Важность Комфорта В Детской Одежде

Одежда является одной из трех основных жизненных потребностей, поскольку
она помогает сохранять тепло человеческого тела, а также защищает от суровой
погоды и помогает выглядеть модно. Сегодня дети стали частью клиентов
швейной промышленности. Большое внимание уделяется детской одежде и тому,
насколько хорошо она должна быть спроектирована для оптимального комфорта
ее обладателей. Это бросается в глаза всем, новый уровень заботы и уникальные
дизайны, которые можно увидеть в мире детской одежды.
Хотя в прошлые годы родители рассматривали одежду своих детей только как
функциональный аспект своей жизни, оставляя ее как предмет, прикрывающий
наготу ребенка и защищающий от непогоды. Однако в наши дни появилось много
желаний, направленных на то, чтобы одевать детей более модно и подбирать
подходящие наряды вместе с их родителями. Кроме того, внимание
разработчиков моды было больше сосредоточено на мире мужчин и женщин.
Помимо этого, только небольшая часть модного магазина посвящена детской
одежде, а модной одежды довольно много. Однако с ростом спроса на детскую
моду и постоянным ростом детской моды несколько брендов пытаются создать
новую линию одежды, адаптированную к потребностям ребенка. Новые
категории детей, которых никогда не существовало в прошлом, постепенно
появляются из разных брендов тканей. Дизайнеры также научились
фокусироваться на простоте новой моды для детей, принимая во внимание
комфорт и долговечность детской одежды, поскольку существует несколько
категорий одежды.
Классификация Детей По Возрастному Диапазону
Дети растут поэтапно, и они, как правило, следуют одному и тому же образцу
привычек всякий раз, когда находятся в указанном возрастном круге. Самое
главное, что существует разная одежда, которая соответствует их нынешнему
возрасту, что затрудняет дизайнерам создание одежды для всех детей одного
размера. Как правило, дети группируются с учетом их возраста на младенцев или
младенцев, малышей и детей. Эта возрастная классификация помогает их
родителям выбрать типы одежды, которые им подойдут, и насколько хорошо она
защитит их тела, делая их модными.
Младенец
Этот возраст предназначен для детей младше двух лет, и они в основном ползают
или пытаются дотронуться до нескольких вещей в доме. В основном, их одежда
относится к категориям 3, 6, 12, 18 и 24 месяцев. Одна из примечательных вещей
в возрастном диапазоне заключается в том, что их голова недостаточно сильна,
чтобы стоять на шее. Имея это в виду, одежда, которую вы должны выбрать для
детей этой возрастной категории, должна иметь широкий вырез, в то время как вы
также должны подобрать материал, соответствующий погодным условиям. Это
означает, что вам нужно выбрать либо толстую одежду, либо тонкую одежду, и
иногда они должны быть из легких и мягких материалов.

Малыши
По мере взросления дети увеличивают вес и рост. В возрасте от двух до восьми
лет их называют малышами, в то время как они, как правило, теряют часть
лишнего жира в организме из-за повышенного обмена веществ в организме и
участия в более энергичных видах деятельности. В этом возрасте они регулярно
перерастают свою одежду, и возникает необходимость как можно скорее
обзавестись новой. Процесс похудения, пройденный в детстве, совершенно
очевиден, поскольку линия талии формируется, и постепенно появляется
регулярный выступающий живот. Постепенно черты младенца уменьшаются изо
дня в день по мере взросления ребенка.
Молодой Взрослый (Дети)
Любой ребенок в возрасте около семи лет и старше считается относящимся к
категории детей. В основном, дети быстро растут в этой возрастной группе, и они,
как правило, чаще меняют одежду. Производство одежды пришло к осознанию
того, что допустимый уровень интервалов роста составляет 6 см, что также
считается средним ростом ребенка в год. Учитывая этот факт, они смогли
разработать одежду, которая подходила бы им в течение многих лет роста их
детей. Как родитель, надеющийся купить новую одежду для своих детей, вы
должны принять к сведению, что увеличение роста, наблюдаемое в любой
категории, к которой относится ваш ребенок, намного превышает общий рост
тела, который происходит в течение одного года. На этом этапе, когда вы
надеетесь приобрести одежду для своих детей, вы должны учитывать рост всего
тела, а не сосредотачиваться только на росте.
Основные Требования К Детской Одежде
В центре внимания находятся некоторые важные требования, предъявляемые к
детской одежде, которые необходимо учитывать при совершении покупок для
этой возрастной группы.
В идеале детская одежда должна иметь некоторые особенности, перечисленные
ниже;
 Удобный, мягкий и легко надеваемый или снимаемый при необходимости.
 Одежда должна быть выполнена в такой форме, чтобы можно было легко
достать подгузник ребенка.
 Он должен быть как можно более негорючим.
 Он должен быть легким.
 Одежда не должна раздражать кожу ребенка.
 Одежда должна быть способна передавать пот с кожи ребенка в
окружающую среду.
Помимо модного аспекта детской одежды, существует несколько категорий,
к которым относится их одежда, и это поможет вам определить, какой тип
одежды вы покупаете, когда им требуется новая одежда. Категории этой

