ProSport

Коньки для фигурного катания

Для тех, кто хочет попробовать себя в амплуа фигуриста и покорить лёд, будет важным ответственно отнестись к спортивному инвентарю, и непосредственно к самому главному атрибуту фигурного катания - коньки. Если Вы частый гость на ледовом катке, то рациональнее будет приобрести собственную пару коньков для фигурного катания, в гигиенических и бюджетных соображениях. К тому же приобретая собственные коньки, Вам не придется стоять в очереди проката.
Фигурное катание очень изящный вид спорта, поэтому требует максимального внимания при выборе коньков. Есть несколько видов коньков: прогулочные, конькобежные, фигурные и хоккейные. Прогулочные коньки подходят для начинающих, то есть они отлично подойдут для любителей посещать каток на выходных с друзьями. Такие коньки предназначены именно для незамысловатого и спокойного передвижения на льду. Стоить знать, что не стоит покупать коньки на вырост, максимум на пол размера. Что касается фигурных коньков, как их отличить от других? Отличительная особенность фигурных коньков - их выступающее лезвие в форме зубцов. Именно благодаря этим зубцам, профессиональные фигуристы выполняют различные трюки на льду.
Хоккейные коньки, не сложно догадаться, что они предназначены для игроков в хоккей. Внешне они значительно отличаются от предыдущих видов. На первый взгляд они массивные, также у них есть пластиковый стакан для крепления лезвия из прочной и нержавеющей стали. Хоккейные коньки бывают трех видов: профессиональные, полупрофессиональные и любительские. Специфичность хоккейных коньков для комфортной игры на льду заключается в фиксаторах шнуровки, воздушной камере с подкачкой и термоформовке.
Конькобежный спорт завораживает нас быстротой и техникой движения спортсменов на льду. Клапы, так называются коньки для данного вида спорта. Что они из себя представляют? Клапы - низкие ботинки, выполненные из специального стекловолокна и отделаны не толстой кожей. Лезвие требует особой профессиональной техники движения, поэтому такие коньки исключительно для спортсменов-профессионалов.
Как правильно примерять коньки при покупке? Да, это тоже имеет свой смысл. Примеряем коньки исключительно на коврике, чтобы лезвие не соприкасалось с напольным покрытием. Первым делом надеваем носок, в котором планируем выходить на лёд. Носки не должно быть слишком толстыми. Ваша пятка должна плотно зафиксироваться в пяточной области конька. Не стоит покупать коньки на вырост, так как в дальнейшем это может доставить некоторые неудобства в процессе катания на льду.
Рынок спортивных товаров предлагает множество вариаций инвентаря для фигуристов. К каким же брендам отдают предпочтение спортсмены? Ведущими мировыми брендами являются Edea, JacksonUltima, Risport и Graf. Именно эти итальянские, канадские и швейцарские производители пользуются большим доверием даже среди юных покорителей льда. Чем же они завоевали такой авторитет на мировом рынке коньков? Главными достоинствами являются лёгкость, влагоустойчивость и морозоустойчивость материала, теплый войлочный язычок и наличие дизайна.
Автор статьи: Джумашева Алия

Коньки для фигурного катания

Фигурное катание дает истоки из далекого прошлого двенадцатого века с северных стран. Всем известно, что катание на коньках развивает такие качества как выносливость, быстроту, а также улучшает координацию движений. Взрослые в основном начинают отдавать своих детей на конькобежный спорт в возрасте трех, четырех лет. С этого возраста разрешено заниматься детям встать на свои первые коньки. Детям подросткового возраста необходимо начинать кататься на таких коньках, на которых они будут улучшаться в дальнейшем (коньках для фигурного катания, хоккейных или беговых).
Когда вы отправляете ребенка на первое занятие, первым же делом вы задумываетесь, а какие же коньки необходимо приобрести? Вы идете в спортивный магазин и не успев распахнуть двери, у вас перед глазами множество красивых коньков. Самое главное в покупке первых коньков для своего чадо, вы должны быть уверены, что ребенку коньки не жмут и они в меру жесткие, дабы не травмировать ногу после первых занятий. Но также нужно помнить, что на самых мягких, так сказать, прогулочных коньках, ребенок будет проваливаться и в дальнейшем сможет поддерживать голеностоп в прыжках. Что нужно знать при выборе коньков?
• В первую очередь, вам необходимо подобрать коньки размером точь-в-точь размером вашей ноги. Ни больше, не меньше. Ваши коньки должны быть одним размером с вашей ноги.
• При правильной шнуровки, пятка не должна отрываться от стельки и ходить ходуном вверх и вниз внутри ботинка.
• Необходимо новые коньки заточить у мастера. В будущем их необходимо точить раз в 1-3 месяца.
Фигурное катание, является одним из красивых видом спорта, а изящный и в то же время не легкий в использование инвентарь, как коньки дает еще больше превосходство этому ввиду спорта.
Автор: Бурхандинова Алянур

