Новые правила зимнего ухода за кожей
Вы меняете свой гардероб в зависимости от времени года, так почему бы и не менять свой уход за кожей? Вот наше дерматологическое утвержденное руководство по сиянию круглый год
Они говорят, что нет плохой погоды, есть только плохая одежда - и вы извлечете выгоду из применения этой старой пословицы в своей программе ухода за кожей по мере смены сезонов. Благодаря тройным испытаниям, связанным с холодными температурами, резкими ветрами и центральным отоплением, цель по уходу за кожей изменилась - и пришло время обновить свой режим, если вы этого еще не сделали. Индустрия красоты также признала растущий спрос на индивидуально подобранный, соответствующий погодным условиям уход за кожей, в связи с тем, что в последние годы количество продуктов для лица в зависимости от сезона удваивалось.
«Зимняя погода влияет на защитный кожный барьер, делая его более сухим, тусклым и более восприимчивым к появлению прыщей», - говорит консультант-дерматолог доктор Ник Лоу. Фоновый пигмент (т. Е. Золотистый загар, с которым вы распрощались в сентябре прошлого года) также уменьшается, что делает такие проблемы, как покраснение, прыщи и пигментные пятна, более выраженными. Изменение режима стирки и увлажнения является ключевым фактором для здоровой кожи. Вот как можно смягчить последствия зимы и вернуть ваше сияние.
Гидратационный пункт
Зима — синоним сухой кожи, проблема, которая затрагивает девять из 10 из нас. «В условиях низкой влажности, холодных ветров и центрального отопления кожа теряет способность сохранять и удерживать влагу в клетках», - объясняет доктор Лоу. Это не только означает, что ваше лицо будет чувствовать себя стянутым и некомфортным, но также будет выглядеть тусклым и более старым: ‘Когда поверхность кожи сухая, она не отражает свет. Это имеет эффект затенения, делающий тонкие линии более заметными. Ну так что ты предпримешь? Прежде всего, понизьте температуру своего душа — настолько, насколько ненастная погода заставит вас хотеть включить горячее нажатие, это не оказывает вашей коже никакой пользы. «Тепло еще больше повреждает деликатный кожный барьер, который удерживает влагу», - говорит доктор Лоу. Затем пришло время инвестировать в новые продукты. Откажитесь от мытья лица, содержащего лауретсульфат натрия (SLS), который может еще больше раздражать сухую кожу, и замените их на более мягкие альтернативы, которые сбалансированы по pH, чтобы помочь восстановить кожный барьер, советует доктор Лоу.
Чтобы ваша кожа была гладкой и мягкой, используйте мягкое отшелушивающее средство не более трех раз в неделю после очищения. Затем нанесите увлажняющий крем, который следует наносить хотя бы ежедневно. «Это очищает клетки кожи, добавляя воду, которая делает ваш цвет лица более ярким», - говорит доктор Лоу. Убедитесь, что вы обновили свой обычный увлажняющий крем до более богатого крема для лица, который лучше всего подходит для зимы, для борьбы с сухой кожей.
Цвет хамелеон
Если у вас есть склонность к покраснению, зимняя погода может сделать его намного хуже. Краснота имеет тенденцию становиться более выраженной у склонных к ней из-за изменения температуры. Если вы перейдете от холодного ветра к центральному отоплению в помещении, вы почувствуете сужение и расширение кровеносных сосудов как реакцию на жару и холод. А по мере того, как ваш общий цвет кожи станет бледнее, в центре внимания станут недостатки, такие как солнечные пятна тоже.
Чтобы обесцвечивание не ухудшалось, положитесь в хороший SPF (да, вопреки тому, что мы сказали, есть одна вещь, которую вы не должны менять зимой, и это уход за солнцем). «Даже в пасмурные зимние дни ультрафиолетовые лучи могут проникать в вашу кожу — нанесите SPF-содержащий увлажняющий крем на лицо, шею, верхнюю часть груди и руки», - советует доктор Лоу. Тем, кто страдает от красной воспаленной кожи, следует попробовать увлажняющие средства, содержащие ниацинамид (противовоспалительное средство) и пантотеновую кислоту (также известный как витамин B5, успокаивающий ингредиент). Что касается темных пятен, есть быстрое и эффективное решение: «Коричневые пятна и изменение цвета можно лечить в дерматологической клинике с помощью лазеров и импульсного лечения».
