10 приёмов ораторского искусства, которые из обычной речи делают великую.

Автор: Нишона Турсинбаевна
«Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн», которые
научат захватывающе и убедительно выступать перед публикой.
1. Пауза
С чего должно начинаться любое успешное выступление? Ответ прост: с паузы. Неважно, какая
у вас речь: подробное выступление на несколько минут или короткое представление
следующего докладчика — вы должны добиться тишины в зале. Выйдя на трибуну, осмотрите
аудиторию и зафиксируйте взгляд на одном из слушателей. Затем мысленно произнесите про
себя первое предложение и уже после выразительной паузы начинайте говорить.
2. Первая фраза
Все успешные ораторы придают большое значение первой фразе выступления. Она должна быть
мощной и обязательно вызывать положительный отклик у аудитории.
Первая фраза — это, выражаясь терминологией телевизионщиков, «прайм-тайм» вашего
выступления. В этот момент аудитория максимальна по численности: каждый человек в зале хочет
посмотреть на вас и узнать, что вы за птица. Уже через несколько секунд может начаться отсев
слушателей: кто-то продолжит беседу с соседом, кто-то уткнётся в телефон, а кто-то и вовсе
заснёт. Однако первую фразу будут слушать все без исключения.
3. Яркое начало
Если у вас нет в запасе яркого подходящего афоризма, способного приковать всеобщее внимание,
начните с истории из своей жизни. Если у вас есть важный факт или новость, неизвестная
слушателям, начните сразу с неё («Вчера в 10 часов утра…»). Чтобы аудитория воспринимала вас
как лидера, нужно сразу брать быка за рога: выбирать сильное начало.

4. Главная мысль
Ещё до того, как вы сядете писать свою речь, вы должны определить её главную мысль. Этот
ключевой момент, который вы хотите донести до аудитории, должен быть сжатым, ёмким,
«помещаться в спичечный коробок».

Остановитесь, посмотрите и составьте план: в первую очередь выделите ключевые мысли, а затем
уже можете дополнить и пояснить их примерами из жизни или цитатами.
Как говорил Черчилль, хорошая речь подобна симфонии: она может быть исполнена в трёх
разных темпах, но в ней должна сохраняться основная мелодия.
5.Цитаты
Есть несколько правил, соблюдение которых придаст силу цитированию. Во-первых, цитата
должна быть вам близка. Никогда не приводите высказывания автора, который вам незнаком,
неинтересен, которого вам неприятно цитировать. Во-вторых, имя автора должно быть известно
слушателям, а сама цитата должна быть короткой.

Вы также должны научиться создавать обстановку для цитирования. Многие успешные ораторы
пользуются подобными приёмами: перед цитированием они делают паузу и надевают очки либо
же с серьёзным видом зачитывают цитату с карточки или, например, газетного листа.

Если вы хотите произвести особое впечатление цитатой, выпишите её на маленькую карточку,
достаньте во время выступления из бумажника и зачитайте высказывание.
6.Остроумие
Наверняка вам много раз советовали разбавить выступление шуткой или анекдотом. В этом
совете есть доля правды, однако не стоит забывать, что шутка ради шутки только оскорбляет
слушателя.
Не нужно начинать своё выступление с не имеющего отношения к ситуации анекдота («Кажется,
принято начинать речь с анекдота, так вот. Приходит как-то мужик к психиатру…»). Лучше
незаметно перейти к своей забавной истории в середине речи, чтобы разрядить обстановку.

Автор книги советует для проверки анекдота или остроты использовать правило трёх Р: шутка
должна быть реалистичной, релевантной и рассказанной (а не прочитанной).
7.Чтение
Чтение речи с листа с опущенными вниз глазами, мягко говоря, не вызывает восторга у аудитории.
Как же тогда поступать? Неужели необходимо заучивать получасовое длинное выступление?
Вовсе нет. Нужно научиться правильно читать.

Первое правило прочтения речи: никогда не произносите слова, если ваши глаза смотрят на
бумагу.

Используйте технику СОС: смотреть — остановиться — сказать.

Для тренировки возьмите любой текст. Опустите глаза и мысленно сфотографируйте несколько
слов. Затем поднимите голову и остановитесь. Затем, глядя на любой предмет в другом конце
комнаты, расскажите то, что запомнили. И так далее: смотрите в текст, останавливайтесь,
говорите.
8.Приёмы оратора
Известно, что Черчилль фиксировал свои выступления подобно стихам, разделяя их на отдельные
фразы и записывая каждую в отдельную строку. Чтобы речь зазвучала ещё более убедительно,
воспользуйтесь этим приёмом.

Используйте рифмы и внутренние созвучие во фразе, чтобы придать звучанию своей речи
поэтическую силу воздействия (например, фраза Черчилля «Мы должны следовать принципам
гуманИЗМА, а не бюрократИЗМА»).

