Тян Виктория Спортивная одежда для женщин.

В 90-е спортивный костюм был одеждой на все случаи жизни: ходили на танцы, в магазин и на работу. Леггинсы, цветные колготки, куртки оверсайз, толстовки, банданы и повязки на голову, футболки, кожаные куртки с обилием заклепок - все это спортивный стиль 90-х. Высушенные джинсы, которые обычно носили с кожаной курткой и кроссовками, были невероятно популярны.

Одним из любимых мужских образов были спортивный костюм и туфли. В таком наряде нянчилось большинство парней того времени. Девушки использовали кислотные оттенки теней и помады, накрашивали начесы, надевали крупные серьги и браслеты. Главной тенденцией 90-х было совмещение несочетаемого.

СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА И СПОРТИВНЫЙ СТИЛЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Для спортивного стиля характерны некие мешковатые и объемные силуэты. В первую очередь, одежда должна быть удобной, легкой и практичной. Однако одежда для фитнеса и спортивная одежда - это не одно и то же. В спортивной одежде мы тренируемся на тренировках, но спортивный лук можно носить ежедневно. Женский спортивный стиль - это сочетание разных стилей, например, кроссовок и элегантного пальто.

В общем, спортивные образы «вошли» в повседневную одежду так: девушки и парни не хотели меняться после тренировок, поэтому просто накидывали сверху куртку или тренч. В результате получилась оригинальная смесь вещей, которая привела к огромному увлечению спортивным стилем. Мода на сочетание кроссовок и классической верхней одежды сегодня не считается дурным тоном, напротив, такой наряд - в тренде.

Женщины оценили удобство расслабленных луков и уже несколько сезонов подряд не хотят отказываться от спортивного стиля. Как одеваться, чтобы идти в ногу с трендами? Смените свой яркий образ на удобные повседневные наряды. Теперь вместо каблуков девушки будут носить кроссовки, а платье - спортивный костюм свободного кроя. В таких изменениях нет ничего удивительного, ведь активный ритм жизни диктует свои правила.

Современный спортивный образ имеет несколько вариаций. В зависимости от того, с какой одеждой и обувью сочетать спортивную одежду, наряд может получиться очень оригинальным. Различают четыре вида спортивного стиля:

спортивный шик;

спортивно-повседневная;

спорт и бизнес;

спортивно-романтический.

В чем особенности перечисленных изображений? Как собрать крутые луки в каждом из четырех стилей? Узнайте, что рекомендуют стилисты.

Спортивный шик или спорт гламур - это сочетание спортивного и классического элементов гардероба. Теперь брюки в полоску и лодочки - модный тренд, а не признак безвкусицы. Современные тенденции позволяют смело экспериментировать с фактурами, цветами, стилями и многослойностью. Одежда к нарядам в духе спорт-шика пошита из неопрена, трикотажа и сетки.

Для стильных образов используются футболки оверсайз с номерами и надписями, бриджи и брюки свободного кроя, толстовки, бомберы, леггинсы, бейсболки, головные уборы и банданы. Слипоны, кроссовки, кроссовки и спортивный костюм также являются неотъемлемой частью модного образа. Стиль спорт гламур снаружи смотрится комфортно и элегантно. Джинсы, кроссовки, классическое пальто и строгая сумка - один из вариантов интересных луков.

Юбку-карандаш девушки с удовольствием носят со свободной футболкой, кедами и рюкзаком. Для более гламурного образа замените туфли с низким вырезом на сандалии или каблуки. Объемный свитшот можно надеть поверх легкого воздушного платья. Для обуви возьмите кроссовки или ботинки на плоской подошве. Дополните приталенное платье, кроссовки и кожаную куртку лаконичной сумкой на длинном ремешке.

Тян Виктория Спортивная одежда для мужчин.

Практически в каждой коллекции 2021 года от известных модельеров есть спортивная линия. Такая модная одежда 2021 года, как правило, отличается легкостью, многослойностью, материалом высокого качества. При этом такой спортивный стиль 2021 года выделяется тем, что несколько элементов одежды могут как идеально сочетаться друг с другом, так и позиционироваться независимо по отдельным деталям гардероба: модные футболки, пуловеры, куртка, зимние куртки, спортивная обувь и ботинки, кроссовки, часы.

