Когда появляются первые признаки весны, это как глоток свежего воздуха, и твоей коже это тоже нравится. "С переходом от зимы к весне наша кожа меньше подвержена воздействию холодного, сухого воздуха и больше к более высокому уровню влажности в воздухе, более теплой температуре и повышенному солнцу," говорит Блэр Мерфи-Роуз, МД, дипломированный дерматолог в области медицинской дерматологии и косметической хирургии в Нью-Йорке и ассистент факультета в Нью-Йоркском пресвитерианском/Вейлльском корнеллском медицинском центре. Вы можете посмотреть на изменение вашей весенней процедуры ухода за кожей несколькими способами: во-первых, переоценить свои отношения с продуктами, которые вы должны использовать круглый год, такие как солнцезащитный крем, а затем определить, как вы используете другие продукты, чтобы приспособиться к более теплой погоде, говорит Мишель Фарбер, MD, сертифицированный дерматолог с Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке. Из-за повышения влажности и дополнительного пота, вы измените способ лечения угрей, признаков старения, или и то и другое, говорит она. Если у тебя сухая кожа, верни свое свечение еженедельной гидратирующей маской. У Винтер есть способ украсть твое естественное сияние, и пришло время вернуться к более яркому тону кожи весной. "Чтобы избавиться от сухой, тупой и иногда шелковистой кожи, я рекомендую комбинацию увлажнения и отшелушивания", - говорит доктор Мерфи-Роуз. Мягкая гидравлическая маска один или два раза в неделю наполняет кожу влагой, необходимой ей для восстановления после выжигания зимних ветров. Она любит Skinceuticals Hydrating B5 Mask ($55, Dermstore.com), гель-основанную маску с гиалуроновой кислотой (которая помогает абсорбировать влагу из окружающей среды) и витамин B5 (для поддержки восстановления кожи). Если у вас тупая кожа, то вы отслаиваете мертвые клетки с очистителем от отшелушивания. Как упоминал Мёрфи-Роуз, эксфолиация имеет решающее значение для удаления слоя мертвых клеток кожи, из-за которого кожа выглядит вялой и вялой. "Отшелушивание принесёт свежий слой кожи на поверхность. Ваш цвет кожи будет ярче, и есть дополнительная выгода, что ваши продукты по уходу за кожей будут легче усваиваться, и, таким образом, работать лучше", говорит она. Мягкие эксфолианты на основе химических веществ с меньшей вероятностью будут вызывать раздражение по сравнению с суровыми скрабами. Если вы использовали кремовый очиститель, переключитесь на очиститель с альфа- или бета-гидроксильными кислотами, такие как Glytone Mild Cream Cleanser ($33, Dermstore.com). Ищите гликоличную или лактическую кислоту; те с салициловой кислотой лучше подходят для цветков, подверженных прыщам. Если у вас кожа, склонная к прыщам, переключитесь на более легкий увлажняющий крем. Зимой твоей коже нужна вся возможная помощь, когда дело касается гидратации. Весной вы, возможно, выходите из спячки и проводите больше времени на свежем воздухе, что означает, что вы, вероятно, потеете больше, говорит Др. Фарбер. Если у вас кожа, подверженная воздействию масла или угрей, вы захотите рассмотреть вопрос о замене на увлажняющий крем на геле, который, как правило, имеет более легкий вес и с меньшей вероятностью задействует поры, чем те, которые сформулированы маслом. Клиника драматических различных увлажняющих гель ($28, Sephora.com) является одним из вариантов. С другой стороны, если у вас чувствительная кожа, вы можете продолжать использовать более толстый, более богатый крем, чтобы
легче запирать влагу и сохранить защитный барьер кожи. Если ваш тип одновременно чувствительный и склонный к прыщам, ищите увлажняющие средства, не содержащие масла или комедогенные, что означает, что он не будет включать поры. Один пример: Neutrogena Oil-Free Facial Moisturizer ($9.39, Amazon.com)."Делайте эти модификации, основываясь на том, как ваша кожа себя чувствует. Также помните, что ранняя и поздняя весна могут сильно отличаться друг от друга с точки зрения погоды, так что вам может понадобиться внести поправки, основанные на температурных изменениях в вашей области", говорит она. Если у тебя есть розацея, спокойная послезимняя кожа По словам Мерфи-Роуз, холодные зимние ветры вызывают покраснение и раздражение, если они управляют розацеа. Она рекомендует успокаивающую кожу для весны, используя увлажняющие средства, которые содержат противовоспалительные ингредиенты, такие как ниацинадий, алоэ, витамин С или огурец. Cerave Facial Moisturizing Lotion ($12.38, Amazon.com) содержит ниациамид, а также серамиды и гиалуроновая кислота для повышения гидратации. Если у тебя бледный цвет лица, получи свет от бутылки, а не от солнца пока еще не сезон пляжей. Это говорит о том, что вы все еще можете хотеть выглядеть как часть. Для сияния без солнечного повреждения Мерфи-Роуз рекомендует применить самотаннер ДГВ. Эти лосьоны содержат ингредиент дигидроксиацетона (DHA), присадку, которая реагирует с клетками наружного слоя кожи, чтобы временно темнеть ваш цвет, согласно клинике Майо. Они не защитят вас от солнца (вам все еще нужен SPF), но они безопасны для использования. Попробуйте St. Tropez Self Tan Classic Bronzing Mousse ($32, Sephora.com), хорошо изученный продукт с DHA. Не важно, какая у тебя кожа, продолжай носить солнцезащитный крем каждый день дерматологи скажут вам использовать солнцезащитный крем на незащищенных участках кожи каждый день, независимо от температуры или погоды. Правда в том, что они знают, что ты не всегда придерживаешься этого правила. Если вы живете в северном климате, вас усадили на зиму и редко выходили на улицу, вы, возможно, избавились от привычки носить солнцезащитный крем. Весна - это время, чтобы получить новую бутылку и начать использовать ее снова. "Весной люди на свежем воздухе чаще, но погода еще не жаркая, так что люди недооценивают, насколько крепко солнце и недостаточно защищаются", - говорит Мерфи-Роуз. Поэтому, она говорит, что риск повреждения солнцем весной может быть еще выше. Чтобы выбрать наиболее эффективный солнцезащитный крем, выберите SPF 30 и ищите тот, который считается "физическим солнцезащитным кремом", который содержит титан или оксид цинка, предполагает Dr. Mudgil. Активные ингредиенты в физических солнцезащитных кремах физически блокируют ультрафиолетовые лучи, в отличие от химических солнцезащитных кремов, которые поглощают эти лучи, согласно Американской академии дерматологии. (Авобензон или октокриллин являются двумя примерами ингредиентов в химических солнцезащитных кремах.) Потенциальным вариантом является First Aid Beauty Weightless Liquid Mineral Sunscreen с оксидом цинка ($34, Dermstore.com). "Химические солнцезащитные кремы хороши для профилактики рака кожи, но они не очень эффективны для защиты от фотостарения. Он говорит, что физические солнцезащитные экраны достигают обеих целей".
Перевод – Ходжаниязова Айсанем
https://incatalog.kz/