одежды включают Дневную одежду, Ночную одежду, Повседневную одежду,
Одежду для вечеринок, Униформу, Одежду высокой моды, Спортивную
одежду, Волокна, Пряжу, Ткани.
Действительно, дизайн производства этих категорий отличается друг от
друга, и чтобы понять, как вы можете получить правильный комплект
одежды для своих детей, важно, чтобы вы ознакомились с каталогами
детской одежды.
Тьюшенова Дильназ.

Школьная форма

Как известно время каштановых камвольных платьев и черно-белых
фартуков уж давненько остались позади. Официально школьную форму как
непременную отложили еще в 1992 году, однако, в последние годы, форма
вновь все чаще обладает местечко быть в школе, хотя и в довольно
перемененном виде. Имеют ли право школы внедрять школьную форму?
Да, имеют. В 1992 г. постановление отменил непременное ношение
школьной формы, однако не запретил ее введение по желанию власти и
опекунов в раздельно присвоенных учебных заведениях.
Сейчас любая школа сможет сама решать, необходима ли ей форма, или нет.
И если необходима форма, то какая. В настоящее время есть множество
вариантов и расцветки школьной формы: черная, серая, синяя, зеленая,
бордовая, так же очень знаменита клетка. Одначе психологи рекомендуют
спокойные, побольше холодные тона.
Обычно бродят дискуссии о том, почему необходима школьная форма и
стоит ли ее вводить школам? В данном вопросе суждения разделяются.
Родители, которые в свое время одевали школьную форму, зачастую бывают
против, переживая, что их деток в чем-то ущемляют. Психологи и учители
считают, что в форме детки выглядят не только чистоплотнее и опрятнее, но
форма так же делает ребенка больше собранным и собранным во время
занятий. одежка обязывает к определенному поведению, хотя, безусловно, не
одежка украшает человека, а наоборот.
Но задумайтесь, когда вы сами нахлобучиваете костюм, вы начинаете
испытывать себе абсолютно иначе. Вы стараетесь соответствовать в действии
данному образу. Форма не охватывает каких-нибудь излишних и
живописных деталей, какие частенько переключают увлечение малыша на
себя с исследуемого предмета. Таким образом, школьная форма
споспешествует огромной концентрации естественно на уроках.
Кроме того, форма соединяет ребят, в какой то границе предотвращает
инценденты по общественному статусу и не призывает у детей зависти и
неуверенности в себе. детки из бедной общественной прослойки
народонаселения почасту начинают составлять по поводу своего внешнего

вида, что нередко приводит к тому, что они перестают заниматься и
начинают думать себя людьми «второго сорта». Это оказывает воздействие
на создание сплетни и оставляет след на всю жизнь. Таким образом, дети
более сконцентрированы конкретно на учебе.
Что касается предпочтения формы, в настоящее время имеется всевозможные
вариации комплектов, так что можно подобрать отдельные вещи, истекая из
общей цветной гаммы. Для мальчиков совершенно подойдут брюки, пиджак,
жилет, монотонная рубаха и галстук.
Для девочек же выбор значительно больше, кроме обычных пиджаков,
жилеток и брюк, у разных модификаций учитываются юбки, сарафаны,
кардиганы. Так что можно купить немного комплектов и не терпеть за то, что
детище будет казаться каждый день одинаково. Меняя вещи, даже в мерах
формы, ребенку не будет надокучать одинакая одежда.
охота добавить, что некоторые считают, что у формы имеется свои минусы:
- она не дает выразить ребятам свою индивидуальность,
- зачастую форма приготовлена из не самой благополучной ткани, из-за чего
к концу учебного года, она возможно выглядеть неаккуратно и бесформенно,
- форма может быть неудобна, в ней может быть жарко, а может быть
холодно.
Но в остальном, бесспорных превосходств школьной формы, больше, чем
минусов.
Курбанова Альмира