Спортивный стиль изначально формировался на основе мужской одежды, спецодежды, спортивной, военной формы и снаряжения для туристов. Основные требования спортивного стиля к мужской одежде - универсальность и комфорт. Модели 2021 года характеризуются яркими цветами, застежками на пуговицы, множеством карманов на молниях или накладных карманах, молниями или липучками, крючками, принтами и надписями. Спортивная одежда в 2021 году - это больше, чем просто практичная и удобная тренировочная одежда. Это позволяет мужчинам гарантировать максимальный комфорт и демонстрировать окружающим свою отличную физическую форму.

Один из самых модных стилей мужской одежды 2021 года - спортивный стиль. Мода в сезоне 2021 расширяет возможности спортивного стиля. Модные вещи становятся более удобными и непринужденными, это и летние, и зимние варианты одежды. При этом мода 2016 года предлагает использовать неприемлемые ранее сочетания спортивных вещей и строгой классики.

В сезоне 2021 года попробуйте сочетать кашемировый свитер с ярким спортивным жилетом и классическими черными брюками. В холодную погоду также можно комбинировать варианты зимней одежды. Например, деловой брючный костюм можно сочетать со спортивным пуховиком. Стоит отметить, что в указанном образе должен быть только один элемент спортивного стиля. В качестве обуви следует использовать классическую зимнюю мужскую обувь. Если вы хотите попробовать совместить костюм и зимние кроссовки, то следует выбирать элегантные модели пальто.

Для досуга мода 2021 года предлагает удобные спортивные костюмы приглушенных и ярких цветов, однотонные или украшенные аппликациями и принтами.

Мода в сезоне 2021 рекомендует обратить внимание на однотонные спортивные костюмы. Это серо-белый, черный и сочетания этих цветов. В тренде следующие оттенки цветов: красный, кварцевый, мандариновый, зеленый и синий. Fashion 2021 рекомендует выбирать однотонные костюмы или модные сочетания ярких элементов с нейтральными монохромными цветами. Основные принты 2021 года - крупные абстрактные узоры, полосы, модные цветочные и камуфляжные цвета.

Тян Виктория Спортивная одежда для детей.

Все родители знают о неуемной детской активности, и желание купить ребенку спортивный костюм полностью оправдано. Ваш ребенок ходит в садик или школу, в любом случае ему просто нужен спортивный костюм.

Покупая спортивную одежду для ребенка, в первую очередь обращайте внимание на качество материалов. Комфорт, воздухопроницаемость и паропроницаемость спортивной одежды зависят от качества материалов. Из этих трех основных характеристик формируются показатели качества спортивной одежды.

Быстрое удаление лишней влаги обеспечивается паропроницаемостью ткани; способность материалов пропускать воздух называется воздухопроницаемостью. Эти характеристики имеют первостепенное значение для поддержания микроклимата между тканью спортивной одежды и кожей ребенка.

Приобрести вязаную спортивную одежду можно как в интернет-магазинах, так и в обычных магазинах одежды, главное, чтобы она была сделана из натуральных материалов. Ткани с высоким содержанием синтетических волокон и неэластичные ткани обладают плохой воздухо- и паропроницаемостью. В такой спортивной одежде ребенку будет жарко и нормально выводить влагу не будет.

Второй важный критерий при покупке спортивной одежды для ребенка - это крой. Спортивная одежда должна быть достаточно свободной, не сковывать и не сковывать движений ребенка.

Особого внимания заслуживает зимняя спортивная одежда. Материалы, используемые для изготовления этой одежды, должны иметь очень хорошую несущую способность. Ребенок в одежде для зимних видов спорта не должен перегреваться и потеть, лучше не укутывать его тепло.

Покупая уличную спортивную одежду, проверяйте наличие защитных резинок на штанах и рукавах. Они предотвратят попадание грязи и снега внутрь.

