5 здоровых алкогольных напитков для умного праздничного застолья
Мы по колено на праздничных вечеринках и сезонных встречах, и нет ничего более праздничного, чем фирменный рождественский коктейль. Или два или три. Каждый день Ночь. Неделями.
Голова уже болит? Одни и те же.
Действительно, с праздничными событиями, заполняющими календарь в этом месяце, мы проделали отличную работу по изготовлению веселья. Но многие из этих праздничных напитков могут вызвать у вас сонливость и вялость, потому что алкоголь, а также содержание сахара в коктейльных миксерах тоже не шутка. Вместо того, чтобы предлагать вам попробовать индейку в коктейлях (хотя это всегда удачный вариант), мы обратились к Kelli McGrane MS, RD, зарегистрированному диетологу с приложением для отслеживания продуктов питания Lose It !, чтобы порекомендовать немного с низким содержанием сахара, менее вероятно -показать вам ужасные похмелья варианты выпить на праздничных вечеринках.
1) Винные Шприцеры
Этот простой коктейль - один из самых умных способов сократить сахар. Просто налейте половину порции белого вина и залейте сельтером. Вы также можете добавить всплеск 100% гранатового сока или свежей клюквы для яркого цвета. Для безалкогольной версии, используйте все сельтерские и добавить всплеск 100% граната или клюквенного сока.
2) Московские мулы
Любите московских мулов? Чтобы сократить потребление сахара, поменяйте имбирное пиво на имбирь со вкусом имбиря. Основной рецепт состоит из одной части водки, трех частей имбирного чайного гриба и половины лаймового сока на коктейль.
3) Шампанское
Это и празднично и относительно низко в калориях - особенно более сухое шампанское. Это также отличная база для сезонного коктейля. Начните с размещения нескольких малины или свежей клюквы у основания бокала с шампанским и добавьте несколько листьев мяты. Используя ложку, слегка перемешайте фрукты и мяту, сохраняя часть фруктов цельной. Добавьте шампанское и залейте лимонным соком.
4) Старомодный
И классический, и низкокалорийный напиток. В то время как это традиционно сделано с бурбоном, биттером, кусочком сахара и плесенью газированной воды, вы можете дополнительно сократить потребление сахара, отрубив кусочек сахара и смешав вместо него бурбон и горький напиток со вкусом апельсина.
5) Чайный
Сам по себе комбуча также может быть ароматным, слабоалкогольным или безалкогольным напитком, особенно с учетом того, что на рынке так много забавных вариантов вкуса. Обязательно проверьте этикетку, но большинство продаваемых в магазинах комбучей содержат около 0,5% алкоголя.
Перевод: Долгова София
https://incatalog.kz/
Голова уже болит? Одни и те же.
Действительно, с праздничными событиями, заполняющими календарь в этом месяце, мы проделали отличную работу по изготовлению веселья. Но многие из этих праздничных напитков могут вызвать у вас сонливость и вялость, потому что алкоголь, а также содержание сахара в коктейльных миксерах тоже не шутка. Вместо того, чтобы предлагать вам попробовать индейку в коктейлях (хотя это всегда удачный вариант), мы обратились к Kelli McGrane MS, RD, зарегистрированному диетологу с приложением для отслеживания продуктов питания Lose It !, чтобы порекомендовать немного с низким содержанием сахара, менее вероятно -показать вам ужасные похмелья варианты выпить на праздничных вечеринках.
1) Винные Шприцеры
Этот простой коктейль - один из самых умных способов сократить сахар. Просто налейте половину порции белого вина и залейте сельтером. Вы также можете добавить всплеск 100% гранатового сока или свежей клюквы для яркого цвета. Для безалкогольной версии, используйте все сельтерские и добавить всплеск 100% граната или клюквенного сока.
2) Московские мулы
Любите московских мулов? Чтобы сократить потребление сахара, поменяйте имбирное пиво на имбирь со вкусом имбиря. Основной рецепт состоит из одной части водки, трех частей имбирного чайного гриба и половины лаймового сока на коктейль.
3) Шампанское
Это и празднично и относительно низко в калориях - особенно более сухое шампанское. Это также отличная база для сезонного коктейля. Начните с размещения нескольких малины или свежей клюквы у основания бокала с шампанским и добавьте несколько листьев мяты. Используя ложку, слегка перемешайте фрукты и мяту, сохраняя часть фруктов цельной. Добавьте шампанское и залейте лимонным соком.
4) Старомодный
И классический, и низкокалорийный напиток. В то время как это традиционно сделано с бурбоном, биттером, кусочком сахара и плесенью газированной воды, вы можете дополнительно сократить потребление сахара, отрубив кусочек сахара и смешав вместо него бурбон и горький напиток со вкусом апельсина.
5) Чайный
Сам по себе комбуча также может быть ароматным, слабоалкогольным или безалкогольным напитком, особенно с учетом того, что на рынке так много забавных вариантов вкуса. Обязательно проверьте этикетку, но большинство продаваемых в магазинах комбучей содержат около 0,5% алкоголя.
Перевод: Долгова София
https://incatalog.kz/