ВОЛОНТЁРСТВО: ДЕЛАЯ ДОБРЫЕ ДЕЛА, ВЫ САМИ СТАНОВИТЕСЬ ЛУЧШЕ
Новое исследование в Американском журнале профилактической медицины, опубликованное Elsevier, более подробно рассматривает преимущества волонтёрской деятельности для здоровья и благополучия волонтёров, как подтверждая, так и опровергая результаты предыдущих исследований. Результаты подтверждают, что взрослые люди старше 50 лет, работающие добровольно не меньше 100 часов в год (примерно двух часов в неделю), имеют значительно меньший риск смертности и развития физических ограничений, более высокий уровень физической активности и хорошее самочувствие по сравнению с людьми, которые не занимаются волонтёрством.
«Люди по своей природе социальные существа. Возможно, именно поэтому наши умы и тела вознаграждаются, когда мы что-то отдаем другим. Результаты показывают, что волонтёрская деятельность среди пожилых людей не только укрепляет сообщество, но и обогащает нашу собственную жизнь, укрепляя наши связи с другими, помогая нам быть целеустремленными и хорошо себя чувствовать, а также защищая нас от чувства одиночества, депрессии и безнадежности. Регулярная альтруистическая активность снижает риск смерти, хотя наше исследование не показало никакого прямого влияния на широкий спектр хронических заболеваний", - объясняет ведущий исследователь Эрик С. Ким, доктор философии.
Растущий объем исследований связывает волонтёрство со многими преимуществами для здоровья и хорошего самочувствия, но данных всё ещё недостаточно, чтобы продемонстрировать последовательные и конкретные позитивные результаты, необходимые для разработки мероприятий в области общественного здравоохранения, основанных на волонтёрской деятельности. Это крупномасштабное исследование помогает устранить этот пробел путем оценки 34 результатов физического и психологического/социального здоровья. Это позволило провести прямые сравнения потенциального влияния волонтёрской деятельности на различные результаты, а также выяснить, на какие результаты добровольчество, по-видимому, не влияет.
Исследование не подтвердило связи между волонтёрством и улучшением среди хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония, инсульт, рак, болезни сердца, легких, артрит, ожирение, когнитивные нарушения или хроническая боль.
Растущее по численности пожилое население обладает огромным набором навыков и опыта, которые посредством волонтёрской деятельности могут быть использованы на благо общества. Предлагая дальнейшие исследования для лучшего понимания этого феномена, рекомендуется принять политику, которая поощряет волонтёрскую деятельность. Такие меры могли бы одновременно укрепить общество и способствовать формированию траектории здорового старения быстро растущего числа пожилых людей. Дальнейшие исследования также необходимы, чтобы выяснить глубинные причины расхождений в некоторых результатах предыдущих исследований.
Следует отметить, что эти выводы были сделаны ещё до глобальной пандемии COVID-19, которая делает социальную активность рискованной и нецелесообразной в обозримом будущем. Тем не менее, доктор Ким отмечает, что "сейчас особый момент в истории, когда общество нуждается в вашей помощи больше всего. Если вы в состоянии сделать это, соблюдая медицинские рекомендации, вы можете не только помочь исцелить и восстановить мир, но и помочь себе. Когда кризис, связанный с COVID-19, наконец утихнет, у нас появится шанс создать политику и гражданские структуры, которые позволят обществу больше отдавать. Некоторые города уже положили начало этой идее до пандемии и карантина, и я надеюсь, что у нас есть желание и намерение сделать это во всём обществе и после эпидемии COVID-19."
https://incatalog.kz
«Люди по своей природе социальные существа. Возможно, именно поэтому наши умы и тела вознаграждаются, когда мы что-то отдаем другим. Результаты показывают, что волонтёрская деятельность среди пожилых людей не только укрепляет сообщество, но и обогащает нашу собственную жизнь, укрепляя наши связи с другими, помогая нам быть целеустремленными и хорошо себя чувствовать, а также защищая нас от чувства одиночества, депрессии и безнадежности. Регулярная альтруистическая активность снижает риск смерти, хотя наше исследование не показало никакого прямого влияния на широкий спектр хронических заболеваний", - объясняет ведущий исследователь Эрик С. Ким, доктор философии.
Растущий объем исследований связывает волонтёрство со многими преимуществами для здоровья и хорошего самочувствия, но данных всё ещё недостаточно, чтобы продемонстрировать последовательные и конкретные позитивные результаты, необходимые для разработки мероприятий в области общественного здравоохранения, основанных на волонтёрской деятельности. Это крупномасштабное исследование помогает устранить этот пробел путем оценки 34 результатов физического и психологического/социального здоровья. Это позволило провести прямые сравнения потенциального влияния волонтёрской деятельности на различные результаты, а также выяснить, на какие результаты добровольчество, по-видимому, не влияет.
Исследование не подтвердило связи между волонтёрством и улучшением среди хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония, инсульт, рак, болезни сердца, легких, артрит, ожирение, когнитивные нарушения или хроническая боль.
Растущее по численности пожилое население обладает огромным набором навыков и опыта, которые посредством волонтёрской деятельности могут быть использованы на благо общества. Предлагая дальнейшие исследования для лучшего понимания этого феномена, рекомендуется принять политику, которая поощряет волонтёрскую деятельность. Такие меры могли бы одновременно укрепить общество и способствовать формированию траектории здорового старения быстро растущего числа пожилых людей. Дальнейшие исследования также необходимы, чтобы выяснить глубинные причины расхождений в некоторых результатах предыдущих исследований.
Следует отметить, что эти выводы были сделаны ещё до глобальной пандемии COVID-19, которая делает социальную активность рискованной и нецелесообразной в обозримом будущем. Тем не менее, доктор Ким отмечает, что "сейчас особый момент в истории, когда общество нуждается в вашей помощи больше всего. Если вы в состоянии сделать это, соблюдая медицинские рекомендации, вы можете не только помочь исцелить и восстановить мир, но и помочь себе. Когда кризис, связанный с COVID-19, наконец утихнет, у нас появится шанс создать политику и гражданские структуры, которые позволят обществу больше отдавать. Некоторые города уже положили начало этой идее до пандемии и карантина, и я надеюсь, что у нас есть желание и намерение сделать это во всём обществе и после эпидемии COVID-19."
https://incatalog.kz