Что такое фобия?

Что такое фобия?

Слово "фобия" происходит от греческого слова phobos, означающего страх или ужас. Но диагностируемая фобия - это нечто большее, чем просто страх.

Страхи перед конкретными объектами или ситуациями широко распространены. Более 70 % американцев, по данным достоверного источника, испытывают один или несколько "беспричинных" страхов. Однако это не означает, что у 70% населения есть диагностированные фобии.

Страхи - это: эмоциональная реакция на реальную или предполагаемую угрозу

испытывает каждый человек

часть того, как мы защищаем себя

как эмоциональная, так и физическая

Фобия, в отличие от страха, определяется:

интенсивной и чрезмерной тревогой по поводу объекта или ситуации, которых вы боитесь

ощущение, что страх перед объектом или ситуацией сдерживает вас

избегание объекта или ситуации, которых вы боитесь.

Хоть и многие люди испугаются или даже вскрикнут при виде змеи, проползающей по их ноге, не все чувствуют, что этот страх сдерживает их или мешает им.

Люди с истинной фобией змей будут испытывать сильную тревогу при возможном присутствии змей или вообще избегать ситуации.

Если у вас есть фобия, вы можете испытывать такие физические симптомы, как:

учащенное сердцебиение

отдышка

паника

дрожь

потливость

тошнота

Распространены ли фобии?

Фобии являются наиболее распространенными видами тревожных расстройств в США.

Оценка распространенности конкретных фобий в США варьируется в зависимости от исследования. Но в целом, от 7 до 12,5% взрослых людей могут жить со специфической фобией.

Около 6,8% взрослых страдают социальным тревожным расстройством, хотя новые исследования  предполагают, что фактическое число может быть гораздо выше.

Около 1,3% взрослых жителей США страдают агорафобией.

Фобии обычно развиваются в детстве или в подростковом возрасте, хотя это не всегда так. У пожилых людей фобии могут развиться в результате специфического опыта или медицинских заболеваний.

У женщин более чем в два раза выше вероятность диагностирования специфической фобии. Хотя эти данные менее последовательны, источник социального тревожного расстройства также выше у женщин, в то время как распространенность агорафобии одинакова среди представителей разных полов.

Женщины, как правило, проявляют более интенсивные признаки фобии и чаще страдают несколькими видами тревожных расстройств. Однако мужчины с фобиями чаще испытывают проблемы с употреблением психоактивных веществ, чем женщины.

Любопытно, что показатели заболеваемости фобиями стабильно самые высокие в США, чем в других странах. Это может объясняться культурными различиями или диагностическим тестированием, ориентированным на американцев. Необходимо провести дополнительные исследования по изучению различий в показателях фобий в разных странах.