Коньки для фигурного катания

Если вы хотите отдать ребенка на фигурное катание или научиться кататься самому, то в первую очередь нужно правильно выбрать коньки для фигурного катания. Неправильный выбор коньков может повредить ноги фигуриста или привести к травмам на льду. Но сегодня выбор коньков для фигурного катания в специализированных магазинах просто огромный. Как же правильно подобрать коньки?
Критерии выбора:
1) Простая шнуровка. Простая шнуровка занимает меньше времени для подготовки и позволяет отрегулировать коньки по ноге, что в будущем предотвратит травмы.
2) Натуральная кожа. Коньки из натуральной кожи обладают долгосрочностью использования, так как такая обувь наиболее устойчива к низким температурам и царапинам от лезвий.
3) Усиленная жесткость голеностопа. Выбор коньков с таким критерием поможет вам уменьшить риск получения травм, коньки с жёстким голеностопом гораздо сложнее сломать или деформировать.
Нюансы:
1) Правильная шнуровка. Шнуровка также немаловажный аспект. Шнуровать нужно обязательно снизу, но не затягивать сильно, чтобы не нарушалось кровообращение в ноге. Также нужно правильно и плотно зафиксировать ногу и концы шнурков спрятать в коньки.
2) Размер. Размер коньков должен быть на один больше размера ноги. Для этого лучше примерять коньки на носок. В будущем это поможет против мозолей на ногах.
Уход также важен для коньков. Давайте разберем как правильно ухаживать за коньками для фигурного катания:
1) Протирать коньки нужно после каждого катания на льду. Коньки следует протирать и снаружи, и внутри, во избежание неприятного запаха или потертостей.
2) Сушка на горячих батареях запрещена! Для правильной сушки ботинков нужно просушить стельки отдельно и оставить сушиться при комнатной температуре.
3) За шнурками также нужно тщательно ухаживать. Шнурки и крючки необходимо осматривать на предмет повреждения. Если шнурки повредились, то из немедленно нужно заменить.
4) Чехлы. Необходимо использовать чехлы двух разных видов: твердые и мягкие. Твердый чехол понадобится для ходьбы по сухой поверхности, а мягкий для впитывания влаги.
5) Лезвия необходимо протирать с обеих сторон влажной, а затем сухой тканью. После этого нужно надеть специальные чехлы для лезвий.
Итак, мы разобрали критерии выбора коньков для фигурного катания, их нюансы и правила ухода. Мы надеемся, что вы будете тщательно выбирать коньки для себя или своих родных. Придерживайтесь правилам и тогда вы сможете на 100% наслаждаться катанием на льду!
Автор статьи: Омарова Райсана

