СТОМИРОВАННЫЕ ПАЦИЕНТЫ

Стома: адаптация к жизни после колостомы, илеостомии или уростомы.

Требуется время, чтобы привыкнуть к стоме - хирургическому отверстию в брюшной полости, через которое отходы или моча могут покидать ваше тело. 

Могут ли стомированные пациенты есть всё, что им захочется.

Есть любимое блюдо? Если врач разрешил вам возобновить обычную диету, ешьте то, что вам нравится. Если у вас есть колостома или илеостома, вы обнаружите, что различные продукты по-разному влияют на ваш пищеварительный тракт.

Подобно тому, как некоторые продукты давали вам газ перед операцией, вы, вероятно, испытаете газы от некоторых продуктов после стомы. Хотя вы можете выбирать продукты, вызывающие газ, в умеренных количествах или только в тех случаях, когда газ не заставляет вас чувствовать себя некомфортно - например, когда вы дома, а не на работе - это не означает, что вы не должны есть продукты, вызывающие газообразование.

Определенные продукты с большей вероятностью могут вызвать газы, диарею, запор, неполное пищеварение. Но какие из продуктов имеют эти эффекты, будет зависеть от вашего тела.

Если вы не уверены, как продукты повлияют на вас, попробуйте их дома по одному, прежде чем есть в общественных местах. Знание того, как каждая пища влияет на ваше пищеварение, означает, что вы будете тратить меньше времени на беспокойство о последствиях пищи и больше времени на развлечения с друзьями.

Вам может помочь тщательно пережевывать пищу и пить много воды.

 Можете ли вы заниматься спортом.

Если ваше любимое хобби - контактный вид спорта с большим потенциалом травм, вы сможете вернуться к занятиям, которые вам нравятся, после того, как вылечитесь после операции на стому. Основная опасность - травма отверстия, через которое отходы или моча покидают ваше тело (стома), что означает, что тяжелые виды спорта могут быть недоступны.

Если вы хотите продолжить эти занятия, спросите своего врача или медсестру по стоме о специальных продуктах, которые вы можете использовать, и о мерах предосторожности, которые вы можете предпринять для защиты стомы во время этих занятий.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать поднимать тяжести после операции. Возможно, вам придется подождать, пока заживет хирургический разрез, прежде чем начать ваш вид спорта, чтобы снизить риск осложнений. Как только вы полностью выздоровеете, ваш врач или медсестра по стоме могут порекомендовать устройство для поддержки вашего живота при поднятии тяжестей.

Если вы нервничаете из-за того, что бег, плавание или другие спортивные занятия ослабят вашу стомную сумку и вызовут утечку, используйте специальный ремень или связующее, чтобы удерживать стомный мешок на месте. Обратитесь в местный магазин медицинских товаров или поищите в Интернете специальные продукты для активных людей со стомой.

Общение с другими стомированными пациентами.

Свяжитесь с другими людьми стамированными пациентами . Будь то группа поддержки в вашем сообществе или онлайн, получение совета от людей, которые это пережили, - отличный способ повысить вашу уверенность. Вы можете задавать вопросы, которые вам было бы неловко задать врачу или медсестре. И вы можете получить советы, которые помогут вам адаптироваться к жизни со стомой.

Перевод: Одинаева Фариза