Как на нас влияют танцы

Исследования с использованием ПЭТ-томографии выявили области мозга, которые
способствуют обучению танцам и их исполнению. Эти области включают моторную кору,
соматосенсорную кору, базальные ганглии и мозжечок. Моторная кора участвует в
планировании, контроле и выполнении волевых движений. Соматосенсорная кора,
расположенная в средней части мозга, отвечает за двигательный контроль, а также играет
роль в координации глаз и рук. Базальные ганглии, группа структур в глубине мозга,
работают с другими областями мозга для плавной координации движений, а мозжечок
интегрирует входные данные от головного и спинного мозга и помогает в планировании
тонких и сложных двигательных действий.
В то время как некоторые исследования визуализации показали, какие области мозга
активизируются при танце, другие исследовали, как физические и выразительные
элементы танца изменяют функции мозга. Например, большая часть исследований о
пользе физической активности, связанной с танцами, связана с пользой от физических
упражнений, которая варьируется от улучшения памяти до укрепления связей между
нейронами. Исследование 2003 года в журнале New England Journal of Medicine,
проведенное исследователями из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна,
показало, что танцы могут значительно улучшить здоровье мозга. В исследовании
изучалось влияние досуга на риск развития деменции у пожилых людей. Исследователи
изучили влияние 11 различных видов физической активности, включая езду на
велосипеде, гольф, плавание и теннис, но обнаружили, что только один из видов
активности - танцы - снижает риск развития деменции у участников. По мнению
исследователей, танцы предполагают как умственные усилия, так и социальное
взаимодействие, и этот вид стимуляции помогает снизить риск развития деменции.

incatalog.kz