Детская одежда

Свойства младенческой одежды, какие осуществляют ее комфортной,
привлекательной и безопасной для носки. необыкновенности младенческой
одежи и главной комплект материалов. главные требования, предъявляемые
к ребяческой одежде, а также ряд ведущих изготовителей
одежды. Одежда является одним из средств защиты тела человека. Она выпо
лняет не только утилитарную, но и эстетическую, психологическую,
общественную роль. коллекция материалов для одежды
беспрестанно обновляется. Требования, предъявляемые к одежде, зависят от 
ее назначения, условий эксплуатации, года и
фалда потребителя. Многим известно, что производство младенческой одежи
занимает громадную нишу в текстильной промышленности. ребячьи вещи
постоянно обладают большущий спрос, так как одежда для деток просит
нередкого обновления, не только потому, что детки
бегло растут, но и ввиду быстрой порчи из-
за неугомонности и активности ребенка. актуальный комплект младенческой
одежды разделяется на
немного групп: по назначению, используемым материалам, схемы
изготовления. На структуру набора данной одежды приметное действие
проявляет спортивная, форменная, молодежная одежда и одежда из трикотаж
а, впитавшая наиболее многофункциональные сложение и удобные детали, а
еще украшающие кованые замашки оформления, что творит обширные
способности для формирования прогнозирования и создания одежды,
однозвучной времени. Создание одежды для детей исполняется по принципу 
вариантности и свободного комплектования.

АВТОР: КУРБАНОВА АЛЬМИРА

Ораторское искусство. Чем полезны курсы ораторского искусства?

Ораторство-
это искусство, навык публичных выступлений, задача состоит в том, чтобы убедить их пр
ислушаться к ним. Но с силой слова вообще не нужно бороться, так как она также включа
ет в себя различные актерские приемы, психотехнику и многое другое. В общем, искусств
о публичных выступлений разными способами, но вышеперечисленные варианты действи
тельно универсальны. Многие овладевают основами публичных выступлений, но лишь не
многие стали легендарными ораторами
Каждое выступление на сцене фактически завершается опытной рукой, если вы правильно
 изучите и овладеете искусством совершенства. Уважайте школу, - сказал Кинг, -
 чтобы предложить участникам и общественности Краснодара, что позволит вам обновить
 свои знания и воспользоваться навыками, которые могут быть полезны в будущей деятел
ьности
Подробная информация о курсах:
Высококачественные курсы будут по достоинству оценены крупными корпорациями и хо
лдингами, знаменитыми бизнес-
тренерами, а также блогерами и частными лицами, стремящимися прославиться и расшир
ить охват популярности до беспрецедентных масштабов. Благодаря регулярному хорошо 
организованному классу вы можете:
Чтобы правильно отработать правильное произношение;
Сформируйте отличный красивый голос;
Учитесь влиять на широкую аудиторию;
Зажим для детоксикации организма;
Создавайте педали для прямых трансляций, вебинаров и онлайн-встреч
В ходе подготовки создается богатая материально-
техническая база, а также оборудование для проведения занятий в комфортных для учащи
хся условиях. После того, как несколько раз присоединится к учению учителя, человек по
чувствует себя особенно уверенно и навсегда избавится от страха играть перед людьми
Курс "Ораторства" является основой для эффективного профессионального развития
Опытный преподаватель техники будет способствовать дефициту секреции, разогревая мо
и губы и язык, чтобы сформировать высокую четкость дикции, как прямое развитие вокал
ьного диапазона (от низкого до высокого)
Участники образовательного процесса смогут подготовить базовые и задать вопросы. Во в
ремя анализа логики текста делается упор на тщательное изучение структуры содержания,
 а также на подвеску и озвучку, в том числе на голосовую работу над выразительностью
Не упустите возможность посетить специализированные курсы, которые позволят вам ста
ть выдающимся и легендарным оратором, способным вести за собой людей

