Детская одежда Бывало ли у вас такое, что детская одежда очень мягкая и нежная на ощупь? Как появилась детская одежда которую мы знаем сегодня? Советы при покупке и ношении детской одежды Почему дети порой так не хотят одеваться?

Сегодня вы узнаете некоторые факты касательно детской одежды.

Кожа и тело ребенка является особенно нежной к одежде и
касаниям.Казалось бы, даже маленький шрам,который легко
заживает у подростков и взрослых,у детей могут остаться на всю
жизнь.Так же на кожу ребенка может влиять даже материал
одежды, его новизна, и прочие многие факторы

Почему детская одежда особенно мягкая и приятная на ощупь?
Родители отдают предпочтение моделям простого кроя с швами наружу.
Швы изнутри не должны быть толстыми , грубыми, иначе они травмируют
детскую кожу. По такой же причине бирки на одеждах лучше отпаривать,
рюши и оборки будут мешаться при кормлении, а позднее,когда ваш малыш
будет осваивать ползание и ходьбу, он может в них запутаться. Плохо
обработанные,узкие петли, маленькие многочисленные пуговицы, шнурки и
прочее «завязывание» затянут процесс одевание тем самым,доставит

неудобство вам.

Родители склонны к материалам, которые обеспечат комфорт и ребенку и
родителю,требуя минимального ухода. Волокнистый состав и строение
материалов для детской одежды немного отличаются от тех, которые
используются в материалах для подростковой или взрослой одежды.

История появления детской одежды.

Детская одежда появилась всего лишь 200 лет назад,в 19 веке. До этого
времени детской одежды и моды на подобие одежды для девочек и
мальчиков не существовало вообще. Детей одевали в точности как
взрослых,а для младенцев вообще не было какой-либо одежды. В
средневеовье детей было принято пеленать, поэтому одежда для детей
представляла собой кусочек материи. Когда же ребенок становился
взрослее, то его одежда состояла из свободно ниспадающего платья. При
этом было неважно, какого пола ребенок мальчик или девочка. И лишь к
концу 19 века детская одежда начала быть более похожей на
современную. Дети надевали костюмы для разных тематик,или
специализированные одеяния- для гимнастики,для купания,для верховой
езды или игры в теннис. Одежда становилась ярче, легче,нарядней и
комфортней. Её стали отделывать разной вышивкой и кружевами,
особенно красивым вышитым было бельё для детей.

Советы при покупке и ношении детской одежды.

У вашего малыша такая нежная и чувстительная кожа,что каждый родитель
обязан покупать одежду для своего ребенка с особой любовью и заботой.
Помимо этого,вещи должны быть не только комфортными и красивыми, но и
безопасными.Вот пару советов как рекомендуется обращаться с одеждой и
какую вам стоит покупать,а какую нет.
1. После покупки одежды,перед тем как надевать ее на вашего
малыша,хорошенько постирайте ее один раз. Количество токсичных веществ
существенно снизится уже после первой стирки
3.Используйте уже ношенную одежду, бывшую в употреблении. Такая
одежда будет гораздо экологичней, а также более мягкой от частых стирок и
носки
4.Одежда с наклейкой в форме цветка не будет иметь в себе обильное
количество поливинилхлоридов. Эта наклейка означает, что количество
формальдегидов в одежде, которая может соприкасаться с кожей, не
превышает 30 частей на 1000000.
5.Выбирайте одежду,удобную для вас и вашего ребенка,которую так же не
составит труда снимать во время смены подгузников.
6.Если одежда упакована в полиэтиленовый пакет или другую упаковку,
открывайте ее вне дома. Ваш ребенок не вдохнет возможные испарения
формальдегида, которые улетучатся еще в магазине.

Почему дети порой так не любят одеваться?

Детский психолог Эрик Эрикссон в начале 20 века выявил восемь стадий
развития человека. И вторая стадия здесь приходится на возраст от 1 до 3 лет
и носит название «автономия против стыда и сомнений». У детей не так
много способов выразить своё недовольство,нежели у подростков или
взрослых,и поэтому совершенно не удивительно, что маленькие конфликты
могут превратиться в большую проблему. Профессор Аарон Кэролл
утверждает, что стремясь к воле и независимости, дети так же хотят
контролировать то, что прикасается к ним,и к их телу. Дети, по словам
Кэролл, могут не любить одеваться, и стремиться к автономии,но тут
большей проблемой является нелюбовь к физическим ограничениям у
ребёнка.