Особенности выбора детской спортивной одежды

Для каждого ребенка очень важны спорт и активный образ жизни, ведь это главные факторы благополучия и здоровья. А чтобы привить ребенку любовь к активным играм и спорту, ему нужно заинтересоваться. Для этого нужно позаботиться о приобретении качественной и удобной спортивной одежды. Сегодня многие родители предпочитают спортивную одежду для своих девочек или мальчиков. И это неудивительно, ведь главная особенность такой одежды - высокий уровень комфорта. Итак, выбирая детскую спортивную одежду, в первую очередь важно удобство для ребенка. Поэтому покупать эти вещи на рынках не стоит. В специализированных магазинах представлен широкий выбор одежды в спортивном стиле на любой вкус. Не стоит гнаться за дорогими зарубежными брендами, есть и российские производители, которые теперь могут предложить качественную детскую одежду самых разных фасонов. Обратите внимание на компанию Choupette. Мы владеем собственным производством, и каждая модель нашей одежды разрабатывается дизайнерами с учетом самых модных тенденций. Наши модели пошиты из лучших тканей, что позволяет говорить об их высоком качестве и максимальном комфорте для ребенка. При выборе детской спортивной одежды важна не только красота, но и ряд критериев, которые позволят выбрать наиболее удобный и красивый вариант.

Для чего это будет использоваться?

Сегодня детская спортивная одежда используется не только для занятий спортом, но и как повседневная одежда. Так, если спортивная одежда будет использоваться в основном для прогулок, то важнее сезонность и дизайн, а если для активных занятий спортом - практичность и качество материала.

Сезон

Для девочек и мальчиков спортивная одежда, которую сегодня можно увидеть в магазинах, меняется в зависимости от сезона. Это может быть летняя, демисезонная и зимняя одежда. Разница между ними в материалах, цветах, стилях и, конечно же, теплоте. Итак, летняя спортивная одежда - это футболки, футболки, короткие шорты или бриджи, а для зимы - теплая куртка и брюки или комбинезон.

Качественный

Ребенок намного активнее взрослого, а многие дети совершенно гиперактивны, они не могут усидеть на месте ни минуты. Именно поэтому, выбирая спортивную одежду для ребенка, нужно уделять особое внимание качеству. И это не только качественный материал, но и качество внутренних швов, которые будут напрямую контактировать с кожей. Если говорить о материалах для детской спортивной одежды, то они должны быть натуральными и, соответственно, безопасными для ребенка. Но для детских костюмов также часто используются синтетические материалы, которые могут обеспечить отличную гигроскопичность и воздухопроницаемость.

Анатомические особенности

Выбирая детскую спортивную одежду, нужно брать на размер больше. И это не только для экономии. Спортивный стиль дает немного свободы в одежде, так что во время активных занятий спортом ничто не сковывает движения ребенка. Компания Choupette учитывает все особенности анатомического строения тела ребенка, а также его потребности, поэтому мы можем предложить самые модные и стильные варианты одежды для занятий спортом.

Тян Виктория Рыба Сахалина.

В связи с потеплением морских акваторий все больше тропических и субтропических вод стали отдавать предпочтение морским водам Сахалина и Курил. Более того, они выбирают местную воду из-за безопасности среды обитания. Такова методика ученых из Биологического института Томского государственного университета и Института океанологии РАН.

Специалисты составили полный перечень морских, солоноватоводных и пресноводных рыбок и ихтиофауны Сахалина и прилегающей южной части Охотского моря. Ученые СахНИРО также подтверждают факты передвижения морских обитателей.

В морских водах островов стали водиться тропические рыбы: акулы (большая белая, плоскоголовая семжаберная, молочная), а также желтохвостая кружевная змея, морской судак, луна-рыба, обыкновенная морская лисица, скаты и скаты. химеры. Кроме того, было замечено более 40 видов акул и скатов, которые оказались на грани исчезновения в своих обычных местах обитания из-за массового вылова.

Ученые предполагают, что экзотические рыбы выбирают дальневосточные воды своей средой обитания из соображений безопасности - здесь нет ловли океанских акул и скатов. Ихтиологи отнесли 26 видов рыб к сезонным мигрантам.

На днях южно-сахалинские рыболовы-любители поймали фугу, пишет газета «Советский Сахалин». Полюбовавшись экзотической рыбой, они отпустили обитателя.

В журнале «Вопросы ихтиологии» появилась статья с исследованиями томских ученых. Это результат обширных литературных данных за последние 200 лет.

Между тем сахалинцы все чаще натыкаются на выброшенных акул на берегу моря. Хладнокровные люди тоже попадают в рыболовные сети. Иногда рыбакам требуется помощь, чтобы вытащить хищников на берег.