Коньки для фигурного катания

Немного истории ...
Я недавно впервые узнал, что ПЕРВЫЕ коньки оказывается обнаружили почти 3000 ЛЕТ назад ?!
Под Одессой и сооружены они были из костей.
С 14 до 17 века, коньки делались из Толстого дерева, а острые кончики выливали из тонкого пласт металла.
В начале 18 века на северной стороне Европы, появились первые коньки из стали и металла , но к сожалению их крепление было не лучшим и они стали отличным и часто распространённым вариантом для любителей покататься на льду .
Первое прочное крепление к ноге придумал Пётр 1, который находясь в Голландии, сам увлекался катанием на коньках.
Сегодня хочу поговорить с вами о коньках, именно для фигурного катания.
Официальные большие чемпионаты
Ботинок коньков для занятий фигурным катанием сделан таким образом, помогает коленке работать в области голеностопа работать ногой, дабы получилось исполнить разные трюки ФК. Но даже при таком условии это не позволяет ему фиксировать ногу справа и слева, давая возможность маленьким ребятам увереннее кататься на коньках, ещё и может защитить и удерживать ногу для грамотного приземления после прыжков. Если этот ботинок не дает возможности фигуристу сомкнуть в колене ногу голеностопе - выучить и использоваться элементы на подобных коньках не получится. Ботинки для прогулочного катания «мягенькие» — на первом уровне маленький ребенок находясь в них будет опускать свои пятки внутрь, что может не быть препятствием для освоения реберного катания, но даже при последующем изучении элементов ФК сильно понижается риск травмировать колено.
Элементы фигурного катания
До начала выступления фигурист надевает официальную форму, на которой описано точное содержание данной программы: какие элементы и в какой последовательности будут исполняться.
Шаги
В данных программах могут использоваться дорожки шагов и шаги,как связующие элементы.
Спирали
Спираль — cпиралью может называться только позиция с одним коньком на льду и полностью свободной ногой, выше уровня бедра. Направлением скольжения (вперед, назад) и позицией свободной ноги (назад, вперед, в сторону).
Бильман — может выполняться только с поднятием свободной ноги, прямым захватом лезвия конька своими руками и сильным прогибом в спине. Назван он так в честь Дениз Бильман, которая первый раз исполнила на международных соревнованиях бильман как элемент вращения. При идеальном исполнении получается почти вертикальный шпагат.
Вращения
Бывают:
1) Простые; 2) Со сменой ноги или комбинированные; 3) Совместные; 4) Танцевальные.
В моём прекрасном городе, кстати тоже есть место, где можно покататься на коньках - высокогорный ледовый каток Медеу, который находится на высоте 1691,2 метров над уровнем моря, и он известен на весь мир.Он был построен уже довольно давненько, а если быть точным, то в 1972 году. Поверхность льда по последним подсчетам располагается на 10,5 тысяч кв.м., что может позволить реализовывать соревнования по конькобежному спорту, хоккею и фигурному катанию.
Приятный климат в ущелье, ещё и оптимальный уровень распространения радиационных волн, низкое и приемлимоеатмосферное давление, несильный дующий ветер и чистая прозрачная ледниковая вода – все это смогло обеспечило высокогорному красивому катку очень обдирную популярность.
Больше 130 мировых рекордов были установлены у нас в Казахстане, в Алматы, известными профессионалами. За прошедшие годы этот каток улучшилсяпосле последней глобальной перестройки.
Горная долина была названа Медеу, потому что там жил кочевник в прошлом веке, и он даже сумел разбить свой собственный аул в этих красивых, прекрасных и живописных местах.
Каток бесподобен в абсолютно любую погоду. Посмотреть на его красоту возможно даже и с высшей точки.
Автор статьи: Могильных Даниил

Коньки для фигурного катания

Есть ли в вашей жизни спорт и взаимодействовали ли вы с ним? Занятия спортом, в первую очередь – поддержания здоровья, открытие для себя новых возможностей, новые знакомства, путешествия.
Что для вас подразумевает спорт? Для меня спорт подразумевает силу духа в первую очередь. Это очень сложный, затратный морально и материально вид спорта. Это огромная мотивация, дающая тебе цель двигаться вперед ни смотря ни на что. В первую очередь идет воспитание силы воли, стойкости, изменения характера и выносливости. Это и является огромным плюсом спорта: его воспитательный потенциал.
В свое время я перепробовала себя в разных видах спорта. Начинала я заниматься народными танцами, далее бы вокал, волейбол, футбол. Но наиболее сложным, и требовательным выносливости спортом для меня было фигурное катание.
Фигурное катание является востребованным как среди женщин, так и для мужчин. Суть его заключается в передвижении спортсмена или пары, скользя по льду и чередуя разные комбинации трюков. Впервые этот вид спорта был признан в начале 19 века, а самые первые коньки были созданы около 200 лет назад. Теперь он является олимпийским видом спорта. В нем выделяют около 5 дисциплин: парное женское и мужское катание, одиночное женское и мужское катание, парное фигурное катание, спортивные танцы и групповое синхронное. Можно выделить также 4 базовых элемента в фигурном катании: прыжок, шаги, спираль и вращения.
Коньки с давних времен разделялись для конькобежцев, фигуристов, хоккеистов. С нетерпением люди ждали наступления зимы, чтобы бодро и добро провести время.
Фигурное катание для меня – искусство, наслаждаться которым нам дают сильные, грациозные люди.
Автор статьи: Аскарова Актолкын Аскарова