Сериков Чингиз

Средства защиты в пандемию

Пандемия – это страшное слово, которым нас пугают со страниц журналов и
книг, оно несёт в себе болезни, смерть и ужас. Но что это вообще такое? Как
вести себя во время пандемии и чем защищаться? В этой статье мы
рассмотрим основные способы профилактики и предупреждения заражения в
этот непростой период.
Ежедневно заболевает определенное количество людей во всем мире.
Возможно это грипп, ОРВИ, ангина и т.д.
Меры по профилактике и профилактике инфекционных заболеваний
Главный принцип профилактических мер - максимально ограничить
контакты с незнакомыми людьми и тщательно продезинфицировать
окружающее пространство. В соответствии с этими принципами обратите
особое внимание на следующие меры:
Носите маску в общественных местах. Ношение толстой многослойной
маски может снизить риск заражения на 20%. Сегодня существует множество
вариантов традиционных аптечных масок, от многоразовых масок до
сменных фильтров. Маски можно заказать онлайн и при необходимости
сшить самостоятельно (в интернете есть видеокурсы по изготовлению
масок).
Запрещено посещать общественные места. В этот период категорически
запрещено посещать театры, кинотеатры, концерты, развлекательные центры
и другие места, где собираются люди. Также не рекомендуется посещать
собрания, даже если на них присутствуют только друзья и родственники.
Потому что мы не знаем, кто является переносчиком болезни.
Исключите движение общественного транспорта. В метро, поездах,
автобусах и пригородных поездах вирус накапливается больше всего.
Большое количество людей, в том числе инфицированных, пользуются
общественным транспортом в течение дня. Кроме того, вирус дольше живет
на железных перилах, чем на других поверхностях. Поэтому лучше всего
воспользоваться личным транспортом или пройти пешком, чтобы преодолеть
это расстояние. Если это невозможно, старайтесь не касаться поверхности
общественного транспорта. Пойдите за специальной маской. Тщательно
вымойте руки, как только у вас появится такая возможность.
Исключите тактильный контакт с людьми. При встрече избегайте тесного
общения, объятий, рукопожатий и поцелуев. Даже родственники и друзья.

Держитесь на расстоянии не менее 1 метра. Эти меры необходимы для
защиты вашего здоровья и здоровья ваших близких.
Выработайте привычку хранить консерванты поблизости. Всегда
дезинфицируйте свои руки, дверные ручки, поверхности, телефоны и другие
предметы, с которыми вы чаще всего соприкасаетесь.
Уменьшите количество выходов на улицу. Постарайся больше не выходить
из дома. Если возможно, переключитесь на удаленную работу или обучение
или возьмите отпуск. Пребывание дома - самый эффективный способ
предотвратить инфекцию.
Ручная стирка. Перед каждым приемом пищи обязательно мойте руки после
каждого контакта с деньгами, телефонами или другими предметами. Чтобы
быть более эффективным, вам нужно мыть руки не менее 20 секунд.
Относитесь к своему здоровью так же ответственно, как и к здоровью
окружающих вас людей. Применение этих мер позволит предотвратить
заражение неизученными болезнями и предотвратить их распространение.
Тьюшенова Дильназ

