, вероятно, думаете...
Почему мы боимся собственной силы
И как мы можем принять нашу силу, а не отвергнуть ее...
Почему важны привычки здорового питания?
Цельные продукты, включая фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, могут быть полезны для вашего тела и ума.
Как снять стресс
Роберт М. Сапольски объясняет, почему стресс может стать хронической проблемой, и как мы можем уменьшить ущерб, который он наносит нашей жизни...
Как снять стресс
Роберт М. Сапольски объясняет, почему стресс может стать хронической проблемой, и как мы можем уменьшить ущерб, который он наносит нашей жизни...
Рак
Женщина в Шотландии умерла от рака шейки матки после того, как более 400 женщинам ошибочно сказали, что им не нужно проходить обследование.
Во время Covid быть "уязвимым" - это значит слышать, что ваша жизнь не имеет значения
Трагическое число погибших было слишком предсказуемо в системе, которая решила, что стариков и инвалидов не стоит беречь
Делайте то, что вы любите – и будьте спокойны: восемь способов вернуть утраченную физическую форму и мотивацию
Многие из нас работают дома уже больше года, без “окружающего” упражнения, которое мы обычно выполняли с 9 до 5 – скажем, ходили на станцию и обратно или поднимались и спускались по служебной лестнице.