Коньки для фигурного катания

Коньки-древнейшее изобретение человечества, которое используется по сей день и является популярным, востребованным среди людей. Они занимают важную роль не только в мире профессионального спорта, но и в повседневной жизни многих людей увлекающихся активной деятельностью на свежем воздухе.
Самые первые коньки появились около 3000 лет назад. Людям нужно было быстро передвигаться по льду, для того зимой можно было перебраться с одного берега на другой.
Деревянные коньки из металлических полозьев впервые были изобретены голландцами. В 1996 году они были улучшены. Их начали делать с одним лезвием и закрытым носком. Конькобежный спорт в 1936 году начал распространяться и в Казахстане.
Главное отличие между коньками, предназначенными для фигурного катания и хоккея - всего два предмета: ботинок и лезвие. Посредника в виде пластикового элемента нет, но заменой ему стал каблук, благодаря которому стопа лучше садится. Функция этого элемента состоит в правильном распределении центра тяжести конькобежца. Поддержка равновесия. В дорогостоящих вариантах, каблук выполнен из прессованной кожи, в более дешевых моделях - из пластика. Пластмассовый материал легче по весу,но прессованная кожа позволяет не замёрзнуть, а так же предоставляется мягкостью для комфортного катания. Одна из особенностей модели фигурного катания - это присутствие зубьев в передней части лезвия. Такой элемент разноображивает катание, то есть человек может получить возможность передвигаться по льду на носках, и что удивительно, даже прыгать.Прежде, чем выбрать фигурные коньки,рекомендуется изучить все характеристики моделей. Высококачественные предметы характеризуются стабильностью, комфортом для ног и маневренностью-спортсмену должно быть легко двигаться на высокой скорости, а также ловко исполнять пируэты и прочие трюки,не рискуя получить ушибы или другие травмы. Учитывая опыт пользователя в катании на коньках, на свете есть несколько типов фигурных коньков.
1.Любительские. Любительские коньки изготовлены из терморегулированного материала, поэтому у них не такой жесткий ботинок по сравнению с профессиональными моделями, а подошва обычно пластиковая. Вряд ли вы сможете выполнять профессиональные трюки в обуви данного типа, но для начинающих спортсменов и массового катания на коньках- самое то, вполне подходящий вариант. Лезвия прикрепляются к подошве с помощью смежного соединения, возврату и замене не подлежат.
2.Полупрофессиональный. Эту модель в основном выбирают, если начинающий спортсмен с серьезными намерениями решил заняться фигурным катанием. У таких довольно жесткая подошва для качественной фиксации стопы и, двухслойная подошва. Такие коньки могут выдержать любую нагрузку.
3.Профессиональный. Больше подходит для спортсменов, тренирующихся каждый день. В таких моделях ботинок сделан двух, трехслойной натуральной кожи, а лезвия из высококачественной стали. Именно в этом их главное отличиеотконьков для начального уровня. Зубы расположены намного ниже с более длинными крайними выступами. Лезвие не рекомендуется точить слишком часто, потому что служит долго. Однако на такие коньки придётся потратиться, ведь их цена выше любительских.
Все таки, чтобы быть уверенным в безопасности и прочности их на льду, лучше выбирать продукцию известных и проверенных брендов. Такие фирмы занимаются продажей инвентаря на профессиональном спортивном уровне и сделан он из новейших материалов.
Профессиональные спортсмены выбирают продукции таких фирм:
Швейцарская фирма Graf. Цена — 48.000 тыс. тенге.
Компания Jackson изготавливает изделия высокого класса. Стоимость -48.000 тыс. тенге.
Продукция фирмы Wifa изготавливается вручную. Цена -60.000 тыс. тенге.
Итальянский бренд Edea. Цены – 60.000 тыс. тенге.
Также в Казахстане есть СК (спортивная коллекция) — фирма, занимающаяся спортивным инвентарем. Цены — 15-20 тысячи тенге.
При выборе конкретного производителя коньков следует ориентироваться на личные потребности, специализацию бренда и бюджет. Чтобы сделать правильный выбор и не пожалеть о покупке, важно оценить свой текущий уровень катания на коньках и определить цели тренировок на льду. Если вы готовитесь сделать первые шаги и планируете отправиться на каток в качестве отдыха и активного времяпровождения, выбирайте коньки для фитнеса.
Если вы уже уверенно чувствуете себя на льду и хотите начать изучать основы фигурного катания, вам понадобятся полупрофессиональные коньки. Если вы уже научились делать первые прыжки и вращения и поставили перед собой цель получать разряды и готовиться к соревнованиям – не экономьте на своей безопасности и покупайте профессиональную обувь с лезвиями. Важно быть внимательным к деталям – неосторожность в этом вопросе может привести к травмам.
Автор статьи: Абаканова Асель