Придумать рифмы очень просто, достаточно запомнить самые распространённые из них: -на
(война, тишина, нужна), -та (темнота, пустота, мечта), -ч (меч, речь, течь, встреч), -озы / осы (розы,
угрозы, слёзы, вопросы), -ание, -да, -он, -ция, -изм и так далее. Поупражняйтесь с этими
простейшими рифмами, составляя звучные фразы.

Но помните: рифмованная фраза должна быть одной на всю речь, не нужно превращать своё
выступление в поэму.

А чтобы рифма не пропала зря, выразите в этой фразе ключевую мысль речи.
9.Вопросы и паузы
Многие ораторы используют для установления контакта с публикой вопросы. Не забывайте об
одном правиле: никогда не задавайте вопрос, если не знаете ответ на него. Только предсказав
реакцию публики, вы сможете подготовиться и извлечь из вопроса максимальную пользу.
10.Финал
Даже если ваша речь была невыразительной, всё может исправить удачная концовка. Чтобы
произвести впечатление в финале, настройтесь, призовите на помощь свои эмоции: гордость,
надежду, любовь и другие. Постарайтесь передать эти чувства слушателям так, как это
удавалось великим ораторам прошлого.

Ни в коем случае не заканчивайте свою речь на минорной ноте, этим вы просто уничтожаете
свою карьеру. Используйте духоподъёмные цитаты, стихи или шутки.

И, наконец, последний совет автора: удивляйте слушателей, заставайте их врасплох! Именно
так поступали все великие ораторы. Не будьте предсказуемы и прозаичны, не становитесь
рабами любезностей. Будьте не такими, как все.

Ораторское искусство: зачем его осваивать и с чего стоит начать

Автор: Сайынов Назар
Владение навыками ярких выступлений помогает продвижению в работе, развивает уверенность
в себе и способность четко структурировать мысли. Разбираемся, где лучше учиться и как сделать
первые шаги

Первые мастера ораторского искусства появились в Древней Греции. Они участвовали в дебатах,
играли на сценах театра и выступали с речами перед народом. В XXI веке умение красиво говорить
помогает продвигаться по карьерной лестнице и заражать людей своими идеями. Этот навык
необходим не только актерам, журналистам и адвокатам, но и всем тем, чья деятельность так или
иначе связана с публичными выступлениями. Преподаватели ораторского искусства рассказали
РБК Трендам тонкости этого мастерства.
Что такое ораторское искусство?
Это практика убедительных публичных выступлений. Оратор, который способен создать яркий
текст и качественно его передать, способен привлечь внимание аудитории и склонить ее на свою
сторону. Великими ораторами называли Уинстона Черчилля, Льва Троцкого и Стива Джобса. Эти
люди умели вдохновлять остальных своими идеями и вести за собой толпы, как в прямом, так и
переносном смысле.

Ораторское мастерство основывается на риторике — искусстве эффективного использования слов.
Но если риторика состоит из правил построения художественной речи для создания текстов
любых направлений, от поэзии до художественной литературы, то ораторское искусство носит
практический характер. Оно помогает доступно и убедительно излагать свою позицию и
пригодится как в работе, так и в повседневной жизни. Это один из мягких надпрофессиональных
навыков (soft skills), помогающих в решении разнообразных жизненных задач.
Почему важно развивать ораторское искусство?
Публичное и деловое общение активно вошло в повседневную жизнь современного человека.
Мы выступаем на конференциях, участвуем в собраниях, общаемся через голосовые
мессенджеры и читаем поздравительные речи. Этот процесс стал очень активным, и успешному
человеку важно работать над подачей своей речи.

«Ораторское искусство нужно для того, чтобы завоевывать достойное место в обществе,
выдерживать конкуренцию и создавать свой публичный имидж, -

Считает Александр Эпштейн, основатель школы ораторского мастерства «Культура речи». — Я
буду не оригинальным если скажу, что человек стал более публичным. Еще совсем недавно
предприниматели, бизнесмены, политики не обучались искусству публичных выступлений.
Сегодня мы наблюдаем, как среди них значительно вырос спрос на все виды услуг:
корпоративные тренинги, персональных коучей и работу в группах».

Елена Полякова, тренер спикеров TEDxSadovoeRing, автор курса «Слово как искусство» и
основатель культурного салона «Маяк» в Тбилиси добавляет:

«Само по себе произнесенное слово — лишь итог. Речь человека начинается с его способности к
восприятию, к интуитивному познанию мира, к глубокому проживанию собственной жизни. Затем
идет умение обрабатывать полученный опыт, ясно мыслить и выражать мысли во всей полноте и
убедительности.

