Сүт туралы 12 қорқынышты дерек

Бір қызығы, зерттеу көрсеткендей, сүт өнімдері (ірімшік және йогурт) осы әйелдердің арасында өлім-жітім мен сынуды айтарлықтай азайтады. Осы ферменттелген сүт өнімдерінің әрбір бөлігі үшін өлім-жітім және Сан сыну деңгейі 10-15% - ға төмендеді. Зерттеушілер сұйық сүттің D-галактозға теріс әсерін, лактозаның ыдырау өнімі, ол көрсеткендей, қабынуға әсер етеді. Сүт құрамында ірімшік немесе йогурттан әлдеқайда көп D-галактоза бар.

Туризм в Швеции

Сайт Airbnb подобрал вам лучшие курорты как можно ближе к вашему дому. Всё с целью безопасности

Отель Ace Kyoto теперь открыт — и он, определённо, самый стильный в Японии

ТОП-10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ В КАЛИФОРНИИ

Земля Казахстана

Казахстан,  официально Республика Казахстан, Казахстан Qazaqstan Respublikasï, страна Центральной Азии. На северо-западе и севере она ограничена Россией, на востоке - Китаем, а на юге - Кыргызстаном, Узбекистаном, Аральским морем и Туркменистаном; Каспийское море ограничивает Казахстан на юго-запад. Казахстан является самой большой страной в Центральной Азии и девятой по величине в мире.

Короткая статья о технологии

Технология влияет на людей во всем мире. Достижения в области технологий сделали наши страны более безопасными и облегчают нашу жизнь, а также негативно сказались на нашей жизни. Технологии принесли нам онлайн-банкинг, умные машины, умные телевизоры, молниеносные компьютеры и виртуальную реальность. Также есть кибервойна, хакеры, кража личных данных, кибер-преследование и множество других плохих вещей.

Как сделать ваши будущие привычки легкими

Эта статья является отрывком из книги « Атомные привычки» , моей бестселлерной газеты New York Times.
Исследуя Атомные Привычки , я натолкнулся на историю, которая сразу же поразила меня своей простотой и мощью. Это была история Освальда Нуколса, ИТ-разработчика из Натчеза, штат Миссисипи, и его простой стратегии облегчения будущих привычек.
Нуколс называет этот подход «перезагрузкой комнаты».
Например, когда он заканчивает смотреть телевизор, он кладет пульт на подставку телевизора, расставляет подушки на диване и складывает одеяло. Когда он покидает свою машину, он выбрасывает мусор. Всякий раз, когда он принимает душ, он вытирает унитаз, пока душ нагревается. (Как он отмечает, «идеальное время для чистки туалета - это прямо перед тем, как вы все-таки умоетесь в душе».))

«Менің жалаңаш бақшамның фотосессиясын көршілер көрді»: сәнді студенттің күнделігі

Кез-келген нәрсені оқудың соңғы жылы біртүрлі болуы мүмкін. Сіз бір уақытта осы сәттің дәмін татып жатырсыз, бұл сіздің шындық болмағаныңызды білесіз және болашаққа жоспар құра аласыз. Сән дәрежесінің соңғы жылы еш айырмашылығы жоқ, бірақ ерекше стресстен ерекшеленеді - барлық келушілер, студиядағы шұлықтар және көптеген жылау (және көптеген). Қоспаға жаһандық пандемия қосып, сіз қысымды пештің қақпағын жауып тастадыңыз.

Отбасылар қайта қауышты, және бұл өте жақсы сезім: жақын адамдар Ковид ережелерінің жеңілдегенін атап өтеді

Сенбі күні таңертең Мидлсбродан келген 36 жастағы Люси Коулмэн сөмкелерін жинап, өзінің серіктесі Фил Белламиді көру үшін екі сағат бойы Линкольнширге бет алды. Олар әрдайым қашықтықта қарым-қатынаста болды және демалыс және демалыс күндері бір-бірін көрді, бірақ карантин оларды бірнеше ай бойы бір-бірінен алыстатты.