Коньки для фигурного катания

Фигурное катание издавна считается одним из самых элегантных видов спорта, который привлекает многих. Но для выполнения невероятных вращений, ласточек и других трюков необходимы специальные фигурные коньки. Грамотный подход к задачам его приобретения позволит избежать травм, ездить с легкостью и комфортом. Аспекты выбора этого продукта различны для профессиональных спортсменов, любителей и новичков. Некоторые спортсмены собирают все части изделия по отдельности, чтобы они лучше и плотнее сидели на ногах. В любом случае важно правильно примерить ботинок, не игнорируя конструкцию лезвия. Фигурные коньки состоят из ботинка с прикрепленным к нему лезвием. Он отличается от хоккея зубами на бегунах. Есть разница в лезвиях: у фигуристов более длинные. Еще одна особенность фигурной обуви - наличие каблука. Последний отличается своей высотой, так как от него зависит распределение веса тела: в произвольной программе нужен низкий каблук, в танцах на льду - высокий каблук. В профессиональных моделях - из прессованной кожи, в бюджетных - из пластика. Отличия первого материала - мягкость и способность сохранять тепло, второй отличается невысокой стоимостью и малым весом. Чтобы стать обладателем лучших фигурных коньков, нужно учитывать материал, размер, жесткость и другие характеристики верхней части обуви, а также конструктивные особенности лезвия - кривизну, высоту, форму зубы. Важнейшие аспекты фигурных коньков:
1. Ботинок имеет классическую форму. Нога застегивается при помощи шнурков и крючков. Для изготовления обуви в основном используется искусственная кожа. Такая конструкция необходима для тугой, обхвата лодыжки и защиты от травм во время езды.
2. Лезвия фигурных коньков на самом деле изготовлены из нержавеющей стали, что обеспечивает качественное скольжение и не затупляется после нескольких катаний по льду.
3. Спортивные коньки должны иметь высокую шнуровку, чтобы обувь надежно держалась на стопе, независимо от сложности выполняемых пируэтов.
4. При изготовлении коньков используется только натуральная или искусственная кожа, которая срочно требует дополнительной обработки для обеспечения водонепроницаемости.
5. Лезвия должны быть прочными и хорошего качества, а передние зубцы должны быть немного острее, чем у моделей для ходьбы и фитнеса.
Что касается подошвы, она может быть кожаной или пластиковой. Первый устраняет вибрацию, отлично гасит во время пируэтов, сохраняет тепло, но второй намного легче и комфортнее. В редких случаях подошва изготавливается из резины, прессованной кожи и углеродного волокна. Правильная шнуровка - важный аспект. Шнуровка должна начинаться снизу. При выборе фигурных коньков важно определиться с правильным размером. В противном случае маленькие туфли будут натирать стопу, а большие не смогут зафиксировать стопу, что скажется на качестве езды и приведет к травмам.
Забота о коньках также очень важна. Не сушите их на батарее, рекомендуется хранить там, где можно их проветривать, проверять лезвие каждый раз, также лучше иметь твердые чехлы чтобы свободна передвигаться вне льда. Также лучше доверить профессионалам точить коньки, поэтому не стоит делать это самим. Желательно их заточить сразу после приобретения. Точение коньков зависит как важные функции при катании, то есть скольжение, устойчивость, торможение и работоспособность других трюков. Также каждый профессиональный спортсмен проходит заточку перед каждым выходом на лёд.
Коньки удобны и безопасны в том случае, если вы тщательно подойдете к выбору и качеству. Нужно их выбирать ответственно и внимательно, а потом уже можно со спокойной душой отправляться на каток за порцией красочных чувств и эмоций.
Автор статьи: Исенбаева Линура

