Идеальный Уход За Кожей
Вне зависимости от количества шагов в вашей рутине по уходу за кожей, есть одна вещь, которая может улучшить ее, и это - нанесение средств в правильном порядке. Независимо от ваших проблем с кожей, вам нужно начать с чистой, тонизированной кожи, затем нанести средства с концентрированными активными ингредиентами и закончите увлажняющими средствами — и, конечно же, SPF в дневное время. Вот шаги для хорошего режима ухода за кожей:
Помойте лицо. Утром и вечером ополосните лицо водой и нанесите небольшое количество мягкого очищающего средства на все лицо. Ополосните руки и помассируйте лицо водой, пока вы не удалите очищающее средство и грязь. Аккуратно промокните лицо насухо мягким полотенцем. Если вы носите макияж, вам, возможно, придется делать двойное очищение на ночь. Во-первых, снимите макияж с помощью очищающего масла или мицеллярной воды. Попробуйте оставить средства для снятия макияжа на пару минут на глазах, чтобы вам не пришлось тереть глаза, и макияж сошел легче. Затем нанесите мягкое очищающее средство на все лицо.
Нанесите тонер. Если вы используете тонер, наносите его после очищения лица и перед остальными средствами. Накапайте несколько капель тонера в ладони или ватный диск и аккуратно проведите по лицу. Если ваш тонер отшелушивающий—что означает, что он удаляет омертвевшие клетки кожи с помощью таких ингредиентов, как гликолевая кислота, - используйте его только на ночь. Увлажняющие формулы можно использовать два раза в день. Не используйте отшелушивающий тонер и ретиноиды или другие отшелушивающие средства одновременно.
Нанесите сыворотку. Утро – отличное время для нанесения сыворотки с антиоксидантами - например, осветляющей сыворотки с витамином С, - потому что они защищают вашу кожу от свободных радикалов, с которыми вы столкнетесь в течение дня. Перед сном используйте увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой, особенно если вы используете антивозрастные или акне - средства, которые могут раздражать и сушить кожу. Сыворотки также могут содержать отшелушивающие вещества, такие как альфа-гидроксикислоты или молочная кислота. Независимо от того, чем вы пользуетесь, всегда помните: сыворотки на водной основе должны идти перед увлажняющим кремом; сыворотки на масляной основе следует наносить после увлажняющего крема.
Нанесите крем для глаз. Вы можете нанести обычный увлажняющий крем на область под глазами, но если вы решите использовать специализированный крем для глаз, то вам надо нанести его под увлажняющим кремом, так как кремы для глаз, как правило, тоньше, чем кремы для лица. Попробуйте использовать крем для глаз с металлическим роликовым аппликатором и хранить его в холодильнике, чтобы избавиться от отечности по утрам.
Увлажнение. Увлажняющий крем одновременно увлажняет кожу и фиксирует все остальные средства, которые вы нанесли. С утра наносите легкий лосьон, в идеале с SPF 30 или выше. Вечером можно воспользоваться более густым ночным кремом. Если, у вас сухая кожа, то вам стоит наносить крем утром и вечером.
Применение ретиноидов. Ретиноиды (производные витамина А, включая ретинол) могут уменьшить пигментные пятна, появление прыщей и морщины, увеличивая оборот клеток кожи, но они также могут быть раздражительными, особенно для чувствительной кожи. Если вы используете ретиноиды, знайте, что они разрушаются на солнце, поэтому их следует использовать только ночью. Они также делают вашу кожу особенно чувствительной к Солнцу, поэтому солнцезащитный крем просто необходим.
Нанесите масло для лица. Если вы пользуетесь маслом для лица, обязательно наносите его после всех средств по уходу за кожей, чтобы масло могло лучше впитаться в кожу.