Ихтиофауна эстуарно-лагунного комплекса северо-востока Сахалина включает 65 видов и подвидов рыб пресноводного и морского генезиса, в разной степени приспособленных к обитанию в водах с разной соленостью. Он имеет разные центры зарождения, время и условия образования. Видовой состав фауны типично пресноводных рыб (10 видов) и пресноводных рыб (2 вида) указывает на их тесную генетическую связь с фауной Амура. Из рыб пресноводного происхождения только представители рода Tribolodon приспособились к водам с повышенной соленостью. Вторичные пресноводные рыбы (8 видов) образовались из проходных форм в плиоцене Арктики, в первой половине плейстоцена в изолированном Японском море и в пресноводных водоемах восточного побережья Японии и Сахалина. Большинство рыб в лагунах северо-востока Сахалина (53 вида, 81,5%) имеют морское происхождение. Бореально-арктические рыбы восточно-арктического происхождения (9 видов) сформировались в конце миоцена - начале плиоцена. Широко распространенные высокобореальные виды арктического происхождения (17 видов) разошлись в восточной части Арктики во второй половине плиоцена. В условиях чередования полной или частичной изоляции во второй половине плейстоцена в Японском море от высокобореальных видов арктического происхождения и низкобореальных видов сформировалось множество форм, поселившихся после окончания последнего оледенения в прилегающие части Охотского моря (11 видов и подвидов). В лагунах северо-востока Сахалина также широко распространены преимущественно низкобореальные виды, которые сформировались в северной части Тихого океана в неогене и адаптировались к более холодным водам (6), 1 низкобореальный вид с ограниченным ареалом и 1 реликтовый вид, сохранившийся с доледниковых времен. .

Ораторское мастерство (Тян Виктория)

Традиционно считается, что ораторское искусство в первую очередь необходимо тем, кому приходится много и часто выступать перед аудиторией, т.е это адвокатам, политикам, преподавателям, и т.д. Однако умение красиво и убедительно говорить, является главной составляющей ораторского мастерства, будет полезно во многих ситуациях даже людям, которые не выступают.
Тот, кто не умеет хорошо говорить, карьеры не сделает, считал Наполеон Бонапарт и был, кстати, прав. Высокий профессионализм, отличное знание своего дела, и умение преподнести – не залог карьерного роста, ведь, помимо этого, нужно уметь правильно себя подать. Овладев ораторским мастерством на курсах риторики, вы сможете быстрее продвинуться по карьерной лестнице, а будучи руководителем, сможете вдохновить сотрудников на более качественную работу. Особенно полезными курсы ораторского искусства будут тем, кому приходится непосредственно работать с клиентами или вести деловые переговоры.
В личных отношениях
Курсы риторики учат общаться легко и непринужденно, дают возможность произвести своими словами благоприятное впечатление на собеседника. Все это позволит Вам с легкостью знакомиться с интересными людьми, строить прочные взаимоотношения и без проблем выходить из конфликтных ситуаций. В конце концов, курсы ораторского мастерства избавят Вас от неприятных пауз в разговорах с понравившимся Вам человеком – Вы всегда будете знать, о чем и как нужно говорить, чтобы показать себя в лучшем свете.
Чему именно учат на курсах ораторского мастерства
На курсах ораторского искусства, Вы научитесь говорить красиво и убедительно, легко доносить свою мысль до любой аудитории и не бояться публичных выступлений. Освоив ораторское мастерство, Вы сможете управлять своими жестами и мимикой, легко импровизировать, парировать нападки оппонентов и не поддаваться на провокации. Но самое главное – на курсах риторики Вы научитесь получать удовольствие от выступления. И помните, обучиться ораторскому искусству способен каждый – даже самые известные ораторы начинали с малого, и никто верил в их способность достичь успеха.

1. Курсы риторики нужны всем
Нет ни одной отрасли экономики, ни одного на свете предмета, которого не касалась бы тема ораторского искусства. Везде нужно говорить, все нужно объяснять, везде нужно доказывать, обо всем нужно уметь рассуждать, о многом нужно уметь дискутировать, и так далее. Попробуйте назвать такую тему, относительно которой нет необходимости или желание побеседовать, или хотя бы поболтать? Лично я не знаю, а вы?
2. Начинать заниматься нужно как можно раньше
Дети похожи на губки, которые с явным доверием воспринимают новую информацию, и которые не создают между тренером и самими собой непроходимую стену в виде нежелания воспринимать, и тем более использовать новую информацию наиболее эффективным образом. Преподаватель предлагает новые варианты общения, новые подходы, новые техники и способы убеждения. Ученику следует их принять и начать использовать. Ненужное отпадет само. А вот когда на курсы приходит взрослый человек, то у него есть желание пришить к старой одежде новые заплатки. Получается, но не у всех.
3. Где нужны навыки и умения, приобретенные на курсах ораторского мастерства?
Везде и повсюду. Школьнику, чтобы поступить в университет. Продавцу, чтобы лучше понимать своих покупателей. Руководителю, чтобы становиться настоящим лидером, а не просто начальником. Родителям, чтобы эффективнее воспитывать своих детей. Подросткам, чтобы видеть манипуляции взрослых и знать, как с ними справляться. покупателям, чтобы видеть манипуляции продавцов. Презентаторам и переговорщикам, чтобы выгоднее продавать свои проекты. Как видите, список можно продолжать до бесконечности.