Ораторское искусство — это глубокая, целостная работа личности над собой. Такая работа
обогащает, делает человека многомерным. Затрагивает все грани внешней и внутренней жизни
не менее (а может и более) глубоко, чем, скажем, чтение, рисование, занятия музыкой или
танцами. Это инструмент познания себя, и это важно для каждого, я полагаю».
Основные принципы ораторского искусства
Александр Эпштейн рассказывает, что искусство ярких выступлений состоит из трех основных
направлений: ясная, разумная и свободная речь.

Ясная речь — это про технику: дыхание, голос, дикция, артикуляция. В интернете много
упражнений, тренировок в этом направлении. Разные скороговорки, вокальные и логопедические
техники. Можно, к примеру, поработать над дикцией, использовав пробку от вина. С этим
направлением все просто — его легко можно натренировать.

Разумная речь — это про логику и структуру. Нужно учиться выстраивать композицию, свои
мысли и писать речь, которую вам самим будет интересно произносить. В хорошем тексте должна
быть завязка, интрига, кульминация и месседж. Это несколько сложнее, чем техника. Логика речи
— это основа драматургии.

Любой оратор или человек, который попадает в публичное пространство, становится в каком-то
смысле актером, который дает моноспектакль. И у этого моноспектакля есть свои «ингредиенты».
Драматург пишет пьесы для театра, но и оратору было бы неплохо помочь себе хорошей пьесой.
Для этого нужно знать, как выстраивать свои мысли в композицию. Как выработать привычку
структурно мыслить и структурно говорить.

Свободная речь — это про психотехнику и основы актерского мастерства. Новичкам помимо
техники речи стоит изучить, какие техники используют актеры. Допустим, почитать систему
Станиславского. Понять, что такое вера в предлагаемые обстоятельства с включением
темперамента и с понятием речевого действия. Что актер должен на сцене действовать, а не
просто произносить текст. И что с одним и тем же текстом можно совершать разные речевые
действия. Можно унизить публику или возвысить, произнося один и тот же материал.
Как развить ораторское искусство

«Навык заключается не только в постижении внешних приемов риторики или сценической
грамотности, — рассказывает Елена Полякова. — Когда мы что-либо произносим, мы всегда
выражаем себя. Вопрос в том, как и что выражаем».

Еще Самуил Маршак говорил, что «нельзя чувствовать и знать слово, если не чувствуешь и не
знаешь действительности».

Первое, что хочется сказать тем, кто только заинтересовался изучением ораторского мастерства:
если вы умеете говорить с друзьями на кухне, значит вы достаточно хорошо говорите.
Второе. Наша речь, как и наша человеческая природа, — это огромный котлован, очень глубокий.
И здесь есть, чему учиться. Учиться нужно так же настойчиво, как читать и писать. Идти от слоя к
слою. Ничто не заменит практики. Одно упражнение, сделанное со вдумчивым рассуждением,
даст больше, чем десятки прочитанных книг. Наберитесь терпения — это долгий путь.
И третье. Всегда думайте о цели речи, о ее смысле. Что вы хотите донести, получить в результате?
Спросите себя. Вам будет проще, если вы будете думать о пользе для людей, к которым
обращаетесь. Что вы хотите, чтобы они сделали, выйдя из зала?
Сколько бы техник и приемов вы не изучили, дело не в красоте или форме слов, а в их
содержании. Как только вы ясно поймете свое «зачем», вы будете точно знать, что следует
сказать. И даже без изучения науки речи, вы сможете стать убедительными, а ваша речь —
сильной.
Практические упражнения
Елена Полякова рекомендует упражнения для новичков, которые можно выполнять постоянно, не
отрываясь от повседневных дел. Они направлены на развитие внутренних навыков человека —
метанавыков.

Читайте медленно. Возьмите любой отрывок текста. Это может быть проза или стихи — не важно.
Достаточно даже одного предложения.

Сядьте ровно и постарайтесь ощутить свое тело целиком: стопы, позвоночник, живот. Затем,
читайте слова крайне медленно, будто вы произносите их всем своим телом, буквально пробуя
каждое слово «на вкус».

Не нужно никаких специальных интонаций, выразительности. Даже наоборот. Читайте монотонно,
все внимание направив внутрь себя. Ваша задача — сначала почувствовать отклик. Это
удивительное чувство. Вы его ни с чем не спутаете: будто слова развернулись в вас во всей
полноте. И там есть не только понимание смысла слова, но и некое многомерное проживание
этого смысла.

Если повторять это упражнение хотя бы по пять минут в день, можно научиться чувствовать
красоту слова и особенную связь со своим внутренним миром.