Спортивный инвентарь - Алматы

"Что взять с собой в спортзал?"
Любое серьезное дело требует такой же серьезной подготовки, особенно, если речь идёт о спортивной деятельности. Любой новичок, собирающийся заниматься в фитнес-клубе на постоянной основе, может допустить множество ошибок при выборе спортивного инвентаря. Порой люди могут потратить уйму денег и времени на поиск инвентаря, который, к сожалению, им никогда не пригодится. Итак, давайте же разберёмся и составим список самых необходимых вещей, которые вы обязаны взять в спортзал:
1. Спортивная одежда - для полноценной и комфортной деятельности в стенах спортзала, казалось бы, стоит просто прийти и начать заниматься, но нет, это далеко не так. Многое зависит от того, во что вы одеты: сапоги, джинсы, свитер можете смело оставить в раздевалке, ибо в таком виде, во-первых, вас никто не допустит к тренажёрам, и, во-вторых, вам будет просто неудобно! Поэтому настоятельно рекомендую надевать обычную футболку, шорты и кроссовки, хотя обычный джемпер тоже не помешает.
2. Полотенце и средства личной гигиены - это довольно важный пункт в нашем списке. Часто бывает такое, что во время усердной тренировки появляется неприятный пот, мешающий вам возобновить занятие спортом. Крайне рекомендую приобрести небольшое полотенце, чтобы предотвратить вероятность возникновения различных неприятных ощущений, связанных с потом. Также в вашей сумке всегда должны быть влажные салфетки и туалетная бумага, о предназначении которых, думаю, все прекрасно знают.
3. Спортивное питание - калории, жиры, белки, углеводы - без них не обойтись ни одному человеку, а спортсмену - тем более! После утомительных приседаний и отжиманий стоит немного подкрепиться, заранее купив протеиновые батончики, содержащие большое количество белка, необходимого для построения мышц в организме человека. Их плюс состоит в том, что при низком содержании углеводов, которые являются чуть ли не главной причиной появления лишнего веса, в составе имеется много жиров и белков. Только не увлекайтесь ими, ведь обычная и полезная еда, как ни крути, тоже важна и необходима.
4. Бутылка воды - никто не хочет пострадать от обезвоживания, так что не поленитесь купить литровую бутылку самой обычной минеральной воды.

В зависимости от того, чем вы занимаетесь, список спортивных товаров может меняться, но вышеуказанные пункты являются самыми важными для любого профессионального/начинающего спортсмена.

Автор: Калугин Сергей

Спортивные товары, инвентарь.

Спорт. Для кого-то он стал основной частью жизни. У других он вызывает в памяти определенные воспоминания. Лично в моей жизни спорт занимал одно из главных мест в школьные годы. Родители с ранних лет старались привить нам любовь к спорту. Так как я родилась и выросла в поселке, у нас не было отдельных магазинов, где можно было бы приобрести спортивный инвентарь. Поэтому много чего папа изготавливал своими руками. Например, дома на дверном проеме комнаты брата был установлен турник, который висит и по сей день. Для него же из механизмов старого автомобиля были сделаны штанга и гантели. Во дворе у нас была баскетбольная корзина и сетка для игры в волейбол. Мячи, боксёрские перчатки и велосипеды нам всё-таки привозили из города со спортивных магазинов. Помню как радовались брат с сестрой, когда папа привёз им из города все необходимые аксессуары для игры в настольный теннис.

На сегодняшний день для покупки спортивных товаров не обязательно идти в магазин. Достаточно точно определиться с выбором и заказать товар по интернету. Просторы интернета предлагают нам множество сайтов, где можно приобрести товар с соответствующим качеством и приемлемой ценой. Заказывать можно через казахстанские сайты, а можно и через зарубежные. Всё зависит от того, на какую сумму Вы планируете «раскошелиться» и как долго готовы ждать доставку товара.

Город Атырау не является мегаполисом, поэтому тут нам не предоставляется большого разнообразия спортивных товаров. Да, у нас есть спортивные магазины, но там в основном продаются либо одежда, либо продукты спортивного питания. И только в двух-трех местах предлагаются товары помимо одежды и продуктов питания. Для приобретения какого-либо спортивного товара пользователь должен сделать для себя сравнительный анализ между магазинами. К сожалению широкий ассортимент спортивных товаров я всегда нахожу в одном магазине.

Каждый атырауский житель, увлекающийся спортом, хоть раз в жизни побывал в «Спортландии». Я считаю, что это самый главный центр спортивных товаров в городе. Здесь представлены все товарные категории, которые необходимы для удовлетворения спроса клиентов магазина. «Спортландия» предлагает одежду и обувь для спорта и активного отдыха, спортивный инвентарь, тренажеры и оздоровительное оборудование знаменитых брендов: Columbia, Merrell, Puma, Adidas, Reebok, Under Armour, Nike, Cat, Kettler, Cappa, Outventure, Demix, New Era, Torneo и многие другие.

Также хорошие товары стали продаваться в бутиках рынков города.