Тян Виктория Курсы актёрского мастерства

Курсы актерского мастерства полезны не только тем, кто мечтает стать актером. Они развивают множество качеств, которые могут быть применены в повседневной жизни.
На курсах студенты работают с разными театральными техниками, учатся взаимодействовать с партнером и сценическим пространством. Упражнения помогают снять многие психологические зажимы и развить воображение, координацию, преодолеть страх сцены. Какие же навыки развивают актерские курсы?

Во-первых, курсы актерского мастерства помогают развить креативность и фантазию. Вы учитесь находить нестандартные решения к любым проблемам, что очень помогает не только в актерской игре, но и в жизни. Кроме того, креативность ценится во многих сферах и просто помогает сделать работу интереснее.
Во-вторых, после актерских курсов вы научитесь правильно подавать себя. Ведь на тренингах вы работаете и с техникой речи, и с телом, и с психологическими зажимами. Таким образом, идет работа с многими аспектами – речевыми особенностями, навыками работы с пространством и телом, развитием гибкости и равновесия. Вы научитесь выразительно преподносить себя и завладевать вниманием аудитории. Курсы помогают преодолеть стеснительность, раскрепоститься.
В-третьих, вы научитесь говорить четко и красиво. Один из важных аспектов на занятиях по актерскому мастерству – работа с техникой речи. Постановка голоса, работы с речевыми проблемами, развитие дикции – всем этим аспектам уделяется внимание на курсах.

Многие спрашивают, зачем им идти на курсы актерского мастерства, если они не собираются связывать свою жизнь с актерской профессией?
Мы попросили ответить на этот вопрос нашего художественного руководителя – Таню Вайнштейн.
"Большинство взрослых людей живёт некой рутиной (не в смысле скучной, а в смысле повторяющейся жизнью). Мы ходим на одну и ту же работу, ночуем в одном и том же доме. Отсутствие новизны ведёт к стагнации, а далее, как и положено по физике, к смерти. Если не физической, то эмоциональной. Большинство моих учеников не помнят, когда смеялись в голос, до колик, или плакали навзрыд.
Выходом же из рутинной жизни часто становятся путешествия, но, увы, они не всем доступны, а некоторым даже не нравятся. Тогда начинается поиск хобби. Актерское мастерство - отличный вариант. Не требуется особая физическая подготовка, можно уделять столько времени, сколько хочется, отлично развивает память (лучше только языки), внимание, воображение, коммуникативные навыки и навыки работы в команде, речь. А главное, актерское мастерство развивает кураж, азарт и отношение ко всему как к игре. Это фантастический чувство, когда ты можешь всё, буквально всё превратить в игру. Хоть банальную дорогу в метро - у нас есть десятки упражнений от наблюдения за людьми и "киноленты видения" до тренинга памяти физических ощущений.
Второй аспект, становящийся определяющим при выборе именно актерского мастерства, это возможность дать выход каким-то скрытым аспектам себя. Взрослый человек обычно хорошо себя знает, он уже навесил ярлыков - я интеллектуал, или я зануда, или я отличница, или я балбес и так далее. Но мы сложнее, чем эти определения. Актерское мастерство, вопреки предубеждению, не про изобразить что-то, чего нет. Ведь чтоб сыграть злодея, нужно отчасти им стать, а значит в вас тоже должна быть и эта грань. Актерское мастерство — это про нахождение новых аспектов себя. Для которых нет места в обычной жизни. Самоё важное для актёра, хоть любителя, хоть профессионала - изучить себя. Себя сложного и многогранного, с неожиданным реакциями и фантазиями. А это очевидно полезно всем".

