Солнечный ожог истощает защитные силы кожи
Хотелось бы напомнить, что кожа - самый большой орган и предназначена в
первую очередь для защиты организма. Загар - это тоже защитная реакция,
призванная защитить ДНК клеток от ультрафиолетового излучения, которое
может вызвать мутации и нарушить деление клеток. Организм воспринимает
это как жизненно важную функцию. Что же мы делаем? Мы загораем,
истощая эту защиту. В зависимости от генетики нарушения пигментации
возникают у всех в разном возрасте. С этим трудно бороться, и, как правило,
пигмент время от времени появляется вновь.

Как загорать безопасно?
1. Для предотвращения этого процесса необходимо регулярно наносить
средство с SPF в достаточно хорошем количестве на все тело, если есть
постоянно открытые участки! Доза для лица составляет 1 чайную ложку
крема.
Загар на теле будет, но он будет слабым, потому что средство с spf не
защищает на 100%. Поэтому важно также защищать лицо головными
уборами и обновлять средство с SPF каждые 2-3 часа. Для рук и декольте
сейчас существуют "умные купальники", они помогают фильтровать УФ-
лучи. И неважно, что вы прячете лицо от солнца, а на теле у вас есть загар,
кожа - это единый орган - пигмент проявится и на лице.
2. Обязательно носите с собой упаковку антиоксидантов. Это активные
вещества, которые уменьшают стрессовое воздействие солнечных лучей на
организм
3. Обязательно за 1-2 недели до отпуска сделайте биоревитализацию
препаратом, соответствующим потребностям вашей кожи, для создания
DEPO и снятия стресса. Если вы летите на короткий срок, то этих двух
процедур будет достаточно. Однако если это длительный отпуск, имеет
смысл провести полный курс заранее. Если вы живете в теплой стране,
используйте мезопрепараты раз в месяц. Но не всегда нужно использовать
тяжелую артиллерию, существует множество легких витаминных,
аминокислотных препаратов. Поддерживайте и любите свою кожу всеми
силами!
Сосуды, тон кожи, неравномерный пигмент - на что влияет солнце?
Теперь поговорим о проявлениях, которые вы можете заметить на своей
коже.
1. Обратите внимание на кровеносные сосуды, особенно на лице, но вы также
можете заметить их на открытых участках шеи и декольте. Сосуды всегда
начинают прорастать на солнце. Это важный признак. Он указывает на
перенасыщение солнечной энергией! Это уже не сигнал к пробуждению, а
крик коже, что это последняя стадия, когда еще можно успеть помочь ей и
вернуть ее в здоровое состояние. Осмотрите свою кожу при ярком свете,
потому что на фоне загара покраснения - это то, что многие люди не
замечают на себе. В этот момент вам необходимо обратиться к косметологу и
составить план реабилитации, НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ.
2. Изменился цвет кожи. Под воздействием ультрафиолетовых лучей
коллаген разрушается так быстро, что иногда, увидев пациента после месяца
отдыха, я не узнаю качество кожи. Морщины, избыток кожи, снижение
тонуса.
3. Неравномерно распределенный пигмент.
Любое из вышеперечисленных проявлений требует решения поставленной
задачи. Соответственно, для восстановления требуется больше средств, чем
для профилактики.

СКОЛЬКО СОЛНЦА НУЖНО ЧЕЛОВЕКУ?
Солнце - это источник жизни. В небольших дозах солнечные ванны очень
полезны.

Настроение: солнечный свет - отличное средство от некоторых форм
сезонной депрессии.
Синтез витамина D, который необходим для восполнения кальция в костях.
Воспользуйтесь этими преимуществами. Проводите 15 минут на солнце
каждый день.
Однако в больших дозах солнце может быть очень опасным и вызывать
следующие проблемы:
Солнечные ожоги, также известные как эритема.
Фотодерматоз в виде летнего солнечного дерматита (которым страдает 10%
взрослого населения), и акне, а также редкие виды фотодерматоза, такие как
красная волчанка и фотоиндуцированная крапивница.
Нарушения пигментации, такие как пигментные пятна, меланодермия
("маска беременности") или витилиго.
Фотоиммуносупрессия (герпес лабиалис).
Фоточувствительность.
Нежелательные эффекты могут быть и долгосрочными
Преждевременное старение кожи, которое проявляется появлением
пигментных пятен, желтоватым цветом кожи, глубокими морщинами,
потерей эластичности и упругости кожи.
Фотоканцерогенез (рак кожи)

incatalog.kz