красная рыба кета, кижуч, горбуша

Салбекқызы Аида красная рыба кета, кижуч, горбуша
Не секрет что морепродукты очень полезны для здоровья. В них есть много полезных
веществ, витаминов и минералов в которых так нуждается наш организм. Но сегодня,
мы поговорим про рыбу, а именно про кету, кижуча, горбушу.
Кета относится к семейству лососевых. Она известна своим красным мясом и икрой.
Эта рыба обладает рядом полезных свойств и содержит в себе высококачественные
протеины, белки, аминокислоты, метионин, все витамины группы В, витамины А, Е, D,
C, важные макро и микроэлементы, кальций, магний, фосфор, калий, натрий, железо,
фтор, цинк. Кета очень полезна для сердца и сосудов, поэтому многие врачи советуют
включать эту рыбу в свой рацион. Регулярное употребление кеты снижает риск
инсульта и инфаркта. И все это благодаря содержащиеся в ней Омега 3, Омега 6,
магния и калия. Жирные кислоты (омеги 3, 6) имеют антивозрастное и
противоонкологическое свойства. Также, они способны предотвратить развитие
болезни Альцгеймера. Метионин содержащийся в этой рыбе, полезен для работы
кишечника. Он предотвращает язвы и эрозии на слизистых оболочках
пищеварительных органов. Также, метионин поможет вам улучшить настроение.
Горбуша как и кета относится к семейству лососевых. Она обладает тем же рядом
полезных свойств, как и она. Но у неё чуть другой вкус и вид. Горбуша содержит в себе
легкоусвояемые белки, полиненасыщенные жиры, витамины группы В, серу, хром,
фосфор, кобальт, йод, витамины Е, С, А, D, K, калий, кальций, натрий, магний, цинк,
железо, фтор, медь, хром, марганец, селен, никель. Горбуша является рекордсменом
по содержанию Омега 3, которая оказывает на организм противовоспалительное,
противоонкологическое, биорегуляторное, иммуномодулирующее, антиаритмическое и
кардиопротективное действиями. Также, в рыбе есть аминокислоты и антиоксиданты,
благотворно влияющие на тело и здоровье. Горбуша обладает такими свойствами как
снижение образования злокачественных опухолей, стабилизирует активность
клеточных мембран, блокирует образование тромбов, нормализует водно-солевой
метаболизм, улучшает состояние кожи, ногтей и волос, поддерживает кровь в хорошем
состоянии, оказывает противовоспалительное свойство, ускоряет регенерации клеток,
защищает зубную ткань от кариеса, нормализует работу центральной нервной
системы, поддерживает здоровье щитовидной железы, повышает гемоглобин,
укрепляет сосуды, поддерживает выработку собственного коллагена
Последняя лососевая рыба это кижуч. Кижуч отличается от горбуши и кеты лишь
вкусом и формой, но ничем не уступает в пользе и в содержании полезных свойств.
Кижуч содержит фтор, хром, хлор, фосфор, калий, натрий, Омега 3 и Омега 6, цинк,
железо, молибден, магний, кальций, серу, натрий, витамины группы В, витамины А, В,
Е. Кижуч положительно влияет на сердце и сосуды, нормализует работу центральной
нервной системы, активирует активирует работу мозга, препятствует развитию раковых
заболеваний, повышает уровень гемоглобина, укрепляет зубную и костную ткань,
повышает иммунитет, очень полезен при остеохондрозе и радикулите, также полезен
при похудении, замедляет старение организма и развитие раковых опухолей

https://incatalog.kz/

школьная форма

Салбекқызы Аида школьная форма
Почти у всех школ есть свои специальные униформы. Это сделано в целях
определенных требований, дисциплины и для того чтобы все знали в какой именно
школе учится ребёнок. Обычно, некоторые учебные заведения могут иметь строгие
критерии, и они всегда хотят чтобы их учащиеся следовали их правилам. Одной из них
является одежда. Ученик должен появляться в учебном заведении в нужной, чистой
одежде. В основном это классические костюмы черного, темно-синего, темно-серого
цветов, белые рубашки, черные юбки, классические туфли. Строго запрещены
спортивные костюмы и кроссовки, кроме занятий предмета физической культуры, на
этом уроке ученики прилежно должны носить эту одежду и обувь, запрещено ношение
обуви на высокой платформе. Но некоторые школы делают исключения, и позволяют
ученикам носить ту одежду которую они хотят. В СССР дети носили красивую и
удобную одежду. Девочки носили небольшое чёрное платье, с белым воротником и
кружевным передним фартуком, также школьницы любили заплетать себе косы и
украшать их большими белыми бантиками. У мальчиков все просто, они носили
черные либо темно-синие костюмы и белые рубашки. И в завершении, в СССР все
дети носили красные галстуки. В казахстанских школах существуют свои униформы, но
многие родители предпочитают покупать одежду сами. Главными критериями являются
"белая верхняя одежда, чёрная нижняя одежда". Самой популярной униформой в мире
можно считать японскую. Она стала популярной благодаря аниме, японским сериалам,
фильмам. Многие поклонники аниме, часто делают косплей и надевают эту одежду.
Женская японская школьная форма состоит из белой кофты с короткими рукавами, а
иногда с длинными с другим цветом, юбки, галстука, пиджака, рубашки, классических
туфель, некоторые японские школьницы любят носить длинные чулки. Мужская
японская форма это белая рубашка, чёрные или коричневые штаны, пиджак, галстук,
классические туфли. В некоторых европейских и американских школах, дети носят
одежду с эмблемой школы и с определёнными цветами. Так, если на флаге и гербе
учебного заведения есть красный цвет, то и одежда учащихся будет красной, красные
юбки, красные штаны, красные жилеты. Интересный факт, в школах Шотландии и
Великобритании, мальчики могут носить килт. Килт - это что-то наподобие юбки, но её
носят мужчины и мальчики. Если ученику мужского пола хочется носить юбку, то он
может это сделать. В школах Англии есть такое свободное правило