АВТОР: КУРБАНОВА АЛЬМИРА

Красная икра

Издревле красная икра считалась деликатесом. Купить простому крестьянину
или человеку без статуса было невозможно. «Рыбья яйца» могли себе
позволить только очень состоятельные люди. На Руси красная икра украшала
столы царей и вельмож. Соленый деликатес везли с дальнего Востока. Икру
ели с блинами, огурцами и заморскими устрицами. Некоторые богатые люди
ради забавы скармливали красную икру медведям или ездовым собакам. В
Европе икра появилась лишь в конце 19 века, до этого ее выбрасывали вместе
с рыбьими потрохами. Но со временем она завоевала и внимание европейцев.
Во Франции стали открываться икорные дома, где продукт подавался на
серебряном подносе. Польза красной икры Красная икра практически на
тридцать процентов состоит из легкоусвояемого белка. Также продукт
содержит витаминный комплекс (витамины А, D, Е, С, группы В) и
различные минералы – натрий, кальций, цинк, железо, сера, фосфор.
Присутствуют жирные кислоты, в частности, омега-3. Красная икра
предотвращает развитие атеросклероза и поддерживает иммунитет. Кальций
укрепляет кости, волосы и ногти. Продукт благотворно влияет на
кровообращение, снижает артериальное давление и уменьшает риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний. Икра повышает гемоглобин в крови.
Красную икру рекомендуют для профилактики рахита, поддержание
мужского здоровья (повышает потенцию). В продукте содержится лецитин,
которые полезен для нервной системы и мозговой деятельности. Вред
красной икры Красная икра противопоказана при индивидуальной
непереносимости. Так как продукт содержит достаточное количество соли,
продуктом не стоит увлекаться при заболеваниях почек и мочекаменной
болезни. Лучше не объедаться красной икрой, так как в
«рыбьих яйцах» все важные вещества находятся в концентрированной форме
. Оптимальная норма – пять чайных ложек в день, не больше. Иначе могут по
явиться проблемы с пищеварением. Качественная красная икра – это очень
концентрированный продукт. Сейчас трудно найти натуральную икру,
практически вся она приготовлена с консервантами. Раньше туда добавляли
уротропин, который мог вызывать рак почек. Сейчас его добавляют реже, но
все равно добавляют антибиотики, чтобы продлить срок годности продукта.
Применение в кулинарии Красную икру используют для приготовления
холодных закусок. Самый известный перекус – бутерброд с икрой и
сливочным маслом. Также «рыбьими яйцами» украшают праздничные блюда
из мяса и рыбы. Им икра придает пикантный солоноватый вкус.

АВТОР: Курбанова Альмира

Курсы ораторского мастерства

Знайте Свою Аудиторию
Первое, что вам нужно сделать, это иметь полное представление о том, кем
будет ваша аудитория. Вам нужно разобраться с этим еще до того, как вы
начнете выбирать тему и создавать контент для презентации, потому что он
может варьироваться в зависимости от того, с кем вы разговариваете. Даже
если вы произносите одну и ту же речь в двух разных аудиториях, найдите
время, чтобы настроить ее и персонализировать в зависимости от того, где вы
выступаете и с кем вы разговариваете. Кроме того, слайды вашей
презентации, реквизит и истории, которые вы рассказываете, могут
отличаться, независимо от того, выступаете ли вы перед аудиторией,
ориентированной на бизнес, по сравнению с аудиторией, полной
сверстников.
Подготовьте визуально привлекательную презентацию
Следующий совет, убедитесь, что ваша презентация визуально
привлекательна и привлекательна для вашей аудитории. Это лучший способ
привлечь внимание аудитории с самого начала. В то время как все остальное
зависит от вашей способности хорошо говорить, вы полностью
контролируете дизайн своих слайдов. Если вы понятия не имеете, с чего
начать, профессионально разработанная слайд-колода - идеальная отправная
точка. Попробуйте нашу простую тему – в ней более 300 различных дизайнов
слайдов, которые вы можете выбрать при создании своей презентации.
Просто не забудьте опустить эти пункты и скучные черно-белые слайды.
Соответствуйте своему брендингу, если это имеет смысл, и включайте
различные визуальные средства.
Практикуйтесь перед зеркалом и перед другими
Один из отличных способов помочь вам преодолеть страх перед публичными
выступлениями - потренироваться перед зеркалом и посмотреть, как вы себя
представляете. Затем, как только вы почувствуете себя комфортно,
произнося свою речь в одиночку, наберите группу друзей, членов семьи или
коллег, которые готовы быть вашей аудиторией, когда вы будете
практиковаться перед ними. Это может помочь вам подготовиться к
выступлению перед людьми, а начинать с малого - лучший способ
почувствовать себя более комфортно и в своей стихии.
Сделайте Достаточно Репетиций
Практика, практика, практика. Единственный способ преодолеть эту нервную
энергию и помочь своей речи звучать как можно более естественно - это
повторять ее снова и снова. Перечитывайте слайды, делайте мысленные
заметки и создавайте мнемонические устройства, которые помогут вам
запомнить информацию, которой вы хотите поделиться для каждого