Будьте внимательны к тому, как разговариваете в течение дня. Наблюдайте за собой. Для этого я
предлагаю говорить медленнее. Если вам задали вопрос, прежде чем ответить, сделайте паузу,
хотя бы секундную. Но не для того, чтобы обдумать ответ. Замрите, снова «нырните» внутрь себя
и, почувствовав отклик, отвечайте. Но медленнее, чем привыкли. При этом старайтесь
договаривать предложения до конца, аккуратно подбирая слова.

Эта практика научит вас точному выражению мыслей и приведет к ясной речи. Есть большая
разница между выражениями «я был рад» и «я был в восторге». Постепенно вы научитесь
чувствовать эту разницу, расширите свой словарный запас. А также избавитесь от большого
количества ненужных слов, усилителей и речевых шаблонов.

Приучите себя к мысленному рассуждению. Для этого вам нужно иногда ставить под сомнение
известные вещи и задавать самому себе вопросы. Очень простые. Что такое свобода? Всегда ли
нужно помогать другим? Пусть вам будет интересно об этом думать.

Такая практика поможет развить способности к выстраиванию логических цепочек, приходить к
собственным умозаключениям и интуитивно схватывать главное. Ваше сознание станет более
гибким. Но самое главное — это навык интуитивного познания мира и путь к настоящему
творчеству.

Почему пластиковые окна лучше деревянных?

Автор: Абдыкалыкова Эльдана

Современный мир не стоит на месте. Он постоянно развивается, требуя всё больше и больше
новых технологий. В этой бесконечной бешеной гонке чаще всего не выдерживают «старички»,
быстро теряя свою актуальность. Например, совсем недавно из строя вышли кнопочные телефоны
– теперь же, подобно им, покинут мир деревянные окна. И дело, ведь, в том, что они сильно
уступают пластиковым по многим факторам:

1) Функциональность

Никто не спорит с тем, что деревянные окна очень красивые, но им даже и не снились те деяния,
на которые способны пластиковые окна. Дерево, по природе своей, не самый подвижный и
гибкий материал, а потому рамы из него обладают теми же качествами. Ими только наглухо
закрываться. А что же касается пластиковых? Эти окна способны на все. Вспомним хотя бы о
способах открывания створок (окошек). Их делят аж на три вида:

• Поворотные створки. Окно открывается внутрь или наружу вдоль вертикальной оси.

• Откидной механизм. Открывается только верхняя часть створки, а нижняя остаётся закрытой –
это очень удобная функция для проветривания.

• Комбинированные створки. Они сочетают в себе свойства и поворотных, и откидных, причем
регулируется механизм легко: одной только ручкой.

Помимо удобных открывающих механизмов, производители также способны разработать
конструкцию профиля, которая поможет окну прожить дольше, а также сделает его отличной
преградой от холода. Допустим, в 2021 году могут создать от 3-х до 7 камер! Важно подметить, что
с их увеличением, повышаются теплоизоляционные свойства окна, поэтому это очень хорошо. С
таким приобретением можно и в Сибирь.

2) Дополнительные плюшки

В плане безопасности деревянные окна также значительно уступают пластиковым. Отнюдь, не из-
за пожароопасных материалов. Дело в том, что пластиковые окна комплектуются
антивандальными стеклопакетами и противовзломной фурнитурой. С каждым годом защитные
системы улучшаются, а потому скоро преступники не смогут залезть в дом.

Ещё стоит замолвить словечко за дизайн. Если заказчик того пожелает, при создании пластиковых
окон могут добавить какой-нибудь пигмент. Например, очень часто встречается модный
коричневый цвет или черный.

3) Стеклопакеты

В отдельном пункте также надо обсудить стекло. Для разных видов окон оно свое. Согласно
мнению экспертов, самые лучшие стеклопакеты изготавливаются для пластиковых окон, так как
они обладают рядом полезных особенностей.

• Если заказчик того пожелает, стекло могут сделать тонированным. Светопроницаемость это
никак не ухудшит, а, наоборот, добавит некий антураж.

• Не исключены из списка ударопрочные стеклопакеты. Если в доме есть дети– это самый лучший
вариант. Ни один мячик, камень или кружка не разобьют окно. Говорят, что есть стекла, которые
способны задержать даже пули.

• А что насчёт шумозащитных стекол? Они определенно понравятся тем, кто живёт возле
оживленных автомагистралей, ну или хуже: в месте, где обитает шумная молодежь. С такими
окнами можно будет забыть обо всех этих неприятностях.

• Ну и на сладкое: зеркальные стеклопакеты. Они будут красиво отражать наружный окружающий
мир, и при этом во внутренней части окна можно будет спокойно рассмотреть улицу. В общем,
хорошая находка для тех, кто не хочет вешать жалюзи, но при этом желает скрыть свою личную
жизнь.

