Сейчас существует огромное количество рыбных магазинов. В них, вы можете купить
разные виды рыбы, икры, водорослей, кальмаров, креветок, осьминогов, мидий,
лобстеров, крабов, рыбий жир. Некоторые магазины могут продавать более
экзотические товары. Это акулье мясо, мясо кита, угорь, морское ухо, рыба-пенис,
рыба-меч, морской еж, морской черт, медуза и т. д. На рынках и магазинах всегда
продают только свежие морепродукты, если вы сомневаетесь или просто хотите узнать
вкус, то вы можете бесплатно продегустировать продукт. Если вы хотите купить
свежевыловленный товар, то покупайте на рынках находящиеся неподалёку от моря.
Так у вас не возникнут сомнения насчёт её пригодности в употребление. Сами по себе,
морепродукты очень полезны для организма. В них содержатся огромное количество
жиров, полезных витаминов и минералов, антиоксидантов которые замедляют
старение организма, делают его здоровым и сильным. Интересный факт: люди
живущие рядом с морем, употребляющие часто в пищу морепродукты живут дольше
остальных. С чем это связано? Все дело в Омега 3 и в других полезных веществах.
Они препятствуют возникновению злокачественных опухолей, восстанавливают силу и
не дают организму стареть и болеть. Возьмём в пример японцев. Они являются
рекордсменами по долголетию. Основой их рациона и блюд являются рыба, кальмары,
икра, водоросли и другие морепродукты. Возможно, это и является одним из секретов
их долголетия.