«Кім алкоголь деп айтты?», - деген сұрақты дерматолог  құрғақ қабыршақты теріге ие досыма қойды. Оның жүзіндегі қорқыныш күйін барлығы байқады. Менің досым оған берген теріні күтуге арналған өнімдердің тізімін қайтарып алуға тырысты, бірақ дәрігер қайтарып берудің орнына осы тізімді оқып отырды. Алкогольге негізделген өнімдерді қолдану теріні күту бойынша ең нашар кеңес болып табылады. Шындығында, алкогольдің пайдасынан гөрі зияны көп. Егер сізде безеулер немесе әжімдер болса да, алкогольді пайдалану қатаң түрде шектелуі керек. 
Тері күтіміндегі басқа зиянды ингредиенттер парабендер болып табылады. Тіпті ең жақсы теріні күтуге арналған құралдар парабендермен толы. Өкінішке орай, біз өнімдерді не екенін, қайдан шыққанын және қандай зиян тигізетінін білмейміз.
Парабендер мұнайхимия өнеркәсібінен алынады және консерванттар ретінде қызмет етеді. Оларды біздің тағамнан және көптеген тері өнімдерінен табуға болады. Парабендер күнделікті кез-келген нәрсеге қатысы болады. Тері күтімі бойынша ірі өндірушілердің олардың табиғи екендігі туралы шағымына қарамастан, парабендер табиғи зат емес. Бұл микрокристалдар, олар сіздің теріңіздің үстінгі қабатында қалады және жойылып кетеді, әсіресе күн лосьондарында қолданылғанда. Біз тері қатерлі ісігінің көбеюіне күнді кінәлаймыз.

Алкогольден де, парабеннен де қалай аулақ болу керек?
Сізде майлы немесе құрғақ тері ма, маңызды емес. Егер сіз теріңіздің күйін жақсартқыңыз келсе және оны табиғи түрде сауықтырғыңыз келсе, құрамында парабендері де, алкогольі де бар өнімдерді қолдануды доғарған жөн. Алкоголь теріні одан әрі құрғатады және терінің аздап жыртылуына әкеледі. Әжімдер - бұл терідегі коллагеннің табиғи жоғалуы нәтижесінде пайда болған терінің жыртылуы. Парабен мен алкоголь де терідегі коллагеннің жоғалуын тездетеді.

Әжімдер мен терінің күйін табиғи түрде қалай емдеу керек?
Көбіне әжімдеріміз өмір салты мен терімізде қолданылатын өнімдерге байланысты болады. Мүмкін, теріні күтуге арналған жоғары сапалы өнімдердің орнына табиғи нұсқаларға жүгінудің уақыты келген шығар. Теріңізді қалай нәрлету керек екенін біліңіз. Сіз жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі - теріңізді жылтырататын дұрыс тағамды диетаңызға қосу.
Скандинавиялық әйелдер көбінесе керемет көрінетін терімен танымал. Олар күнді жақсы көреді, сондықтан оларда әжімдер аз болады ма? Сұлы скандинавтық диетаның жақсы бөлігін құрайды. Олар сұлы майын әдетте таңертең жейді, ал сұлы нан секілді тағамдарға да қосылады. Бұл қарапайым тағам терінің ылғалдылығын жақсартуға көмектеседі. Ылғалданғаннан кейін ол коллагенге ұқсас гель түзеді және терінің сапасын ішінен жақсартуға көмектеседі.
Бұл сиқырлы химиялық реакцияны теріні күту өндірушілері ашты, біз нарыққа сұлы негізіндегі өнімдердің көбеюін байқаймыз. Олар шынымен жұмыс істейді ма? Сұлы негізіндегі сабынды пайдаланып ,бір аптадан кейін теріңіз қаншалықты жұмсақ екенін көріңіз. Сұлы сізді алкоголь мен басқа өнімдерде кездесетін парабендердің зиянды әсерінен қорғауға көмектеседі. Теріге күтім жасау туралы ең жақсы кеңес теріңізге қарсы емес өнімдерді пайдалану болып табылады.