создаваемого слайда. Вы не хотите просто зачитывать свои слайды, поэтому
обязательно дайте себе достаточно времени для репетиции. Когда дело
доходит до публичных выступлений, вы не хотите ничего оставлять на
последнюю минуту.
Говорите от Всего Сердца
Если бы каждую весну существовала категория для самых запоминающихся
речей в мире, то это были бы речи, произносимые на выпускных церемониях.
Однако в 2016 году молодой человек по имени Донован Ливингстон изменил
все это. Его речь благополучно началась с цитаты, испытанной и верной
техники, хотя и использовавшейся в течение многих поколений. Но затем, в
удивительном проявлении творчества, Ливингстон нарушил все правила.
Вместо стандартных банальностей и добрых пожеланий он начал
произносить стихотворение в устной форме, и его образность была настолько
яркой, что в конце она подняла эмоционально потрясенную аудиторию на
ноги. С тех пор речь Ливингстона была опубликована более 170 000 раз и
просмотрена восемью миллионами человек. Это доказывает, что создание
презентаций, которые поддерживает ваша аудитория, – это не трюк или
уловка - это просто предоставление красноречивого, удивительного
контента, который глубоко затрагивает людей и вдохновляет их на то, чтобы
обратиться и поделиться вашим сообщением.
Установите Зрительный Контакт со Своей Аудиторией
Одной из ключевых характеристик любого великого оратора является
зрительный контакт с вашей аудиторией. Пока вы говорите, найдите время,
чтобы оглядеть комнату, обращаясь непосредственно к каждому человеку,
сидящему перед вами. Это не только отличный способ помочь себе
чувствовать себя более непринужденно во время выступления, но и помогает
вашей аудитории чувствовать себя еще более связанной и вовлеченной в то,
что вы говорите.
Планируйте свою речь и создавайте структуру
Будьте как можно более подготовлены. При создании слайдов презентации
убедитесь, что порядок имеет смысл и что вы спланировали свои
выступления в соответствии со структурой слайдов. Существует несколько
способов структурировать презентацию для максимального воздействия на
аудиторию, поэтому обязательно спланируйте лучший способ рассказать
свою историю и высказать свою точку зрения. Убедитесь, что язык вашего
тела также соответствует словам, которые вы произносите. Создание
структуры для вашей презентации помогает вашей истории хорошо
протекать от начала до конца. Практикуйтесь в том, чтобы придерживаться
своей структуры, чтобы ваша презентация имела смысл и резонировала с
вашей аудиторией.

Включите цифровую версию Вашей презентации
Распечатайте и раздайте раздаточные материалы своей аудитории, но также
обязательно включите цифровую версию своей презентации, чтобы ваши
зрители могли посмотреть ее позже. Вы можете легко поделиться этим на
своем веб-сайте, в блоге или на платформах социальных сетей, таких как
LinkedIn. Загрузка цифровой версии в SlideShare - это еще один способ
привлечь еще больше людей своим контентом.
Тьюшенова Дильназ

Курсы актерского мастерства – чем полезны, чем интересны и какие бывают

Карьера актера – это то, о чем мечтают многие люди, но для достижения этой
мечты требуется упорный труд, самоотверженность и талант. Хотя многие
могут подумать, что вам нужно жить в Нью-Йорке или Лос-Анджелесе,
чтобы общаться с этим сообществом, существует ряд онлайн - курсов,
которые помогут вам в обучении актерскому мастерству и основам, не
посещая актерскую студию. Существует широкий спектр актерских
программ для рассмотрения. Эта коллекция лучших онлайн - курсов
актерского мастерства в 2021 году принесет вам много пользы от обретения
уверенности, изучения упражнений и техник актерского мастерства и
понимания отрасли. Давайте начнем!
Сэмюэл Л. Джексон Преподает Актерское мастерство (Мастер-Класс)
Вы, наверное, уже знаете о Сэмюэле Л. Джексоне, может быть, вы даже
большой поклонник его творчества. Но на этом курсе вы познакомитесь с
“Сэмом”, тренером по актерскому мастерству, который имеет многолетний
опыт работы в отрасли, актерский опыт и личные анекдоты, которыми он
может поделиться со своими учениками. Сэм расскажет о своей актерской
методике и нюансах процесса характеристики, используя сцены из
"Валентинки пещерного человека" в качестве примера. Он также научит вас,
как так же подробно разбивать сценарий, на этот раз используя в качестве
примера культовую сцену в закусочной из криминального чтива. Другие
темы, затронутые в этом мастер-классе по актерскому мастерству, - это голос
и характер, раскрытие ваших эмоциональных глубин, использование вашего
тела, работа с режиссерами, сотрудничество на съемочной площадке, смелый
выбор, обогащение вашей актерской практики, прослушивание, развитие
вашей актерской карьеры, уроки Голливуда и многое другое!
У MasterClass нет бесплатной пробной версии, но они предлагают 30-
дневный возврат средств, что дает вам достаточно времени, чтобы
попробовать этот и другие перечисленные курсы мастер-класса. Так что, если
вы хотите учиться у одного из лучших актеров 20-го и 21-го веков, этот класс
актерского мастерства для вас.
Натали Портман Преподает Актерское Мастерство (Мастер-Класс)
Натали Портман здесь, чтобы поделиться своим впечатляющим репертуаром
актерских приемов, которые сделали ее актрисой, какой она является
сегодня. Узнайте, как она поднялась на вершину и присоединилась к
немногим избранным, которые могут назвать себя лауреатами премии