Тян Виктория Красная Икра.

Как правильно выбрать самую вкусную икру?

Их часто спрашивают покупатели при выборе икры. Красную икру получают из лососевых рыб: чавычи, нерки, кижуча, кеты, семги, горбуши, форели. Гранулированная икра считается самой ценной с точки зрения спелости и переработки. Такая икра состоит из цельных яиц, однородных по размеру и цвету, легко отделяемых друг от друга. Натуральная красная икра разных рыб отличается не только вкусовыми качествами, но и индивидуальными характеристиками, такими как плотность скорлупы, оттенок и диаметр яиц.

Икра чавычи из лосося

чавычи. Икра чавычи имеет насыщенный красный цвет, скорлупу средней плотности, большие яйца диаметром 6-7 мм и эталонный вкус с легкой горчинкой.

Красный лосось

Для икры нерки характерны мелкие яйца диаметром 3-4 мм с тонкой скорлупой, ярко-красного цвета, ярко выраженного рыбного аромата и восхитительного вкуса с явной горчинкой.

Кижуч

Икра кижуча по виду и вкусу похожа на икра нерки: у нее упругие яйца диаметром 3-4 мм алого оттенка, но вкус у нее менее выраженная горечь. Обладая впечатляющим набором витаминов и минералов, кижуч считается самой полезной из всех разновидностей красной икры.

Приятель

Икра кеты занимает второе место среди сортов красной икры после икры горбуши. Для него характерны крупные яйца размером 5-8 мм с мягкой скорлупой и хорошо заметным жирным пятнышком-зародышем, яркого, темно-оранжевого цвета и нежного сливочного вкуса.

Горбуша

Икра горбуши имеет приятный, легко узнаваемый вкус, светло-оранжевый цвет и яйца диаметром 4-6 мм с тонкой скорлупой. Благодаря универсальному и не слишком ярко выраженному рыбному вкусу и высокой плодовитости рыбы, позволяющей проводить лакомство в больших количествах, икра горбуши получила широкое распространение и пользуется большой популярностью у гурманов. Икра горбуши покрыта тонкой скорлупой, которая легко ломается при нажатии, оставляя легкое рыбное послевкусие.

Форель

Икра форели меньше, чем у других представителей семейства лососевых. Диаметр яиц составляет 2-3 мм, а цвет варьируется от темно-желтого до ярко-красного. Отличительная черта икры форели - приятный солоноватый вкус с заметной горчинкой и плотной консистенцией.

Подробно рассмотрев, чем отличается красная икра у разных рыб, вернемся к вопросу о том, у какой рыбы семейства лососевых самая вкусная икра. Самыми популярными видами красной икры по вкусовым качествам являются икра горбуши и икра кеты. Ценители красной икры выбирают икру универсального, мягкого вкуса, а икра кеты широко известна своим нежным сливочным вкусом и крупными яйцами. Тем, кому нравится вкус икры с горчинкой, несомненно понравится форель, кижуча и икра нерки, а гурманам и ценителям икры понравится самая редкая разновидность красной икры - икра чавычи.

Тян Виктория Детская обувь

Специалисты советуют начинать с пинеток. На первый взгляд, эта мягкая обувь, украшенная лентами, бантами и вышивкой, носит чисто символический характер. Однако это не так. Во-первых, они поддерживают щиколотку и фиксируют щиколотку малыша. А во-вторых, психологически готовят человечка к ношению обуви. Их рекомендуется носить полгода. А уже через несколько месяцев, когда ребенок начинает самостоятельно стоять на своих хрупких ножках, пинетки заменяются обувью. Покупка первой пары обуви - настоящее удовольствие. Молодые родители, которые лелеют своего первенца, часто совершают большую ошибку, идя в магазин без малыша. Очень часто такая «заочная» покупка оказывается неудачной и приходится искать замену только что купленной обуви. Ведь перед покупкой понравившейся обуви нужно, чтобы малыш провел в ней не менее 10-15 минут. Если малышу неудобно в выбранной обуви, то к концу этого «испытательного срока» он начнет плакать, капризничать, дергать ногами и тереться ступнями друг о друга. Это значит для вас только одно; поиск подходящей пары придется продолжить.

