Ваши мышцы получают хорошую нагрузку, так же развивается мышечная сила и выносливость! 

Занимаясь аквааэробикой вы улучшаете циркуляцию крови и ваше кровообращение проходит более равномерно 

Аквааэробика – это уникальный вид фитнеса, полезней и доступней нет ни одного вида физических занятий. Многие люди, услышав слово бассейн, впадают в панику - я не умею плавать! Что самое приятное, уметь плавать в аквааэробике совсем не обязательно.
Грамотность инструктора, дополнительный инвентарь, различные технические возможности бассейна (мелкое дно или удобные поручни вдоль борта) помогут комфортно и с пользой заниматься этим удивительным видом фитнеса.

Заботьтесь о своем здоровье в ТАН-НУРЫ FITNESS CENTER. Мы всегда вам рады !

Вас ждет грамотность инструктора, дополнительный инвентарь, различные технические возможности бассейна, отлично помогут вам с комфортом и с пользой заниматься этим удивительным  видом фитнеса 

Занимайтесь спортом вместе с нами, заботьтесь о своем здоровье! 

Присоединяйся к нам в команду IRONTEAM, добивайся своих целей вместе с нами!

Занимайся вместе с нами, занятия проводятся 3 раза в неделю с тренером и будут включать в себя тренировочный план, плавание, сухой зал и тренажерный зал, тренировки на велостанках, а также outdoor тренировки по бегу и велоспорту. 

Занятия проводятся в 3 раза неделю по тренировочному плану: 
1. Плавание
2. Сухой зал и тренажерный зал
3. Тренировки на велостонках, а также outdoor
4. Тренировки по бегу и велоспорту