Подводя итоги, стоит всё-таки упомянуть минусы пластиковых окон. Во-первых, их нельзя
реставрировать. Если что-то сломается, придётся менять всю раму. Во-вторых, у пластиковых окон
проблемы с конденсатом – это влага на стеклах. Они не способны регулировать ее количество. В-
третьих, пластиковые окна не такие уж и долгожители – их хватает всего на 10-15 лет, но это дело
времени. Однажды люди решат эти проблемы, и тогда пластиковые окна станут воплощением
идеала.

Почему пластиковые окна лучше деревянных?

Автор: Абдыкалыкова Эльдана

Современный мир не стоит на месте. Он постоянно развивается, требуя всё больше и больше
новых технологий. В этой бесконечной бешеной гонке чаще всего не выдерживают «старички»,
быстро теряя свою актуальность. Например, совсем недавно из строя вышли кнопочные телефоны
– теперь же, подобно им, покинут мир деревянные окна. И дело, ведь, в том, что они сильно
уступают пластиковым по многим факторам:

1) Функциональность

Никто не спорит с тем, что деревянные окна очень красивые, но им даже и не снились те деяния,
на которые способны пластиковые окна. Дерево, по природе своей, не самый подвижный и
гибкий материал, а потому рамы из него обладают теми же качествами. Ими только наглухо
закрываться. А что же касается пластиковых? Эти окна способны на все. Вспомним хотя бы о
способах открывания створок (окошек). Их делят аж на три вида:

• Поворотные створки. Окно открывается внутрь или наружу вдоль вертикальной оси.

• Откидной механизм. Открывается только верхняя часть створки, а нижняя остаётся закрытой –
это очень удобная функция для проветривания.

• Комбинированные створки. Они сочетают в себе свойства и поворотных, и откидных, причем
регулируется механизм легко: одной только ручкой.

Помимо удобных открывающих механизмов, производители также способны разработать
конструкцию профиля, которая поможет окну прожить дольше, а также сделает его отличной
преградой от холода. Допустим, в 2021 году могут создать от 3-х до 7 камер! Важно подметить, что
с их увеличением, повышаются теплоизоляционные свойства окна, поэтому это очень хорошо. С
таким приобретением можно и в Сибирь.

2) Дополнительные плюшки

В плане безопасности деревянные окна также значительно уступают пластиковым. Отнюдь, не из-
за пожароопасных материалов. Дело в том, что пластиковые окна комплектуются
антивандальными стеклопакетами и противовзломной фурнитурой. С каждым годом защитные
системы улучшаются, а потому скоро преступники не смогут залезть в дом.

Ещё стоит замолвить словечко за дизайн. Если заказчик того пожелает, при создании пластиковых
окон могут добавить какой-нибудь пигмент. Например, очень часто встречается модный
коричневый цвет или черный.

3) Стеклопакеты

В отдельном пункте также надо обсудить стекло. Для разных видов окон оно свое. Согласно
мнению экспертов, самые лучшие стеклопакеты изготавливаются для пластиковых окон, так как
они обладают рядом полезных особенностей.

• Если заказчик того пожелает, стекло могут сделать тонированным. Светопроницаемость это
никак не ухудшит, а, наоборот, добавит некий антураж.

• Не исключены из списка ударопрочные стеклопакеты. Если в доме есть дети– это самый лучший
вариант. Ни один мячик, камень или кружка не разобьют окно. Говорят, что есть стекла, которые
способны задержать даже пули.

• А что насчёт шумозащитных стекол? Они определенно понравятся тем, кто живёт возле
оживленных автомагистралей, ну или хуже: в месте, где обитает шумная молодежь. С такими
окнами можно будет забыть обо всех этих неприятностях.

• Ну и на сладкое: зеркальные стеклопакеты. Они будут красиво отражать наружный окружающий
мир, и при этом во внутренней части окна можно будет спокойно рассмотреть улицу. В общем,
хорошая находка для тех, кто не хочет вешать жалюзи, но при этом желает скрыть свою личную
жизнь.

Подводя итоги, стоит всё-таки упомянуть минусы пластиковых окон. Во-первых, их нельзя
реставрировать. Если что-то сломается, придётся менять всю раму. Во-вторых, у пластиковых окон
проблемы с конденсатом – это влага на стеклах. Они не способны регулировать ее количество. В-
третьих, пластиковые окна не такие уж и долгожители – их хватает всего на 10-15 лет, но это дело
времени. Однажды люди решат эти проблемы, и тогда пластиковые окна станут воплощением
идеала.