Важные координаты

Выбирать детскую обувь необходимо по нескольким основным параметрам. В первую очередь нужно определиться с материалом, из которого он изготовлен. Натуральная кожа, безусловно, считается самой здоровой и прочной. Он растяжим, пластичен, обеспечивает микроциркуляцию воздуха и испарение влаги - в целом обладает отличными гигиеническими качествами. Но ни ортопеды, ни дерматологи не советуют носить обувь из всевозможных синтетических «сплавов» - это провоцирует появление грибка.

После этого стоит обратить внимание на размер. Ни в коем случае нельзя покупать обувь встык. Между носком обуви и носком ребенка должно быть около 1–1,5 см. Это правило касается как легкой, так и теплой обуви.

Дело в том, что летом ножка малыша немного отекает и увеличивается в размерах, а зимой в сапогах должна быть «воздушная подушка», согревающая стопу. Трудности: все-таки соответствие размеров можно узнать, пощупав рукой носок обуви, а вот сидит ли обувь «по бокам», родители определить не могут. Да и сам малыш ничего внятного посоветовать точно не сможет.

Для решения этой проблемы ортопеды придумали простой, но очень эффективный способ. Перед тем, как отправиться в поход по магазинам, нужно положить ножки ребенка на лист бумаги, пометить ступни фломастером и вырезать получившийся узор. При выборе обуви идеально подойдут эти бумажные стельки: их можно набить в туфли и определить, подходит ли малышу размер понравившейся пары.

Теперь нужно сказать несколько слов о подошве. Ни в коем случае не должно быть скользким. Поэтому лучше всего выбирать ту обувь, которая оснащена рифленой композитной накаткой.

Если ваша любимая обувь имеет гладкую кожаную подошву, отшлифуйте ее или приклейте на нее несколько полосок штукатурки. Эти меры предосторожности помогут уберечь вашего малыша от ненужных падений и ушибов.

Нельзя забывать, что подошва должна легко сгибаться и закругляться, повторяя все движения стопы. Только тогда ребенок с пяток на пальцы сформирует нормальный перекат. В противном случае у растущего человека будет нарушена демпфирующая функция стопы. Поэтому ребенку необходимо покупать обувь на гибкой и эластичной подошве.

Это свойство можно проверить, сложив ботинок пополам. Если носок легко соприкасается с пяткой, значит, все в порядке. Такая обувь будет полностью соответствовать всем физиологическим изгибам стопы.

Еще одно требование ортопедов к подошве - она ​​не должна быть плоской. Все специалисты в один голос утверждают, что любая детская обувь требует небольшого каблука. Он участвует в формировании походки и не дает малышу упасть. На первых сапогах его высота не должна превышать 5-7 мм. А когда ребенок начинает уверенно ходить и даже бегать, пятка увеличивается. Так, к двухлетнему возрасту он может вырасти до полутора сантиметров.

Подъемная опора заслуживает отдельного разговора. Эта крошечная выпуклость на внутреннем крае подошвы должна быть обязательной для любой детской обуви как на улице, так и в помещении. Такие требования полностью оправданы: ведь анатомическая стелька участвует в формировании нормального свода стопы. Его отсутствие может привести к плоскостопию, а это, в свою очередь, чревато множеством ортопедических проблем. Именно поэтому специалисты категорически запрещают детям носить шлепанцы и мягкие тапочки, в которых нет даже намека на супинатор. Эта обувь совершенно не подходит для растущих ног и в конечном итоге приводит к уменьшению подъема стопы и снижению ее амортизирующих свойств.

Стиль Casual в одежде для женщин

Создать привлекательный лук в стиле casual (кэжуал) – это не накинуть
первую попавшуюся одежду, чтобы быстренько сбегать за хлебом. Хоть
«casual» переводится как небрежный или повседневный, сам стиль не терпит
неряшливости.
Кэжуал дарит невероятный комфорт, поэтому он очень распространен в
мире, где на первый план выходят свобода движений и индивидуальность.
Но в погоне за комфортом легко подобрать удобный, но совсем скучный лук
– например, джинсы, поло и кеды. Так хоть и практично, но назвать это casual
можно с сильной натяжкой.

