Действительно ли достаточно одной лишь практики?
Недавно проведенное исследование ставит под сомнение утверждение того, что каждый способен стать профессионалом своего дела благодаря одной лишь практике. В исследовании, исследователи проанализировали результаты 88 различных экспериментов по изучению практики и производительности во многих областях, включая музыку, спорт, образование, работу и игры. Все эти исследования включали наблюдение за людьми, которые приобретали новый навык и оценивали факторы, включая то, как много они практиковали и они в нем преуспели.
Насколько же большую роль сыграла практика? Не удивительно, ведь практикую то, в чем ты нов, играет важную роль в обучающем процессе. Практика сыграла свою рольв играх на 26%, 21% в области музыки и 18% в спорте, но когда дело дошло до образования и работы, практика сыгралагораздо меньшее значение: всего 4% объясняется практикой в сфере образования и менее 1% для профессий.
Итак, если практика это только одна часть головоломки, какие ещё факторы способствуют обучению и развитию навыков?
Хоть и старые предположения говорит о том, что практика совершенна, исследователи обнаружили, что одна лишь практика не всегда может привести к успеху. Вместо этого эксперты предполагают, что правильная практика - это то, что действительно важно при попытке оптимизировать обучение и повысить свои навыки.
Хоть и практический опыт часто преподносится как единственный способ обучиться чему-то новому, он упускает еще один очень важный элемент тренировки- ментальную практику. Умственная практика включает в себя представление процессов через которые вы должны пройти, чтобы выполнить задачу. К примеру пианист может мысленно исполнять музыкальное произведение, а актер - мысленно репетировать свою роль в постановке.
Итак, как же вы можете практиковаться для более эффективного развития тех или иных навыков?
Некоторые идеи подразумевают в себе:
https://incatalog.kz/
Насколько же большую роль сыграла практика? Не удивительно, ведь практикую то, в чем ты нов, играет важную роль в обучающем процессе. Практика сыграла свою рольв играх на 26%, 21% в области музыки и 18% в спорте, но когда дело дошло до образования и работы, практика сыгралагораздо меньшее значение: всего 4% объясняется практикой в сфере образования и менее 1% для профессий.
Итак, если практика это только одна часть головоломки, какие ещё факторы способствуют обучению и развитию навыков?
Хоть и старые предположения говорит о том, что практика совершенна, исследователи обнаружили, что одна лишь практика не всегда может привести к успеху. Вместо этого эксперты предполагают, что правильная практика - это то, что действительно важно при попытке оптимизировать обучение и повысить свои навыки.
Хоть и практический опыт часто преподносится как единственный способ обучиться чему-то новому, он упускает еще один очень важный элемент тренировки- ментальную практику. Умственная практика включает в себя представление процессов через которые вы должны пройти, чтобы выполнить задачу. К примеру пианист может мысленно исполнять музыкальное произведение, а актер - мысленно репетировать свою роль в постановке.
Итак, как же вы можете практиковаться для более эффективного развития тех или иных навыков?
Некоторые идеи подразумевают в себе:
- Отсутствие страха при допущении ошибок. Исследования показали что оптимальное изучение допускает ошибки
- Понимание того, что исследование - важная часть изучения любого нового навыка.
https://incatalog.kz/