Приходилось ли вам сталкиваться с людьми, которые постоянно жалуются
на то, что им слишком жарко или слишком холодно, в то время как вы
сидели и чувствовали полную противоположность? Скорее всего, да! Дома
или в офисе всегда найдется один человек, который выражает
недовольство по поводу настроек термостата, слишком низкой или
слишком высокой температуры кондиционера и т.д. Средняя нормальная
температура тела составляет 98,6°F (37°C). Важно понимать, что
температура тела может отличаться у разных людей в зависимости от их
возраста, активности и времени суток. Хотя все люди теплокровные и
могут регулировать температуру своего тела, есть люди, которым может
быть холоднее или жарче, чем другим. Это может быть связано с
несколькими факторами. Давайте рассмотрим их.
Возраст
По сравнению с молодыми людьми, пожилые люди не могут регулировать
температуру своего тела. Это связано с тем, что с возрастом метаболизм
начинает замедляться. Замедление метаболизма может привести к
снижению температуры тела, поэтому пожилые люди более подвержены
переохлаждению и должны постоянно держать себя в одежде.
Малоподвижный образ жизни также может привести к подобным
проблемам.
Пол
Женское тело имеет меньшую мышечную массу по сравнению с мужским,
поэтому оно выделяет меньшее количество тепла через поры кожи, из-за
чего они чувствуют себя холоднее мужчин даже при одинаковой
температуре в помещении, объясняет доктор Роб Данофф, врач из
Филадельфии. Однако, когда речь идет о женщинах среднего возраста,
находящихся в менопаузе, они могут чувствовать себя теплее, чем их
коллеги-мужчины. Это происходит не потому, что они наращивают
мышечную массу, а потому, что у них происходят определенные
гормональные изменения, как утверждает эксперт.
Медицинские условия
Например, гипотиреоз, который также известен как недостаточная
активность щитовидной железы, - это когда щитовидная железа не
вырабатывает достаточное количество гормонов, которые помогают
регулировать важные функции организма, такие как обмен веществ,
уровень энергии и т.д. Это может привести к тому, что человек будет
чувствовать себя холоднее. Болезнь Рейно - это состояние, при котором
некоторые части тела, такие как пальцы рук и ног, становятся холодными
и онемевшими, особенно при низких температурах или в результате
стресса. При этом мелкие артерии сужаются, ограничивая приток крови к
пораженным участкам.