Исследователи из швейцарского Университета Берна говорят, что они обнаружили, что люди могут изучать новые слова во время глубокого сна. Результаты исследования недавно появились в издании Current Biology.

Часы сна обычно считаются временем бездейтвия. Но некоторые исследования показали, что некоторая умственная активность может происходить во время сна. Исследования с участием мышей показали, что обучение во сне   вполне возможно в головном мозге млекопитающих.

Другие исследования человека, по словам швейцарских исследователей, показали, что простое обучение с помощью звуков возможно во время сна. Но они добавили, что “сложное вербальное обучение” еще не было изучено.

Многие ранние исследования показали, что информация, усвоенная во время бодрствования, усиливается во время сна. Это подтверждает идею о том, что эта информация, воспроизводится и глубоко внедряется в спящий мозг.

Исследователи предположили, что, если воспроизведение во время сна укрепляет освоение этой информации,то обработка и хранение новой информации, полученной во время сна, также возможна.

Исследовательскую группу возглавляла Катарина Хенке, профессор Бернского университета и основательница школьного центра познания, обучения и памяти. Исследователи провели эксперименты на группе молодых немецкоязычных мужчин и женщин.

Эксперименты были сосредоточены на периодах глубокого сна, называемых “состояниями подъема”.- Они определили эти волновые пики как лучшие моменты для обучения во сне.

"Во время сна клетки человеческого мозга обычно активны в течение короткого периода времени, прежде чем они войдут в состояние кратковременного бездействия, - говорят исследователи, - Эти два состояния постоянно меняются."

Исследователи наблюдали за людьми в контролируемой среде во время коротких периодов сна. Они записывали мозговую активность в виде пар слов, которые были воспроизведены для исследуемых объектов. Одно слово в этой паре было настоящим немецким словом. Второе -выдуманное иностранное слово.

Для более поздних идентификационных целей были выбраны немецкие слова, которые объемом были явно больше или меньше, чем  коробка из под обуви.

Каждая пара слов была воспроизведена четыре раза, причем порядок слов каждый раз менялся. Исследователи сказали, что пары слов были воспроизведены в ритме, похожего на ритм мозговой активности во время глубокого сна.

Цель состояла в том, чтобы создать прочную связь в памяти между ложным словом и немецким словом, которое люди могли бы идентифицировать, когда бодрствуют.

Когда испытуемые просыпались, им предъявляли ложные языковые слова – как по виду, так и по звуку. Затем их попросили угадать, представляет ли ложное слово, воспроизводимое во сне, объект, размером меньше или больше коробки из под обуви.

Во время этой части эксперимента мозговая активность некоторых испытуемых регистрировалась с помощью технологии магнитной визуализации. Это делалось для измерения мозговой активности, когда испытуемые отвечали на вопросы.

Результаты исследования показали, что большинство испытуемых давали более правильные ответы о выученных во сне словах, чем можно было бы ожидать.

Исследователи заявили, что они измерили повышенные сигналы, воздействующие на часть мозга, известную как гиппокамп. Эта часть мозга очень важна для построения реляционной памяти в периоды недосыпания. Исследователи сказали, что память лучше всего подходит для пар слов, представленных во время медленно волновых пиков во время сна.

Исследование предполагает, что формирование памяти во сне, по-видимому, вызвано теми же мозговыми областями, которые поддерживают изучение лексики во время бодрствования.

Исследователи говорят, что для подтверждения их выводов необходимы дополнительные исследования. Однако эти эксперименты дают новые доказательства того, что изучение лексики может происходить как в сознательном, так и в бессознательном состоянии.

Перевод: Дубовик Василина