"Оскар"! Добиться успеха в Голливуде непросто, и Натали научит вас, как
справляться с чувством уязвимости и застенчивости, чтобы вы могли по-
настоящему блистать в актерской индустрии. Используя “Черного лебедя” и
“Джеки” в качестве тематических исследований, Натали расскажет о своем
процессе подготовки и даст вам советы о том, как исследовать вашу роль.
Уроки этого курса также будут охватывать работу на съемочной площадке,
выступление перед камерой, работу с режиссерами, игру реального
персонажа/исторической фигуры, импровизацию, работу со съемочной
площадкой, реквизитом и камерой, актерскую игру на зеленом экране,
советы актерам, активное сопереживание и многое другое. Для
действительно углубленного курса актерского мастерства от оскароносной
актрисы вы не можете пройти этот курс мастер-класса.
Мастер-Класс по Актерским Техникам (Обмен навыками)
Актерское мастерство - это не просто умение стоять перед камерой и
излучать уверенность. Чтобы стать актером, требуется много тяжелой работы
и практики, и это помогает узнать некоторые надежные актерские приемы, на
которые вы можете рассчитывать на протяжении всей своей карьеры. Лишь
некоторые из 9 техник, описанных в этом онлайн-классе, - это Техника
Станиславского, Метод Страсберга, Техника Адлера, Техника Мейснера и
Техника Ута Хагена, и это лишь некоторые из них. В целом, это один из
лучших онлайн-курсов актерского мастерства, которые вы можете пройти,
если хотите научиться проверенным и настоящим актерским техникам,
которые действительно работают. Любой кастинг-директор обязательно
будет впечатлен вашей глубиной знаний и вашими разносторонними
актерскими способностями.
Udemy: Метод действия для здравомыслящих актеров (Udemy)
Это отличный всесторонний курс актерского мастерства, который подходит
для всех уровней. Даже опытные актеры могут почерпнуть несколько
полезных советов! Вы узнаете, как направить свою уникальность и
творческий потенциал, действуя правдоподобно и убедительно. Этот курс
полон советов и приемов, которые вы можете применить к любой роли.
Примеры названий уроков: Перестаньте Притворяться И Сделайте Что-
Нибудь; Что Мне Нужно?; Дело Не В Словах; Кто Ваш Персонаж На Самом
Деле?; Провокационные Заявления; и Как Вы Видите Мир?
Вас будет обучать профессиональный актер Кевен Кокс, который получил
очень положительные отзывы на странице курса. Он вовлеченный

преподаватель, который находит время для общения со студентами и ответа
на комментарии, оставленные на странице. Чтобы узнать больше, вы можете
ознакомиться с другими моими руководствами по публичным выступлениям
и письму, чтобы развить свои актерские и исполнительские навыки!
Тьюшенова Дильназ

Креветки: польза и вред

Зейбель Карина

Креветки относятся к семейству ракообразных и имеют множество разновидностей, которые
отличаются друг от друга по размеру, окрасу, среде обитания и вкусовым характеристикам. На
прилавках супермаркетов каждый покупатель может встретить большое разнообразие сырых и
готовых креветок. Но как же выбрать из множества предложений те, которые смогут понравиться,
и какими особенностями обладает каждая разновидность? Давайте в этом разберемся.

Виды креветок для еды

На сегодняшний день насчитывается более сотни разновидностей морских креветок, но самыми
распространенными принято считать:

1)Тигровые. Эти креветки отличаются от своих собратьев большими размерами, необычным
окрасом и наличием большого количества мяса. Каждая особь этого вида может вырастать до 40
см и окрашена в зеленый оттенок с хорошо заметными темными полосами. Тигровые креветки
отлично растут в условиях специальных ферм. Эта особенность позволяет поставлять их во все
магазины в больших количествах. На прилавках можно встретить не только свежезамороженные
тигровые креветки, магазины также готовы предложить их покупателю в охлажденном, варено-
замороженном и консервированном виде.