Собираемся в школу: школьная форма

Автор: Абдыкалыкова Эльдана

Школьная пора – это один из самых лучших периодов в жизни ребенка, который никак нельзя
омрачить. Очень часто заботливые родители делают ставки на общение между детьми, вкусные
обеды и веселые игры, но они забывают, что, в первую очередь, нужно обеспечить ребенка
комфортом. Удобство это не только про полный комплект канцелярских товаров, но и про
школьную форму. Она не должна быть узкой, колючей и старомодной. Возникает
соответствующий вопрос: где тогда взять хорошую одежду для ребенка? Сегодня мы готовы
рассказать о нескольких вариантах:

1) GLASMAN – отечественный производитель мужских костюмов и школьной формы.
Изделия этой компании всегда отличаются рядом таких положительных качеств, как
долговечность, изностойкость, удобство и так далее. Также не расстраивает
потенциальных покупателей разнообразие товаров. В магазине встречается форма и в
клетку, и просто классическая синяя. Что касается цен.. Они вполне доступны для
среднестатистического гражданина РК. Например, юбку в Гласмане можно приобрести за
4000 тг, а хороший костюм (полная экипировка) обойдется в 21 500 тг. Вполне адекватные
цены для столь качественной продукции.

2) Сымбат – еще один отечественный бренд, производящий качественную школьную форму.
Если это добавит плюс к доверию, то компания действует аж с 1947 года. У Сымбат
большой опыт работы и они, соответственно, прекрасно знают как исполнять все
требования школьных уставов. Форма этой компании отличается тем, что у нее намного
больше разновидностей, чем в том же GLASMAN. Но, кажется, по качеству «сымбатовская»
одежда стала уступать. В ней все меньше и меньше натуральных тканей, однако это не
делает ее ужасной. Цены на школьную форму, кстати, совпадают.

3) Инстаграм-магазины. Если в ассортименте таких больших компаний не удалось найти
нужные вещи, то тогда стоит обратиться к небольшим магазинчикам. В Алмате их очень
много, но, пожалуй, самые известные – «Aruka», «Школьный дворик» и «Aisa». Чаще всего
они сами производят школьную форму, но бывает и так, что ее привозят с других стран.
Одежда в таких магазинах качественная и красивая. Очень часто она отходит от
классического формата. Допустим, школьная блузка имеет много рюш или бантиков, что
не может не радовать. С ценами все так же хорошо. Шоппинг в этих магазинах не ударит
по карману.

Раз уж с местами отоваривания мы разобрались, пора бы обсудить такой вопрос: что именно надо
приобрести ребенку?

Сначала детально рассмотрим комплект одежды для мальчиков. Чтобы ребенку было комфортно
обучаться в школе, стоит приобрести:
1) Костюм. Он включает в себя пиджак, брюки и жилетку.
2) Дополнительную пару брюк, так как одежду нужно почаще стирать.
3) Кардиган или какая-либо другую теплую кофту. Иногда дети устают от пиджаков.
4) 3 рубашки. Одна с длинным рукавом, другая с коротким, ну и последнюю можно взять со
средним.
5) Спортивный костюм – кофту на замке и штаны.
6) 2 белые майки под рубашки.
Стоит подметить, что это не полный список затрат. Также стоит задуматься над хорошей обувью,
подштанниками и прочими элементами одежды.

Теперь же можно перейти к школьной форме для девочек. Для удобства ребенка, ее должно быть
довольно-таки много.
1) 2 юбки. Фасон девочка вольна выбирать сама, но опять же, это зависит от школьного устава.
Где-то требуют плиссировку.
2) Брюки. Бывают очень холодные дни, когда даже теплые колготки не спасают, поэтому всегда на
вооружении стоит иметь штаны.
3) Сарафан, но если нет желания его приобретать, тогда можно дополнительную юбку или брюки.
4) Пиджак для официальных мероприятий
5) Обычная теплая кофта или кардиган.
6) 3 блузки или рубашки. Их надо сменять каждые два дня.
7) 2 майки под блузки или рубашки.
8) Спортивный костюм.
Ещё сюда дополнительно стоит добавить бантики, теплые колготки и, соответственно, хорошую
обувь.

