Стрельба из лука — это спорт, требующий множества навыков, включая твердую руку, сильные плечи, гибкие мышцы, острый глаз и хладнокровный нрав.  Стрельба из лука имеет ряд преимуществ для здоровья и фитнеса, а также является приятным и социальным видом спорта.

 Оборудование для стрельбы из лука улучшилось в своей технологии с момента своего скромного начала, но спорт остается практически неизменным.  Современные луки изготавливаются из комбинации дерева, покрытого углеродным волокном, стекловолокном или керамикой.  Стрелы состоят из углеродного или алюминиевого вала со стальной головкой и могут двигаться со скоростью около 149 миль в час (240 км / ч).

 Виды стрельбы из лука

 Сегодня стрельба из лука подразделяется на две области: прицельная и полевая.  Стрельба по мишеням требует, чтобы лучники стреляли определенным количеством стрел по установленным целям, которые имеют установленные значения, например, яблочко, равное 10 точкам.

 Полевая стрельба из лука включает в себя стрельбу по мишеням в открытом поле, где лучники стреляют разными стрелами по разным целям или на разных расстояниях вокруг курса.  Это имитирует тип стрельбы во время охоты.

 Стрельба из лука по мишеням несколько раз использовалась на Олимпийских играх с 1900 по 1920 год, но не появлялась до Мюнхена в 1972 году и с тех пор остается неизменной.  Отдельные лучники или лучники в командах соревнуются в очных боях на выбывание.  Победители полуфинала определяют золотую и серебряную медали в финале, а проигравшие в полуфинале стремятся получить бронзу.

 Лучники стреляют по целям на расстоянии 70 м (229,65 фута).  Мишень имеет диаметр 1,22 м (4 фута) и отмечена 10 концентрическими кольцами.  Центральное кольцо или «яблочко» имеет диаметр 12,2 см (4,8 дюйма).  Внешнее кольцо считается за единицу, а кольца между ними увеличиваются на один пункт по мере приближения к 10-балльной центральной точке.

Стрельба из лука дает ряд преимуществ для здоровья и фитнеса, в том числе:

• Развитие мышц рук и силы верхней части тела.
• Развитие навыков зрительно-моторной координации.
• Повышение умственной силы и концентрации.
• Оттачиваем гибкость рук и пальцев.

 Как приобщиться к стрельбе из лука

 Если вы хотите попробовать себя в стрельбе из лука, но не хотите сразу же вступать в клуб, есть много дней или выходных, которые позволят вам попробовать стрельбу из лука под наблюдением опытных профессионалов на краткосрочной основе.

 Если вы решите присоединиться к клубу, вам не нужно иметь какой-либо предыдущий опыт стрельбы из лука, а для новичков в этом виде спорта многие клубы также предлагают возможность арендовать оборудование, прежде чем вы решите инвестировать в свое собственное, так что это отличный способ чтобы начать работу без огромных начальных затрат.

Перевод: Калмурзаева Фатима