2)Королевские. Для королевских креветок характерным является приятный вкус, большие
размеры и обычный, ничем не примечательный окрас. Они могут достигать 25 см в длину,
окрашены в зеленый оттенок, а в некоторых случаях даже в голубой. На прилавках магазинов
можно встретить свежезамороженные или варено-замороженные королевские креветки.
3) Северные креветки. Северные креветки имеют еще одно название – чилимы – и отличаются от
других разновидностей своими небольшими размерами. Их длина не превышает 11 сантиметров,
а вкусовые особенности превосходят все ожидания. Этот вид креветок можно увидеть на
прилавках магазинов только в варено-замороженном виде.

Чем полезны креветки

Богатый состав креветок способен благотворно влиять на человеческий организм в целом,
улучшая работу внутренних органов. Регулярное употребление этого морепродукта помогает
предотвратить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, значительно снижает риск
развития инсульта, инфаркта и гипертонии. Мясо креветки проявляет свои уникальные свойства
только при его регулярном употреблении. Оно способно благотворно влиять не только на
взрослых, но и на детей, помогая им правильно развиваться.

Вред и противопоказания

Креветки являются одним из самых полезных морепродуктов, но их чрезмерное употребление
может привести к возникновению аллергических реакций. При этом аллергия на мясо креветки
может появиться не только у детей, но и у взрослых и требует незамедлительного лечения
антигистаминными препаратами.

Кроме этого, специалисты отмечают, что неограниченное употребление этого морепродукта
приведет к избытку холестерина, что может негативно отразиться на здоровье человека и стать
причиной развития некоторых заболеваний.

Медики отмечают, что очень важно употреблять только качественные и свежие креветки.
Морепродукт низкого качества, сомнительного происхождения или с истекшим сроком годности
может стать причиной серьезного отравления.

Креветки: польза и вред

Зейбель Карина

Креветки относятся к семейству ракообразных и имеют множество разновидностей, которые
отличаются друг от друга по размеру, окрасу, среде обитания и вкусовым характеристикам. На
прилавках супермаркетов каждый покупатель может встретить большое разнообразие сырых и
готовых креветок. Но как же выбрать из множества предложений те, которые смогут понравиться,
и какими особенностями обладает каждая разновидность? Давайте в этом разберемся.

Виды креветок для еды

На сегодняшний день насчитывается более сотни разновидностей морских креветок, но самыми
распространенными принято считать:

1)Тигровые. Эти креветки отличаются от своих собратьев большими размерами, необычным
окрасом и наличием большого количества мяса. Каждая особь этого вида может вырастать до 40
см и окрашена в зеленый оттенок с хорошо заметными темными полосами. Тигровые креветки
отлично растут в условиях специальных ферм. Эта особенность позволяет поставлять их во все
магазины в больших количествах. На прилавках можно встретить не только свежезамороженные
тигровые креветки, магазины также готовы предложить их покупателю в охлажденном, варено-
замороженном и консервированном виде.

2)Королевские. Для королевских креветок характерным является приятный вкус, большие
размеры и обычный, ничем не примечательный окрас. Они могут достигать 25 см в длину,
окрашены в зеленый оттенок, а в некоторых случаях даже в голубой. На прилавках магазинов
можно встретить свежезамороженные или варено-замороженные королевские креветки.
3) Северные креветки. Северные креветки имеют еще одно название – чилимы – и отличаются от
других разновидностей своими небольшими размерами. Их длина не превышает 11 сантиметров,
а вкусовые особенности превосходят все ожидания. Этот вид креветок можно увидеть на
прилавках магазинов только в варено-замороженном виде.

Чем полезны креветки

Богатый состав креветок способен благотворно влиять на человеческий организм в целом,
улучшая работу внутренних органов. Регулярное употребление этого морепродукта помогает
предотвратить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, значительно снижает риск
развития инсульта, инфаркта и гипертонии. Мясо креветки проявляет свои уникальные свойства
только при его регулярном употреблении. Оно способно благотворно влиять не только на
взрослых, но и на детей, помогая им правильно развиваться.