Нанесите солнцезащитный крем. Это шаг может показаться маловажным, но почти любой дерматолог скажет вам, что защита от солнца является самой важной частью любого режима ухода за кожей. Защита вашей кожи от ультрафиолетовых лучей может предотвратить рак кожи и признаки старения. Если ваш увлажняющий крем не содержит SPF, вам нужно обзавестись солнцезащитным кремом. Если у вас химический солнцезащитный крем, то подождите 20 минут, прежде чем выходить на улицу, чтобы он был более эффективным. Ищите SPF широкого спектра действия, что означает, что ваш крем должен защищать как от UVA, так и от UVB излучения.
https://incatalog.kz/
Помойте лицо. Утром и вечером ополосните лицо водой и нанесите небольшое количество мягкого очищающего средства на все лицо. Ополосните руки и помассируйте лицо водой, пока вы не удалите очищающее средство и грязь. Аккуратно промокните лицо насухо мягким полотенцем. Если вы носите макияж, вам, возможно, придется делать двойное очищение на ночь. Во-первых, снимите макияж с помощью очищающего масла или мицеллярной воды. Попробуйте оставить средства для снятия макияжа на пару минут на глазах, чтобы вам не пришлось тереть глаза, и макияж сошел легче. Затем нанесите мягкое очищающее средство на все лицо.
Нанесите тонер. Если вы используете тонер, наносите его после очищения лица и перед остальными средствами. Накапайте несколько капель тонера в ладони или ватный диск и аккуратно проведите по лицу. Если ваш тонер отшелушивающий—что означает, что он удаляет омертвевшие клетки кожи с помощью таких ингредиентов, как гликолевая кислота, - используйте его только на ночь. Увлажняющие формулы можно использовать два раза в день. Не используйте отшелушивающий тонер и ретиноиды или другие отшелушивающие средства одновременно.
Нанесите сыворотку. Утро – отличное время для нанесения сыворотки с антиоксидантами - например, осветляющей сыворотки с витамином С, - потому что они защищают вашу кожу от свободных радикалов, с которыми вы столкнетесь в течение дня. Перед сном используйте увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой, особенно если вы используете антивозрастные или акне - средства, которые могут раздражать и сушить кожу. Сыворотки также могут содержать отшелушивающие вещества, такие как альфа-гидроксикислоты или молочная кислота. Независимо от того, чем вы пользуетесь, всегда помните: сыворотки на водной основе должны идти перед увлажняющим кремом; сыворотки на масляной основе следует наносить после увлажняющего крема.
Нанесите крем для глаз. Вы можете нанести обычный увлажняющий крем на область под глазами, но если вы решите использовать специализированный крем для глаз, то вам надо нанести его под увлажняющим кремом, так как кремы для глаз, как правило, тоньше, чем кремы для лица. Попробуйте использовать крем для глаз с металлическим роликовым аппликатором и хранить его в холодильнике, чтобы избавиться от отечности по утрам.
Увлажнение. Увлажняющий крем одновременно увлажняет кожу и фиксирует все остальные средства, которые вы нанесли. С утра наносите легкий лосьон, в идеале с SPF 30 или выше. Вечером можно воспользоваться более густым ночным кремом. Если, у вас сухая кожа, то вам стоит наносить крем утром и вечером.
Применение ретиноидов. Ретиноиды (производные витамина А, включая ретинол) могут уменьшить пигментные пятна, появление прыщей и морщины, увеличивая оборот клеток кожи, но они также могут быть раздражительными, особенно для чувствительной кожи. Если вы используете ретиноиды, знайте, что они разрушаются на солнце, поэтому их следует использовать только ночью. Они также делают вашу кожу особенно чувствительной к Солнцу, поэтому солнцезащитный крем просто необходим.
Нанесите масло для лица. Если вы пользуетесь маслом для лица, обязательно наносите его после всех средств по уходу за кожей, чтобы масло могло лучше впитаться в кожу.
Нанесите солнцезащитный крем. Это шаг может показаться маловажным, но почти любой дерматолог скажет вам, что защита от солнца является самой важной частью любого режима ухода за кожей. Защита вашей кожи от ультрафиолетовых лучей может предотвратить рак кожи и признаки старения. Если ваш увлажняющий крем не содержит SPF, вам нужно обзавестись солнцезащитным кремом. Если у вас химический солнцезащитный крем, то подождите 20 минут, прежде чем выходить на улицу, чтобы он был более эффективным. Ищите SPF широкого спектра действия, что означает, что ваш крем должен защищать как от UVA, так и от UVB излучения.
https://incatalog.kz/