Когда пандемия COVID-19 впервые вынудила закрыть школы и рабочие места по всей территории Соединенных Штатов в марте 2020 года, Шарлотта Клопп, мать троих детей из Северной Каролины, думала, как и многие, что карантин будет недолгим. «Мы думали, что это займет всего несколько недель или, может быть, месяц, и что жизнь вернется к нормальной жизни довольно быстро», - говорит она. По мере того как пандемия растянулась на многие месяцы, она начала понимать, что ей нужно намеренно помогать своим детям справляться с проблемами, которые может принести такой длительный период стресса и потрясений. «Иногда они расстраиваются из-за того, что не могут видеться со своими друзьями или делать то, что мы делали раньше, но для меня важно, чтобы они могли думать о положительных моментах и ​​стараться развиваться на основе этого опыта», - говорит Клопп. «Я хочу, чтобы они были стойкими».

Устойчивость - способность оправиться от тяжелых переживаний - была модным словом во время пандемии, поскольку родители задаются вопросом, как месяцы изоляции, тревоги и скуки повлияют на их детей в долгосрочной перспективе. К счастью, есть вещи, которые родители могут сделать, чтобы помочь своим детям защитить себя от негативных последствий стрессовых ситуаций. «Устойчивость - это навык, который можно изучать, практиковать и развивать по мере роста детей», - говорит Элли Райли, курирующая программирование и оценку для некоммерческой организации Girls on the Run, которая помогает девочкам развивать социальные и эмоциональные навыки с помощью физической активности. «Это важно, потому что каждый столкнется с проблемами или неудачами в какой-то момент своей жизни, и когда у них будет возможность развить мышцы устойчивости, они смогут лучше справиться с любой проблемой».

Родители не должны ожидать, что их дети от природы будут просто устойчивыми; это навык, который можно изучить и применить на практике. «Помочь молодежи развить жизнестойкость - это не то, что родители могут сделать за один день или за одну беседу», - говорит Энтони Джеймс, директор программы семейных наук в Университете Майами в Огайо. «Это то, что происходит с течением времени в результате динамического взаимодействия родителей и детей, когда родители принимают преднамеренные решения в зависимости от того, какие способности они хотят видеть в своих детях с течением времени».

Нет руководства по воспитанию устойчивых детей, но эксперты говорят, что некоторые стратегии воспитания могут иметь значение, независимо от того, какова ваша семья или с какими проблемами могут столкнуться ваши дети.

Перевод: Жетпис Айсура