Вред и противопоказания

Креветки являются одним из самых полезных морепродуктов, но их чрезмерное употребление
может привести к возникновению аллергических реакций. При этом аллергия на мясо креветки
может появиться не только у детей, но и у взрослых и требует незамедлительного лечения
антигистаминными препаратами.

Кроме этого, специалисты отмечают, что неограниченное употребление этого морепродукта
приведет к избытку холестерина, что может негативно отразиться на здоровье человека и стать
причиной развития некоторых заболеваний.

Медики отмечают, что очень важно употреблять только качественные и свежие креветки.
Морепродукт низкого качества, сомнительного происхождения или с истекшим сроком годности
может стать причиной серьезного отравления.

Что взять на прогулку в 2022?

Зейбель Карина

Вот уже два года, как covid-19 неотступно следует за человечеством, и как бы люди не боролись с
ним, он продолжает распространяться все дальше и дальше. Вакцинация должна была остановить
его, но вирус штука не простая. Он мутирует и появляются новые заразные штаммы. Например,
недавно учёные обнаружили коронавирус «Омикрон». Он уже добрался до Европы, поэтому,
2022-й год не сулит ничего хорошего.
В столь тревожное время снова стоит вспомнить о средствах защиты и разобрать их по пунктам, а
также выявить пользу и вред.

Маски

На сегодняшний день насчитывается огромное количество видов масок, но можно выделить три
основных типа:

1) Медицинские маски – проверенная временем защита. Изготавливаются они из нетканого
синтетического материала. В основном, из спанбонда. Отличительной чертой масок
является тот факт, что в них три слоя и, чаще всего, средний выполняет фильтрующую
функцию. Казалось бы, хороший вариант, но здесь есть и свои подводные камни. Во-
первых, такие маски одноразовые. Их можно носить всего два часа. Во-вторых, они
защищают не самого человека, а его окружение от возможного заражения. В любом
случае, этот вариант нельзя исключать, если он будет иметь массовый характер.

2) Тканевые маски – сомнительное средство защиты. Такие маски шьются в основном их
хлопковых тканей. Несомненным плюсом является многоразовость. После носки
достаточно хорошо постирать маску в горячей воде, и можно снова ее использовать.
Также не исключаем из списка эстетичный вид, но он не стоит того. Главным минусом
маски является тот факт, что ткань довольно-таки быстро впитывает влагу и,
соответственно, микробы спокойно могут и проникнуть в организм, и покинуть его.

3) Респираторы – самая надёжная защита. Существует три класса: респираторы FFP1, FFP2,
FFP3. Первый вид помогает человеку в пищевой, строительной промышленностях, а так же
при работе на каменоломнях и известковых барьерах. Но, к сожалению, защиту от вируса
он не гарантирует. Второй вид респираторов применяется для защиты от среднетоксичной
твердой асбестовой, медной, бариевой, титановой, ванадиевой, хромовой, марганцевой
пыли. Он вполне способен не пропустить вирус. Ну и третий вид самый надёжный. Такие
респираторы незаменимы при резке и шлифовании стекла. Они также способны защитить
даже от радиации и от особо опасных вирусов.

Антисептики

Даже если человек носит респиратор 3 класса, ему никогда не стоит забывать про мытьё рук или
их обработку антисептическим средствами, которых довольно-таки много. Пожалуй, наиболее
популярный вид – жидкий антисептик. Его удобно хранить и использовать. Чаще всего в состав
данного средства входит этанол и эфирные масла, увлажнители и загустители. Они уничтожают
микробы на ура. Однако, есть небольшой минус – антисептик сильно сушит кожу рук, поэтому не
стоит лить его на себя литрами.

Защитный костюм

Ну и для самых мнительных остаётся последний 100%-ный способ защититься от коронавируса –
костюм. Есть два вида: многоразовый и одноразовый. Первый вариант самый надёжный. Он
делается из наиболее плотной ткани и имеет такой состав: защитный халат, пижама из бязи,
четырехслойная ватно-марлевая маска, перчатки нестерильные, защитные очки, фартук, бахилы
из прорезиненной ткани. При желании можно добавить респираторы и другое оборудование.
Минус – цена. Такой костюм может влететь в копейку. Второй вариант тоже не самый
экономичный. После носки его всегда надо утилизировать, но если вы не планируете часто
выбираться из дома, то это самое то. В состав костюма входят: комбинезон, ламинированные
фартук и нарукавники, шапочка-шлем, бахилы на завязках с ламинированной подошвой,
респиратор, герметичные очки и хирургические перчатки — 2 пары.

Разобравшись с покупками, пора отправиться в 2022. Желаем удачи и крепкого здоровья!