Красная икра: польза и вред

Автор: Абдыкалыкова Эльдана

Сегодня речь пойдет о нашем любимом деликатесе: о красной икре, которая уже долгие годы
неразрывно связана с торжественными пирами и простыми обеденными столами. Многие
считают, что «яйца рыбы» доставляют не только вкусовое удовольствие, но и много-много пользы,
поэтому икру ставят почти везде. Так ли это на самом деле?
Согласно мнению экспертов, данный морской дар действительно стоит высоко оценивать.
Красная икра не просто закуска, а целый кладезь полезных веществ. Ни в одном продукте вы не
найдёте комплекс и витаминов ( A, D, C, E и В), и минералов (натрий, кальций, цинк, железо, сера,
фосфор), а также жирные кислоты и важный для организма лецитин. С таким-то набором
полезных веществ в составе у красной икры, соответственно, есть хорошие свойства:
1) Она укрепляет иммунитет;
2) Поддерживает работу сердца;
3) Улучшает мозговую деятельность;
4) Повышает уровень гемоглобина в крови;
5) Обладает омолаживающими свойствами;
6) Укрепляет зрение;
7)Улучшает состояние волос, ногтей и кожи
8)Выводит холестерин и радионуклиды
В общем, продукт универсальный. Кстати, долгое время красную икру, особенно в Европе, не
принимали. Столь ценный ресурс просто выкидывали с рыбьими потрохами. Так бы
продолжалось и по сей день, если бы не один путешественник. Звали его Антонин Карем. Посетив
Петербург в 19 веке, он попробовал икру и написал о ней во Францию. С тех пор в Европе стали
открываться икорные дома, и процесс потребления «рыбьих яиц» превратился в некий ритуал.
Икру надо было есть медленно, как бы смакуя этот момент.
А что насчёт вреда от красной икры? К сожалению, морской дар не воплощение идеала.. У него
также могут быть недостатки, причем не всегда безобидные.

1) Дело в том, что в красной икре довольно-таки большая концентрация соли. Она может
привести к плачевному состоянию здоровья тех людей, у которых имеются проблемы с
почками и мочекаменными болезнями.

2) Морской деликатес нельзя назвать полностью гипоаллергенным. У некоторых людей
может возникнуть неприятная реакция на составляющие компоненты.

3) Помнится, ранее обсуждалось, что в красной икре очень много полезных веществ – это,
одновременно, является и погибелью. Из-за высокого содержания жирных кислот, можно
спокойно заработать гипертонию, депрессию, диабет и проблемы с репродуктивной
системой.

Потому, как бы этого не хотелось, красную икру надо есть реже, чтобы не заработать себе
дополнительные проблемы. И к ее выбору стоит также отнестись ответственно, ведь она бывает-
то разной. Например, красная икра кеты – самый дорогой и изысканный продукт. Она буквально
тает во рту, но сильными лечебными свойствами обладает другая – икра кежуча. Горьковатая на
вкус, но зато очень действенная. Однако, важно учесть ещё один момент. Прежде чем покупать
икру, стоит убедиться в ее подлиности. Бывает и так, что вместо красной икры дают что-то
пресное и, по своей природе, прозрачное. Чтобы проверить икру на качество, надо положить пару
рыбных шариков в горячую воду. Натуральная икра побелеет и опустится на самое дно, а
подделка растворится, окрасив воду.

PDR технологии: вправление вмятин без покраски

Автор: Абдыкалыкова Эльдана

К сожалению, рано или поздно в жизни каждого водителя наступает момент, когда на его
любимой машине образуются вмятины. Кажется, что в такой ситуации выхода нет, и придется
менять даже покраску, но время не стоит на месте. Современные люди создали технологию,
которая способна убрать все вмятины, при этом не повредив производственную краску. Что же
это за технология такая? Расскажем ниже!

PDR технология – это не какое-либо устройство, а целый регламентированный метод
беспокрасочного вправления вмятин. В него входят сразу аж несколько способов. Попробуем
рассказать о каждом из них:

1) Система крючков – мастер выправляет вмятину с внутренней стороны детали. Он
буквально ее выдавливает.

2) Система перенапряжения – она представляет из себя довольно-таки интересный комплекс
мер. Мастер воздействует на вмятину с внутренней стороны детали. Для этого он
использует контропор или подушку для подъёма. А потом гладилкой ударяет внешнюю
часть вмятины.

3) Клеевая система –наиболее популярный и, пожалуй, самый простой метод. Вмятину
выпрямляют с внешней стороны детали. Ее как бы вклеивают. Для этого способа
используют такие инструменты, как клей, клеевой адаптер, минилифтер, обратный
молоток и так далее.

4) Прибор для удаления вмятин – это инновационное решение проблемы. Его принцип
работы основывается на головке магнита, т.е. осуществляется точечное нагревание
металла, за счёт чего и вытягивается вмятина.

Плюсы использования метода беспокрасочного вправления вмятин заключаются в том, что, во-
первых, отсутствует риск несовпадения оттенков краски. Во-вторых, он позволяет
отремонтировать машину быстро. Чаще всего мастера управляются за 15-20 минут. В-третьих, это
довольно-таки дешёвая услуга, так как не требуются дополнительные затраты.
Единственный нюанс: если краска будет «не эластичной», то толку от такого метода нет. Чаще
всего проблема с покрасом встречается у машин, выпущенных до 90-х годов.

Теперь немного интересных фактов о технологии PDR.

