Отправляетесь ли вы в дорогу, поход, кемпинг или просто ныряете в озеро, бассейн или океан, мы проконсультировались с экспертами, которые знают, как получить максимальную отдачу от любого вида летнего отдыха.

Лето-это время, чтобы расслабиться и перегруппироваться где-то еще. Любое другое место. Но прежде чем вы отправитесь в свои солнечные путешествия, мы собрали некоторые необходимые сведения и полезные советы, чтобы сделать ваш отпуск проще, безопаснее и, конечно же, веселее.

Плавайте осторожней

Даже самый опытный пловец может столкнуться с проблемами в океане, поэтому, когда вода входит в вашу повестку дня, безопасность должна быть на первом месте в вашем списке вещей, которые нужно помнить. (Прямо там, с переносным грилем, хот-догами, солнцезащитным кремом и полотенцами, конечно.) Мы зарегистрировались у Би Джея Фишера, директора по охране труда и технике безопасности американской Ассоциации спасателей (americanlifeguard.com), для получения советов о том, как оставаться в безопасности летом. Самое главное, наверное, самое очевидное: как бы вы ни были спокойны в воде, всегда плавайте там, где есть спасатель, и никогда, ни при каких обстоятельствах, не плавайте в одиночку.

- Поплавай с приятелем, - настаивает он. - Во многих утоплениях участвуют одинокие пловцы. Если вы не можете найти кого-то, чтобы плавать, по крайней мере, найдите кого-то, чтобы наблюдать со стороны бассейна или на пляже.”

Легко поддаться соблазну открытого океана и забыть, как внезапно и резко может измениться океанское дно. Тем не менее, лучше не использовать флотационные устройства, такие как надувные плоты, в незнакомых районах или местах, где вы не сможете плавать. Если вы упадете, то это беда, сообщает Фишер. А еще есть тайная атака океана: разрывные течения. Если тебя поймают, говорит он, не сопротивляйся. - Плыви параллельно берегу, пока не достигнешь места, где течение слабое. Большинство разрывных течений узкие, - инструктирует он. А для тех, кто любит занимается плаванием, защитите голову и шею при дайвинге и боди-серфинге. Для дайверов он советует: "проверьте глубину и препятствия и помните, что ногами вперед гораздо безопаснее, чем головой вперед. Когда вы занимаетесь боди-серфингом, убедитесь, что хотя бы одна рука вытянута перед вами.”

И, само собой разумеется, если вы находитесь на вечеринке у бассейна или на пляжной Фиесте, не пейте и не ныряйте. Алкоголь является огромным фактором во многих утоплениях, говорит он.

Приготовьтесь и затем в путь

Для большинства водителей движение по шоссе-дело рефлекса. Но долгая дорога требует совершенно иного настроя. Это марафон, а не спринт, можно сказать. Одна из самых больших проблем на шоссе-сонные водители. По данным Американской автомобильной ассоциации, более половины водителей, участвовавших в авариях, связанных с усталостью, не испытывали никаких симптомов перед тем, как заснуть за рулем.

- Водители не должны полагаться на свое тело, чтобы обеспечить предупреждающие признаки усталости. Вместо этого они должны уделять приоритетное внимание тому, чтобы в их ежедневном расписании было не менее семи часов сна”, - говорит Тамра Джонсон, представитель ААА. Другие эмпирические правила: путешествуйте в часы, когда вы обычно бодрствуете, планируйте перерывы каждые два часа или каждые 100 миль, избегайте тяжелой пищи и путешествуйте с бдительными пассажирами. А еще лучше: садитесь за руль по очереди.

И потом, есть еще одна серьезная опасность для движения: отвлечение внимания. На городских улицах и шоссе текстовые сообщения и вождение стали удивительно распространенными. По данным Национального управления безопасности дорожного движения, отвлеченное вождение-все, от текстовых сообщений до еды— - является фактором более чем в 10% аварий. Почти каждый третий водитель признается, что набирал или отправлял текстовое сообщение или электронную почту в прошлом месяце, согласно опросу AAA Foundation for Traffic Safety survey. Он также обнаружил, что 40% водителей сообщают о чтении текстового сообщения или электронной почты за рулем в прошлом месяце. Это риск, который слишком легко устранить.

"Безопасное вождение-это сложная задача, требующая вашего полного внимания, поэтому водителям нужно положить свои телефоны и сосредоточиться на вождении”, - сказал Джонсон. Лучшая тактика: назначьте пассажира главным штурманом и текстовиком. Одиночные водители должны позаботиться обо всем, прежде чем поворачивать ключ. Отрегулируйте радио, телефон и систему GPS, решите свой маршрут, а затем взлетайте.

Говоря о GPS, AAA предлагает бесплатное приложение, которое путешественники могут использовать для отображения маршрута, составления карты маршрута, поиска актуальных цен на газ и скидок, бронирования отеля и доступа к помощи AAA на дороге. Даже в нашем высокотехнологичном мире, однако, ничто не является 100% надежным 100% времени. Дорожные атласы и карты по-прежнему работают так же эффективно, как и для наших родителей, бабушек и дедушек. Инвестируйте в хорошую компанию. И в качестве дополнительного бонуса, это довольно надежный способ держать детей занятыми и развлекаться.

Перевод: Мухаметов Расул

https://www.budgettravel.com/article/common-travel-scams