Избыток лишнего веса не положительно влияет на здоровье человека в целом. Каждый человек вправе решать сам, каким ему быть: толстым, худым, стройным и т.д. Но если это влияет на здоровье, то это уже неправильно. Сегодня мы затронем тему лишнего веса. 
Конечно, в Казахстане многие следят за своей фигурой, тренд XXI века самостоятельно направляет нас в тренажерный зал. Однако некоторые люди смотрят на это с другой стороны, для этих людей все в порядке вещей, а то, что лишний вес “давит” на сердце, и происходит переизбыток холестерина, никого не волнуют. Итак, холестерин, откладывается в сосудах в виде бляшек и со временем приводит к различным заболеваниям. Сейчас полно различных фастфуд заведений и людям легче пойти туда, чем готовить полезную, домашнюю пищу. 
Пора начинать думать о своем здоровье, совет тем, кто страдает от лишнего веса, начните с простого: 
1) Употребляйте правильную, здоровую пищу, 
2) Старайтесь чаще двигаться. “Жизнь требует движения”, -говорил Аристотель. 
3) На крайний случай запишитесь в тренажерный зал. Читая эту статью, задумайтесь, вдруг именно вы страдаете от избытка веса, и если вам безразлично ваше здоровье, то нам нет!

Сафуанов Рафаэль, журналистика