• История. В первые метод беспокрасочного вправления вмятин применили на заводе по
производству мерсов в 60-е годы. Ну, как применили.. Мастера, ремонтирующие машины после
показов, вправляли вмятины. У одного из них получилось это сделать так, что краска не
испортилась. С тех пор и повелось. Люди начали активно развивать эту технологию. Кстати, до 90-х
годов в странах СССР, о таком методе не знали.
•Важная составляющая PDR технологии – свет. Для того чтобы грамотно выпрямить вмятину,
нужно осветить ее со всех сторон. Иногда решающим фактором становится даже цвет. Для подачи
света используют флуоресцентные или светодиодные лампы, а также отражающие панели.
Создаётся ощущение того, что это не просто ремонт, а целая операция.
•Еще для удачного итога нужно обладать рядом хороших и полезных качеств. Мастер должен
быть максимально аккуратным, спокойным, а также терпеливым. Нельзя исключать из списка тягу
к перфекционизму и сообразительность.

Исполняем детские мечты: новогодний костюм

Автор: Абдыкалыкова Эльдана

Оглянуться не успели, как нам навстречу новый год бежит! Совсем скоро в детских садиках и
школах начнутся всеми любимые новогодние ёлки. И, несомненно, каждый ребенок захочет хотя
бы на часик стать любимым героем мультиков, ну или дивным зверьком. Заботливым родителям
пришла пора задуматься об исполнении детской мечты. Ведь, когда ещё в жизни ребенок будет
водить хороводы в красивом платье принцессы или в костюме человека-паука.

Как помочь ребенку исполнить мечту?

Конечно, можно самостоятельно сшить костюм и дополнить его некоторыми деталями, но есть
более простое решение – покупка. Современный рынок пестрит разнообразием детских
костюмов, поэтому даже самые придирчивые родители найдут идеальный вариант. Ваш ребенок
с лёгкостью сможет стать и динозавром, и феей, и даже человечком из «Амонг ас», причем это не
влетит взрослым в копеечку.

А где? А где можно купить детские костюмы?

Мы рассмотрим 3 оптимальных варианта:

1) Обычный рынок. В Алмате есть множество торговых павильонов, где можно найти все.
Керамическая посуда, рыбные снасти, корм для собак –не исключено, что среди всего
этого разнообразия имеются и новогодние костюмы. Особенно их много в предверии
праздников. Явным плюсом шоппинга в таком месте является тот факт, что рынок
буквально в шаговой доступности. Также при желании родитель может пощупать ткань,
осмотреть костюм со всех сторон на предмет изъянов. В общем, звучит хорошо, но все же
есть две большие проблемы. Во-первых, чаще всего павильоны открытые, там очень
людно, а потому процесс примерки становится трудным. Бывает и так, что ребенку
приходится стоять на картонке и примерять платье принцессы в холоде. Во-вторых, как бы
это грустно не звучало, на рынках ограниченный выбор. У торговцев, в основном, один
поставщик.

2) Интернет-магазины. О-о-о, это святая святых всех современных людей. Здесь
действительно можно найти все. Если вам срочно понадобится костюм чебурашки,
продавец на рынке просто покрутит у виска, а умная поисковая система выдаст аж
несколько интересных вариантов. По мнению экспертов, наиболее подходящие сайты для
родителей– AliExpress и Wildberries. Сначала отметим лучшие качества «алика»:
разнообразие и дешевизна товаров. Детских костюмов на этом сайте о-го-го. На любой
цвет и вкус, а цена на них определенно порадует, но, как и обычно, у всего в этом мире
есть недостатки. Посылки с AliExpress идут долго – это раз. Иногда можно прогадать с

размерами – это два. А что же касается Wildberries? Этот сервис хорош тем, что посылки
приходят намного быстрее, да и к тому же у человека есть возможность примерить
одежду, и, в случае чего, отослать обратно. Ну а самый главный минус Wildberries – цены.
Они могут кусаться.

3) Аренда вещей. Этот вариант является очень практичным, ведь новогодний костюм
ребенок наденет только один раз, а в остальное время он будет валяться где-нибудь на
чердаке. Поэтому, чтобы избежать таких непрактичных трат, стоит обратить внимание на
конторы по аренде вещей. Заплатив небольшую сумму, можно будет с лёгкостью
перевоплотить свое дитя в его любимого героя, поводить с ним хороводы на ёлке, и потом
вернуть костюм обратно, чтобы тот не стал хламом.

Пусть все мечты детей всегда осуществляются. Удачных вам праздников!

parfum_market.kz

Парфюмерия В Алматы

Оригинал без переплаты
Уточняйте актуальную цену
Доставка через Яндекс

bv.village

Нишевая парфюмерия Алматы

г.Алматы
График: 11.00-20.00
Доставка по РК
Kaspi Red