Животные могут испытывать беспокойство так же, как и люди, и видеть их в бедственном положении может быть душераздирающим. С помощью клинического бихевиориста животных, исследуйте, как мы можем лучше поддерживать наших компаньонов.

Многие из нас знакомы с тревогой или депрессией, но знаете ли вы, что наши пушистые друзья тоже могут испытывать это? Согласно исследованиям Rover.com, каждая десятая собака живет с проблемой психического здоровья - это почти миллион собак в Великобритании. И это влияет не только на лучшего друга человека - кошки, кролики, птицы и все другие виды домашних животных также могут испытывать проблемы с психическим здоровьем. Характеризующаяся возбужденным, а иногда и разрушительным поведением в ваше отсутствие, тревога разлуки иногда может быть изнурительной для наших домашних животных. И, после локдауна, где многие из нас проводят гораздо больше времени с нашими компаньонами , это может возрастать.

Здесь клинический бихевиорист животных Хизер Томас, руководитель отдела поведения по уходу за домашними животными Джоджи , делится советами по поддержке домашнего животного, которое испытывает тревогу разлуки.

Создайте безопасное убежище

"Чтобы наши домашние животные были счастливы дома, мы должны убедиться, что им комфортно оставаться в одиночестве", - говорит Хизер. Как она советует, есть несколько способов создать безопасное пространство для вашего питомца, в том числе убедиться, что у них есть удобное место для отдыха.

"Сделайте безопасное убежище местом, где ваш питомец хочет быть - бросьте туда лакомства и приготовьте для них игрушки. Феромонные спреи также могут помочь расслабить их - это то, что вы должен подключаться рядом с пространством. " Помимо этого, Хизер также отмечает, что некоторые жанры музыки - регги и классика - были признаны, особенно успокаивает животных, и поэтому, возможно, стоит оставить музыку на низком уровне, когда вы выходите из дома. 

Научите их располагаться 

Это то, что часто можно упускать из виду, но, как отмечает Хизер, что точно так же, как людей можно научить расслабляться с помощью йоги и техник осознанности, так и наших животных - и это может быть ключом к тому, чтобы помочь им справиться с тревогой.

Стоит поговорить с вашим ветеринаром о конкретных советах для вашего животного, но есть также некоторые общие вещи, на которые вы можете обратить внимание у кошек и собак.

Признаки тревоги разлуки у собак:

Деструктивное поведение

Вой или лай

Недержание

Дрожь или расхаживание

Чрезмерное слюноотделение

Членовредительство

Повторяющееся поведение

Рвота

""Сеттл" - это их установления, но таким образом, чтобы это способствовало расслаблению", - объясняет Хизер. Часто это происходит, когда они лежат на боку, слегка приподняв бедра. Каждый раз, когда вам случится увидеть, как ваш питомец ложится вот так, дайте ему угощение".

Сделайте время наедине притягательным

Есть определенные способы, с помощью которых вы можете постепенно помочь своему питомцу увидеть, что немного времени в одиночестве-это хорошо. "Например, если ваш питомец следует за вами в туалет, перед тем, как войти, положите несколько лакомств за дверь ванной комнаты,"- советует Хизер. "Это дает им воздействие одиночества на короткий период времени, и создает положительные ассоциации, давая их лечить. " Для собак, вы также можете попробовать заполнения игрушками с угощениями, и уходя из комнаты, где вы не проводите много времени, - Хизер отмечает  как это может побудить их к исследованию, наслаждайтесь самосохранением . Для кошек она рекомендует положить тепловую подушку подальше от вас, чтобы помочь им создать позитивную ассоциацию с пребыванием в другой комнате.

Делайте это постепенно

Систематическая десенсибилизация - это еще один метод, который также используется у людей – постепенно подвергая себя страху, чтобы помочь в преодолении фобий, - и он может быть использован, чтобы помочь домашним животным чувствовать себя комфортно в одиночестве.

Признаки тревоги разлуки у кошек:

Недержание

Агрессия

Прячется

Недостаточный или чрезмерный уход

"Концепция, по сути, заключается в том, чтобы оставить вашего питомца на некоторое время, а затем постепенно наращивать его до более длительных периодов", - говорит Хизер.

Быть в состоянии повышенной готовности.  Это особенно хороший совет для тех, кто беспокоится о том, как отреагируют их животные, если они возвращаются на рабочее место после блокировки. Если вы можете, постарайтесь оставить свое животное в покое, увеличивая свое время вне дома с течением дней. Со временем это может стать ключом к тому, чтобы ваш питомец чувствовал себя спокойным, безопасным и счастливым. 

Перевод: Ширяева Анна