https://incatalog.kz/

Салбекқызы Аида рыбные магазины

Сейчас существует огромное количество рыбных магазинов. В них, вы можете купить
разные виды рыбы, икры, водорослей, кальмаров, креветок, осьминогов, мидий,
лобстеров, крабов, рыбий жир. Некоторые магазины могут продавать более
экзотические товары. Это акулье мясо, мясо кита, угорь, морское ухо, рыба-пенис,
рыба-меч, морской еж, морской черт, медуза и т. д. На рынках и магазинах всегда
продают только свежие морепродукты, если вы сомневаетесь или просто хотите узнать
вкус, то вы можете бесплатно продегустировать продукт. Если вы хотите купить
свежевыловленный товар, то покупайте на рынках находящиеся неподалёку от моря.
Так у вас не возникнут сомнения насчёт её пригодности в употребление. Сами по себе,
морепродукты очень полезны для организма. В них содержатся огромное количество
жиров, полезных витаминов и минералов, антиоксидантов которые замедляют
старение организма, делают его здоровым и сильным. Интересный факт: люди
живущие рядом с морем, употребляющие часто в пищу морепродукты живут дольше
остальных. С чем это связано? Все дело в Омега 3 и в других полезных веществах.
Они препятствуют возникновению злокачественных опухолей, восстанавливают силу и
не дают организму стареть и болеть. Возьмём в пример японцев. Они являются
рекордсменами по долголетию. Основой их рациона и блюд являются рыба, кальмары,
икра, водоросли и другие морепродукты. Возможно, это и является одним из секретов
их долголетия.

Кальмары и креветки. Простые блюда Автор: Нурпеисова Дарига

Морепродукты неотъемлемая часть пищи. В них, как нам
всем известно много витаминов, которые могут быть только
в морских обитателях. По отношению к морепродуктам,
люди разделились на две стороны: любители и не
любители. И если вы из ряда любителей, то эта статья для
вас, ведь здесь вы узнаете какие блюда готовятся из
морских обитателей. А если быть точнее, то мы рассмотрим
блюда из кальмаров и креветок.

Кальмары - ранее выделявшийся отряд десятируких
головоногих моллюсков. Какие же блюда из данного
морепродукта вы можете попробовать в заведениях вашего
города или же приготовить сами.
1. Жареные кальмары с чесноком и орехами.
2. Кальмары тушенные в томатном соусе.
3. Жареные кальмары в панировочных сухарях.
4. Маринованные кальмары с лимоном, чесноком и перцем.
5. Кальмары в духовке с грибами и сыром.

Рецепт этих блюд весьма прост, главное иметь все
ингредиенты и немного потрудиться.
Креветки - инфраотряд ракообразных из отряда
десятиногих. Данный вид морепродуктов легко можно
найти в супермаркетах города, как и рецепт на просторах
интернета. Вот вам несколько названий блюд:
1. Овощи по - китайски с креветками.
2. Паста с креветками в сливочном соусе.
3. Медовые креветки с грецкими орехами.
4. Салат с креветками, фасолью и итальянскими травами.
5. Жареные креветки с чесноком и вермутом.
Как и при приготовлении кальмаров, креветки займут у вас
немного времени. Но если вы не мастер в готовке, то всегда
можно полакомиться любимым блюдом в ресторане или же
кафе.
Какие же блюда можно приготовить, если соединить два
морепродукта?
1. Рисовая лапша с кальмарами и креветками.
2. Кальмары и креветки в тонировке.
3. Различные салаты.
Вот такие блюда вы можете приготовить своими руками
дома, если постараетесь. Главное, как говорила ранее иметь
под руками нужные ингредиенты и отнестись к готовке с
терпением и любовью.

Про TikTok Автор: Нурпеисова Дарига

С момента создания всем известного приложения TikTok,
прошло уже 5 лет. Да - да приложение было запущено в
сентябре 2016 года. Сейчас показатели статистики
оповещают, что в приложении активно больше 689
миллионов пользователей по всему миру. Что же такого в
данной социальной сети? Почему практически вся
молодёжь, снимает видео и увлекается этим? Сейчас мы это
постараемся разобрать.