В условиях последних событий, происходящих в мире, люди чаще стали прибегать к занятиям спортом в домашних условиях. Кто-то решил начать с расслабляющих занятий, приобретая коврики, а кто-то установил дома

тренажерку для занятия силовыми тренировками. Как бы то ни было, главное правильно использовать их по своему назначению.

Одна из главенствующих ролей при занятиях спортом занимает питание. Продукты спортивного питания также можно отнести к спортивным товарам. Основу продуктов питания составляют протеиновые коктейли. Протеин представляет собой концентрат белка в виде порошка и направлен на рост и восстановление мышц. Но необходимо учитывать, что существует несколько видов протеина. Выбор определенного вида протеина зависит от индивидуальной переносимости организма каждого человека.

Один из распространенных видов протеина – казеиновый. Казеин – это белок, который получают из коровьего молока путём створаживания. Считается, что молочный белок легкоусвояемый, а животный – трудноусвояемый. Данный протеин в основном употребляется для похудения, а именно для «сушки». Для тех, кто занимается активными тренировками и хочет в максимально короткие сроки набрать массу, подойдет сывороточный протеин. Этот протеин делают из сыворотки молока, в которой не осталось казеина.

Не особое распространение получил яичный протеин. Подходит для тех, кто сбрасывает вес или в спокойном темпе наращивает мышечную массу.

Также в последнее время стали часто встречаться протеины на основе растительных и соевых белков.

Для тех, кому не подходят выше перечисленные протеины, предлагаются говяжьи или многокомпонентные протеины. Говяжий протеин получают из говядины, в котором отсутствуют лактоза, жир и холестерин. А многокомпонентный протеин – смесь разных типов белка, совместимые для употребления в комплексе между собой.

Самыми главными показателями при выборе протеина являются калорийность, содержание белка и вкус.

В настоящее время всё большее распространение получают фитнес-браслеты. Это один из удобных и полезных спортивных товаров, которыми пользуются и дети, и взрослые. Хотя этот товар относится к категории спорт, его можно приобрести во всех магазинах электробытовой и компьютерной техники. Данные браслеты позволяют отслеживать физическую активность пользователя и являются гаджетами, которые одеваются на руки. В них встроены датчики, с помощью которых отслеживаются количество шагов, пульс, сон, сожженные калории и т.д. Если пользователь в течение определенного времени не двигался, то браслет начинает вибрировать и призывает к выполнению физических упражнений. Фитнес-браслеты также позволяют получать уведомления, поступающие на смартфон. Сейчас многие фитнес-браслеты имеют свойство водонепроницаемости. Это свойство удобно для тех пользователей, кто посещает бассейны.

За последние годы количество фитнес-центров начинает всё расти с большей скоростью. Объяснение всему этому люди находят в том, что люди стали больше уделять внимание своему внешнему виду и здоровью в целом. Также некоторые крупные компании предлагают своим сотрудникам социальный пакет, куда входит годовой абонемент в фитнес-центры. Стоит принять во внимание, что такие абонементы стоят не мало денег и не все могут позволить себе такое приобретение. Но центры стараются идти навстречу клиентам и предлагают бюджетные варианты с выбором нагрузок и количеств занятий.

Известно, что во время карантина людям пришлось браться за тренировки в домашних условиях. Домашние тренировки удобны тем, что не нужно никуда ходить и можно урегулировать каждое свое свободное время. То есть, если сорвались планы, связанные с выходом куда-то, то можно занять всё это время тренировками. Самыми востребованными и продуктивными фитнес-инструментами стали следующие: гантели, штанга с разборными блинами, гимнастический коврик, степ-платформа, фитбол, обруч или хулахуп, скакалка, боксерская груша.

Гантели являются самым универсальным и наиболее распространенным фитнес-инвентарем для домашних тренировок. И цена этих товаров не сильно бьет по карманам. Предлагается разная весовая категория инвентаря. Но новичкам предлагаются гантели весом 1-1,5 кг.

Штанга с разборными блинами – удобный и компактный для хранения спорт-инвентарь. Удобство состоит в том, что вес можно отрегулировать количеством блинов. Штангой можно заменить занятия гантелями в домашних условиях, но стоят они дороже гантелей.

Тем, кто любит заниматься фитнесом и йогой, невозможно обойтись без гимнастического коврика. Ведь от них ощущения куда приятнее, чем от занятий на полу или ковре. Структура коврика придумана таким образом, чтобы не повредить кожу во время интенсивной тренировки. Также стоит отметить, что коврик не занимает дома большого места. Его легко хранить дома в скрученном виде.

