Каратэ - широко практикуемое боевое искусство с богатой историей и традициями.  Помимо обучения методам самообороны, он также имеет много других известных преимуществ, в том числе: улучшение физического и психического здоровья, повышение самооценки и укрепление уверенности в себе, обеспечивая при этом эффективную и приятную тренировку.

 Мы уже убедили вас записаться на уроки карате?  Если да, то вот пять фактов о карате, которые вы должны знать, прежде чем изучать карате.

 Происхождение:

 Каратэ — это боевое искусство, зародившееся на Окинаве, Япония, как форма защиты окинавского народа.  Его можно проследить до конца 17 века, когда он был создан в ответ на запрет на оружие, введенный самурайскими правителями Японии.  Однако только после Второй мировой войны карате стало популярным во всем мире благодаря усилиям Японской ассоциации каратэ, основанной в 1948 году.

Слово карате переводится как «Пустая рука», которое происходит от комбинации двух японских иероглифов: кара, что означает пустой, и те, что означает рука.  Эти слова были выбраны для описания карате, потому что это поразительное искусство, в котором используются техники открытых рук и подробные модели движений, называемые каратэ ката.

 Десять элементов ката:

 Йой Но Кисин - Концентрация готовности

 Inyo - Активные и пассивные движения

 Chikara No Kyojaku - Правильное применение силы

 Ваза Но Канкю - Скорость передвижения

 Тай Но Синсюку - Расширение и сокращение тела и движения

 Кокю - Дыхание относительно движения

 Тякуган - Фокус, точки прицеливания

 Киаи - демонстрация боевого духа

 Кэйтай Но Ходжи - Правильная стойка, положение, углы и движения

 Заншин - оставаться начеку, сохранять сосредоточенность

 Цвета:

Белый - самый распространенный и традиционный цвет ги. Цвета пояса (от новичка до мастера): белый, желтый, оранжевый, зеленый, синий, фиолетовый, коричневый, красный и черный.

Олимпийский дебют:

Каратэ дебютирует как олимпийский вид спорта на Олимпийских играх 2020 года в Токио, где оно присоединится к дзюдо, тхэквондо и борьбе в качестве единственных боевых искусств, одобренных Олимпийскими играми на 2020 год. И мужчины, и женщины будут соревноваться в двух соревнованиях по карате: ката, которое дисциплина соло и кумитэ, основанное на спарринге.

Перевод: Калмурзаева Фатима