Для начала разберём, что такое ТикТок. ТикТок - это
социальная сеть, в которой люди делятся своими
креативными видео, длящиеся больше 15 сек,
сопровождённые музыкой, а так же различными эффектами.
В данном приложении можно просматривать видео, эфиры,
писать комментарии, ставить лайки. Также можно снимать
дуэты и развивать аккаунт, собирая свою аудиторию.

Что же привлекает людей снимать видео и выкладывать в
социальную сеть?
Так как данная сеть предоставляет возможность людям
смотреть разные видеоролики, а так же снимать их на
разные темы, люди начинают делать, то что им нравится, на
камеру. Тем самым привлекая внимание других. К примеру
в ТикТоке можно встретить много обучающих танцам
видео. Молодые люди делятся своими навыками,
одновременно давая бесплатные уроки пользователям сети.
Это помогает людям становится популярнее, при этом делая
полезное дело. Хоть с одной стороны человек может
засидеться в нём, но с другой в данном приложении можно
увидеть много чего познавательного, а так же про
рекламировать свою деятельность работы. К примеру это
работники салонов красоты. Снимая видео и выкладывая
это в сеть, они набирают себе аудиторию и клиентов.
Почему же практически все подростки сидят в этой
социальной сети?
Потому что это сейчас модно. А так же возможность стать
популярным увеличивается, и лица старше 9-10 лет
начинают свой путь к молодому популярному тиктокеру,
порой снимая бессмысленные видео. Но находятся
любители и таких видео, поэтому не будем осуждать труд
молодёжи.
Если вы решили снимать ТикТок, то могу посоветовать вам
снимать, то что вам нравится. Оригинальность действий,
привлекательная внешность помогут вам прославиться и
собрать большое количество аудитории.

Ремонт автомашин - СТО. Автор: Нурпеисова.

Каждый водитель знает про станцию технического обслуживания
(СТО). СТО - предприятие, предоставляющее обслуживание
населению по плановому техническому обслуживанию, текущему и
капитальному ремонтам, устранению поломок, установке
дополнительного оборудования, исправительной починке
автомобилей. Станция технического обслуживания является самым
часто посещаемым местом, ведь в наше время большинство людей
имеют автомобиль. И каждый опытный водитель знает лучшие
сервисы города, и как проходит ремонт машины. Но если вы
новичок, и ещё не знаете многое про ремонт автомашин, то эта
информация будет полезна для вас. Приятного чтения!

Начнём с того, что ремонт автомашин начинается с предварительной
диагностики. Сотрудники выявляют причины поломки авто, после
чего сообщив владельцу, составляют договор в котором указан весь
объём работы и сумма. Если во время ремонта мастер выявляет
скрытые повреждения или поломки, он обязан уведомить об этом
хозяина машины и составить акт приёма - сдачи машины с
обнаруженными недостатками. После того как владелец заключил
договор с сотрудником авто мастерской, проводится оплата. Но
стоит знать, что о всех станциях бывает по разному, поэтому кто-то
может запросить всю сумму, а кто-то только какую-то часть. Во
всех станциях технического обслуживания, действуют по правилам

и принципам, поставленных для наилучшей степени обслуживания.
К примеру: хозяин предприятия несёт полную ответственность за
безопасность сотрудников, а так же за технологии ремонта и прочее.
Право на оказание технических услуг подтверждается
соответственными документами. В данных документах
предъявляется весь спектр услуг: замена масла, уборка салона,
замена важных деталей автомобилей.
Так как сейчас наступила осень, начался сезон дождей. Что грозит
для водителей скользкой дорогой. Поэтому многим сейчас
приходится менять летние шины, на зимние, которые создают
наилучшее сцепление с дорогой. И если вы владелец авто и все ещё
не поменяли летние шины на зимнюю, то вам скорее надо это
сделать. А если не знаете как, то можете обратиться за помощью в
СТО.
Всегда помните! На хорошей станции технического поддержания не
бывает недоброжелательных сотрудников, а так же расценки будут
выше, однако и сервис будет заметно выше, нежели в обычных
второсортных СТО. Как говорится в поговорке: «Скупой
выплачивает дважды», потому лучше не стоит обращаться в
непроверенные станции технического обслуживания.