Для тех, кто желает быстро похудеть, предлагается степ-платформа. Данный инвентарь позволяет заниматься степ-аэробикой и кардиоразминками. Ее также используют для отжиманий и качания пресса. Основным недостатком данного инвентаря является то, что он много весит и его тяжело переносить. Тем, кто не могут себе позволить покупку этого товара, можно предложить невысокую металлическую табуретку.

Одним из наиболее популярных спортивных приспособлений в последние годы стал фитбол. Имеется большое разнообразие фитбола по диаметру и дизайну. С помощью фитбола можно тренировать гибкость, координацию движений, а таже можно приобрести красивую осанку. Занятия на фитболе рекомендуются пожилым людям и беременным женщинам.

Тем, кто желает иметь красивую талию, предлагается обруч или хулахуп. В магазинах предлагаются разные виды обруча по диаметру и материалу. Обруч помогает накачать косые мышцы живота, укрепить мышцы спины и пресса. Он не занимает большого места в комнате, ведь его можно хранить под кроватью или за шкафом.

Скакалка известна нам еще с самого детства. Она является отличным средством для прокачки ног и пресс и помогает достичь желаемого результата для получения красивой осанки. Занятия со скакалкой направлены на сжигание жира и укрепление сердечно-сосудистой системы. Главными условиями при тренировках со скакалкой являются наличие большого пространства для занятий и иметь не конфликтных соседей при проживании в многоквартирных домах. Ведь прыжки на скакалке создают много шума.

Не обязательно быть профессиональным боксером, чтобы иметь дома боксерскую грушу. Груша отлично прокачивает мышцы рук. Также она помогает снять стресс после тяжелого рабочего дня. При покупке груши главное определиться с местом, куда можно ее повесить.

Подводя итоги всего вышеперечисленного, необходимо отметить, что спортивный инвентарь всё глубже проникает в нашу жизнь. С ростом сидячего образа жизни также возрастает число больных, которые просто обязаны заниматься физическими нагрузками. Кто-то ходит в фитнес-центры, кто-то приобретает спорт-инвентарь и занимается спортом в домашних условиях. Каждый исходит из своей возможности. Но я считаю, что спорт-инвентарь будет актуальным во все времена, ведь не зря говорится, что «в здоровом теле – здоровый дух». В нашей стране продажа спорт-товаров все еще находится на стадии развития. Как было отмечено выше, предлагается очень мало выбора по магазинам, где продается инвентарь. Поэтому людям приходится прибегнуть в тому, что есть. Для того, чтобы вырастить здоровую молодежь в Казахстане, необходимо уже сегодня обеспечить жителей доступным спорт-инвентарем.

Автор статьи: Нурдана Жалмукашева

«Почему вам нужен велосипед?»

- Существует огромное множество самых разных транспортных средств, которые обязательно найдут своего владельца: дорогие, бюджетные, гоночные, миниатюрные «металлические друзья», не раз выручавшие водителей в различных ситуациях, когда им необходимо было оказаться в каком-нибудь месте за считанные минуты. Наша жизнь в разы ускорилась с появлением транспорта, но, увы, стала менее безопасной и более безответственной. Немереное количество выхлопных газов, вредящих окружающей среде, воздуху, ставшим в последние годы невероятно загрязнённым и токсичным - вина автомобилей, мотоциклов, мопедов. Заметьте, что здоровье автомобилистов теперь в крайне плачевном состоянии. Отсутствие активного образа жизни, сведённые к минимуму обычные прогулки вокруг дома, частые «пит-стопы» у всевозможных заведений быстрого питания по дороге на работу стали чуть ли не распорядком дня каждого третьего водителя. К счастью, многие осознают то, насколько опасно их нынешнее положение, поэтому стараются отказаться от любимого BMW, дав шанс… велосипеду! Но почему именно он? Что ж, вот мы и подошли к теме статьи. Позволь переубедить тебя, читатель, и рассказать о нескольких убедительных плюсах приобретения двухколёсного друга:

Во-первых, ты станешь выносливее, сильнее, к тому же сбросишь парочку лишних килограмм;

Когда ноги активно крутят педали, тогда начинают работать определённые группы мышц, что способствует их росту, а также происходит процесс сжигания калорий. Постепенно увеличивая нагрузку, всё чаще преодолевая длинные дистанции, ты ощутишь через неделю, к примеру, как стал быстрее, да и цифра на весах приятно удивит.

Во-вторых, покупка стандартного велосипеда никак не навредит твоему бюд?