Большинство людей слышали выражение " случайные проявления доброты", которое относится к действиям по оказанию помощи, заставляющая другого человека быть счастливым. Такие выражения становятся все более популярными во всем мире, так как все больше людей считают, что в их жизни есть недостатки, которые могут быть устранены только с помощью бескорыстной помощи.

Научные исследования показали, что доброта имеет огромное количество физических и эмоциональных преимуществ, и что детям нужна здоровая достаточно много тепла, чтобы развиваться как здоровые, счастливые, всесторонне обеспеченные люди.

Сейчас же, позвольте рассказать вам о 7 важных причинах обучения детей доброте в школах.

1. Счастливые дети

Наука объясняет, что приятные ощущения, которые мы испытываем, будучи дружелюбными, вырабатываются эндорфинами, которые активируют области мозга, связанные с удовольствием, социальной связью и доверием, и доказано, что эти ощущения радости заразны.

2. Повышенное признание со стороны коллег

Исследования на эту тему определили, что доброта увеличивает нашу способность к формированию связей с другими людьми, а также показывают, что добрые, счастливые дети пользуются большим доверием со стороны сверстников.

3. Улучшение здоровья и снижение стресса

Доказано, что имея хорошее настроение и добрые качества, состояние человека в плане здоровья заметно улучшается, т.к. именно стресс и подобные ему чувства лишь усугубляют организм. 

4.  Повышение самооценки и улучшение самочувствия

Делая добрые дела, люди начинают чувствовать себя нужными в своем окружении. Все это вырабатывает прочное чувство гордости как у детей, так и взрослых. Даже небольшие проявления доброты, как сообщается, усиливают наше чувство благополучия, увеличивают энергию и дают прекрасное чувство оптимизма и самооценки.

5. Чувство благодарности

Когда дети участвуют в проектах, которые помогают другим людям, которым повезло меньше, чем им самим, это помогает им ценить хорошее в их собственной жизни.

6. Лучшая концентрация и лучшие результаты

Чувство доброты является ключевым ингредиентом к повышению уровня серотонина, который играет важную роль в обучении, памяти, настроении, сне, здоровье и пищеварении. Положительный взгляд на вещи позволяет им уделять больше внимания и дает возможность более творческого мышления для достижения лучших результатов в школе.

7. Меньше издевательств

Два исследователя факультета Гаррисбурга штата Пенн, Шанеция Кларк и Барбара Маринак, говорят, что "в отличие от предыдущих поколений, сегодняшние подростки становятся жертвами друг друга с ужасающей скоростью". Они утверждают, что запугивание подростков и насилие в молодежной среде можно предотвратить с помощью школьных программ.

Многие традиционные программы по борьбе с издевательствами сосредоточены на негативных действиях, которые вызывают у детей беспокойство и часто не оказывают большого влияния. Обучение доброте и состраданию в школах не только способствует хорошему поведению, которое создает теплую школьную атмосферу, но и помогает детям почувствовать себя нужными. Подтверждено, что последствия издевательств могут быть значительно сокращены путем внедрения в школы программ, основанных на доброте.

Перевод: Джусипбекова Мерей