Классическая мужская одежда Автор: Нурпеисова

У каждого представителя мужского пола, в гардеробе есть
хотя бы один классический костюм. И он часто подходит к
любым важным встречам, к мероприятиям, так же к для
повседневки. Что же входит в основу костюма?

Как всем известно классический образ мужчины составляет
пять, а иногда шесть элементов. Это: пиджак, рубашка,
галстук, жилетка, брюки и туфли. Пиджак, жилетка и
брюки, пошитые из одной ткани, в одном стиле,
предназначены для одновременной носки. В данной статье
мы рассмотрим каждый элемент костюма.
Пиджак - это основная часть костюма. Существуют два
основных вида кроя пиджака: однобортный и двубортный.
Однобортный пиджак имеет один ряд пуговиц, а его
свободный конец имеет ширину, достаточную

исключительно для того, чтобы быть застёгнутым на
пуговицы. Двубортный пиджак в свою очередь имеет два
ряда пуговиц, а свободный конец при застегивании
покрывает оба ряда. Наиболее популярным в настоящее
время является однобортный вариант покроя.
Рубашка - одежда из лёгкой ткани для верхней части тела.
Различают рубашки с коротким (до локтя) и длинным (до
запястья) рукавом. Среди рубашек с длинным рукавом
различают рубашки с манжетой под пуговицы и рубашки с
манжетами под запонки. Большинство рубашек имеют
одиночный карман на левой стороне, а предназначенные
для повседневного ношения (неофициальные) могут иметь
дополнительно и карман на правой стороне, наличие
клапана на котором, в свою очередь, придаёт рубашке ещё
менее официальный вид.
Галстук - повязка из широкой ленты, завязываемая узлом
или бантом вокруг воротничка. Расцветка и рисунок
галстука подбираются в соответствии с другими
предметами одежды и мероприятием. Для ежедневной
носки используются галстуки тёмных тонов с небольшим
повторяющимся рисунком или с одним более крупным
рисунком, не сильно привлекающим внимание.
Жилетка - это верхняя одежда без рукавов, поверх которой
одевается пиджак. Используется он в разными способами,
как составная часть классического мужского костюма-
тройки, как утеплённая одежда вместо свитера.
Брюки - верхняя одежда, покрывающая нижнюю часть
туловища до поясницы. В классическом варианте брюки
внизу достигают щиколоток или верхней части стопы.
Традиционно носятся на талии, хотя многие современные
модели имеют заниженную посадку и носятся на бёдрах.
Туфли - это классическая обувь, которая одевается с
костюмами. В основном можно заметить, что парни носят
оксфорды. Традиционный вариант – чёрные классические
туфли из натуральной кожи.

Красная икра Автор: Нурпеисова

Наступила зима, а это означает, что скоро наступят
праздники. А как всем известно на любом праздничном
столе много разных вкусностей. К примеру на Новый Год,
люди часто делают блюда с морепродуктами. Это такие
продукты как: селёдка, различные рыбы, креветки, икра. В
данной статье мы подробно разберём икру, её виды и в чём
её польза.

Икра - это вымётываемые в воду яйца самок рыб,
земноводных, моллюсков, иглокожих, также некоторых
других животных. На сколько всем известно икра бывает
несколько видов. И одним из самых известных и дорогих
деликатесов является красная икра. Икра - питательная
пища, содержащая белок, аминокислоты, железо и витамин
В12. Каждый шаг в доставке икры потребителю - это часть
тонкого, трудоёмкого и трудоёмкого процесса. Спрос на
настоящую осетровую икру всегда превышает
предложение. Поэтому она является деликатесом, а так же
имеет высокие цены. Но несмотря на это люди покупают её
и остаются довольными.
Какова же польза красной икры?

Красная икра практически на тридцать процентов состоит
из легкоусвояемого белка. Также продукт содержит
витаминный комплекс и различные минералы – натрий,
кальций, цинк, железо, сера, фосфор. Икра предотвращает
развитие атеросклероза. Она заряжает энергией и помогает
расслабиться, укрепляет суставы, сосуды и сердечную
мышцу, улучшает зрение и поднимает иммунитет. Продукт
благотворно влияет на кровообращение, снижает
артериальное давление и уменьшает риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний. Икра повышает
гемоглобин в крови.
Пользы у данного морепродукта большая. Хоть она и
дорогая, но она оправдывает свою цену полезными
веществами. Помимо этого, из икры вы можете сделать
вкусные блюда и красиво украсить их. Благодаря ей ваш
стол будет смотреться богаче.