Основные принципы стиля кэжуал:
Практичная обувь: лоферы, кроссовки, танкетка выходят на первый план.
Каблуки тоже используется, но с некоторыми оговорками.
Аксессуары должны быть неброскими. Сумка должна быть простой и
практичной, а украшения представлены бижутерией. Драгоценности не
используются в casual-стиле.
Одежда может быть многослойной, с мягкими линиями, свободная. Вещи
имеют простой, но современный крой.
Верхняя одежда обычно монохромная, и поэтому она подходит ко многим
образам.
В луках много джинсов, так как они составляют основу кэжуал-стиля.
Базовый гардероб:
Чем хорошо это направление, так это тем, что оно базируется на обычных
вещах. Они легко сочетаются между собой, что позволяет создавать
различные модные луки.
Футболки, топы, майки и водолазки – эта база casual-стиля. Желательно,
чтобы они были однотонными, в полоску или с неброским рисунком. В этом
случае вещи будут идеально сочетаться с остальными предметами
гардероба.
Как мы выше говорили, настоящий must have(необходимые иметь) для стиля
– это джинсы. Это могут быть ультрамодные в сезоне 2020 бананы, мом,
клеш и бойфренды, так и скинни или прямые модели. Желательно иметь
несколько пар разных фасонов и цветов. Имея 5-6 футболок или блузок, а
также несколько пар джинсов, можно создать с десяток и более разных
луков.
Вместо джинсов можно использовать брюки-скинни или чиносы.
Трикотаж тоже имееть в кэжуале:
Трикотажные вещи могут выступать соло или в многослойном аутфите.
Кардиган будет прекрасно сочетаться с простой майкой, а поверх футболки
можно надеть свитер. В последнем случае, если футболка будет немного
проглядывать под верхним слоем, получится сложный многослойный образ,
который выглядит незаезженно.

Как вы видите, casual – прекрасный выбор для женщин. Этот стиль подарит
вам невероятный комфорт, а вашему образу – утонченность и элегантность.
Он оптимален для людей, имеющих вкус, но подходящих к вещам
рационально. Даже небольшое число вещей в гардеробе в этом стиле
подарит много стильных повседневных образов.
Автор:Сайынов Назар

Мужская мода: спортивный стиль одежды для мужчин

Мужской спортивный костюм - это не только одежда для тренировки и
похода в спортзал. Спортивная мода прочно вошла в жизнь сильной
половины человечества в качестве повседневной одежды. Такой мужской
стиль получил отдельное название «sport casual style».

Спортивные костюмы для мужчин завоевали популярность во всем мире
благодаря своей практичности и удобству при носке. Два основных
предназначения спортивной мужской одежды:
-Фитнес тренировки, профессиональные занятия спортом
-Расслабленный повседневный, уличный стиль
В первом случае одежда для спорта выполняет свою первоначальную
функцию - обеспечивает комфорт во время тренировок. Во втором -

спортивная одежда мужская может стать основой ежедневного гардероба.
Если подходить к выбору элементов одежды со вкусом можно собрать
модный спортивный стиль для мужчин.
Sport casual
Свежие веяния моды сформировали новое течение под названием «sport
casual». Это повседневная городская одежда, которая переплетается со
спортивным стилем. Например, под джинсы можно надеть футболку,
толстовку или спортивную мастерку на молнии. На ноги обуть кеды,
кроссовки или сникерсы.
В последнее время дизайнеры все больше уделяют внимание спортивному
стилю, воссоздавая новые дизайнерские решения для мужского гардероба. В
приоритете удобная одежда, универсальная и простая по крою. Комфорт и
уют – основные составляющие ежедневного гардероба мужчины.
Завершить спортивный ансамбль можно, подобрав аксессуары, подходящие
по стилю. Это может быть кепка или шапка-бейсболка. В солнечный день
отлично подчеркнут образ очки от солнца. Спортивная сумка через плечо или
тканевый рюкзак, в сочетании с цветом кроссовок гармонично впишутся в
созданный ансамбль. На руке можно носить часы, оснащенные множеством
функций или фитнес-трэкер. Цвет часов можно подобрать под обувь или
головной убор.
Спортивные аксессуары расставят акценты и окончательно сформируют
имидж обладателю стиля спорт-шик.
Спортивная одежда уже давно вышла за рамки выполнения первоначальной
функции – занятия спортом. Сегодня мужчины различных возрастов и
интересов отдают свое предпочтение спортивному костюму. Модный
спортивный образ поможет ее обладателю примкнуть к одному из стилей:
классический спортивный, спорт-шик или спорт-кэжуал.
Мода не остаются они заде они впереди,догонять их бесмысленно!
Автор:Назар Сайынов