Определи различие
Измученный красными злыми пятнами? Вы не одна, около 40-55% женщин сообщают о наличии прыщей у взрослых, и зимняя погода может еще больше усугубить состояние. «Наращивание отслаивающихся клеток кожи может блокировать ваши поры, позволяя бактериям прыщей накапливаться за закупоркой», - объясняет доктор Лоу. Другой фактор? Проще говоря, это ваш эмоциональный ответ на тьму и холод. «Когда мы чувствуем себя плохо, это вызывает вызванное стрессом выделение гормонов, которое делает прыщи хуже», - говорит доктор Лоу. Нет, мы никогда не говорили, что это справедливо. Но есть лайфхаки для ухода за кожей, которые могут помочь. Прежде всего, купите нежное средство против прыщей для лица, чтобы справиться с этими заблокированными порами, чтобы использовать его два раза в неделю. Жесткие средства по уходу за кожей против угрей следует заменить более мягкими, так как ваша кожа уже борется с суровыми погодными условиями, но вы можете использовать сыворотку против угрей, чтобы наносить ее под увлажняющий крем и работать в течение дня.
Они говорят, что нет плохой погоды, есть только плохая одежда - и вы извлечете выгоду из применения этой старой пословицы в своей программе ухода за кожей по мере смены сезонов. Благодаря тройным испытаниям, связанным с холодными температурами, резкими ветрами и центральным отоплением, цель по уходу за кожей изменилась - и пришло время обновить свой режим, если вы этого еще не сделали. Индустрия красоты также признала растущий спрос на индивидуально подобранный, соответствующий погодным условиям уход за кожей, в связи с тем, что в последние годы количество продуктов для лица в зависимости от сезона удваивалось.
«Зимняя погода влияет на защитный кожный барьер, делая его более сухим, тусклым и более восприимчивым к появлению прыщей», - говорит консультант-дерматолог доктор Ник Лоу. Фоновый пигмент (т. Е. Золотистый загар, с которым вы распрощались в сентябре прошлого года) также уменьшается, что делает такие проблемы, как покраснение, прыщи и пигментные пятна, более выраженными. Изменение режима стирки и увлажнения является ключевым фактором для здоровой кожи. Вот как можно смягчить последствия зимы и вернуть ваше сияние.
Гидратационный пункт
Зима — синоним сухой кожи, проблема, которая затрагивает девять из 10 из нас. «В условиях низкой влажности, холодных ветров и центрального отопления кожа теряет способность сохранять и удерживать влагу в клетках», - объясняет доктор Лоу. Это не только означает, что ваше лицо будет чувствовать себя стянутым и некомфортным, но также будет выглядеть тусклым и более старым: ‘Когда поверхность кожи сухая, она не отражает свет. Это имеет эффект затенения, делающий тонкие линии более заметными. Ну так что ты предпримешь? Прежде всего, понизьте температуру своего душа — настолько, насколько ненастная погода заставит вас хотеть включить горячее нажатие, это не оказывает вашей коже никакой пользы. «Тепло еще больше повреждает деликатный кожный барьер, который удерживает влагу», - говорит доктор Лоу. Затем пришло время инвестировать в новые продукты. Откажитесь от мытья лица, содержащего лауретсульфат натрия (SLS), который может еще больше раздражать сухую кожу, и замените их на более мягкие альтернативы, которые сбалансированы по pH, чтобы помочь восстановить кожный барьер, советует доктор Лоу.
Чтобы ваша кожа была гладкой и мягкой, используйте мягкое отшелушивающее средство не более трех раз в неделю после очищения. Затем нанесите увлажняющий крем, который следует наносить хотя бы ежедневно. «Это очищает клетки кожи, добавляя воду, которая делает ваш цвет лица более ярким», - говорит доктор Лоу. Убедитесь, что вы обновили свой обычный увлажняющий крем до более богатого крема для лица, который лучше всего подходит для зимы, для борьбы с сухой кожей.
Цвет хамелеон
Если у вас есть склонность к покраснению, зимняя погода может сделать его намного хуже. Краснота имеет тенденцию становиться более выраженной у склонных к ней из-за изменения температуры. Если вы перейдете от холодного ветра к центральному отоплению в помещении, вы почувствуете сужение и расширение кровеносных сосудов как реакцию на жару и холод. А по мере того, как ваш общий цвет кожи станет бледнее, в центре внимания станут недостатки, такие как солнечные пятна тоже.
Чтобы обесцвечивание не ухудшалось, положитесь в хороший SPF (да, вопреки тому, что мы сказали, есть одна вещь, которую вы не должны менять зимой, и это уход за солнцем). «Даже в пасмурные зимние дни ультрафиолетовые лучи могут проникать в вашу кожу — нанесите SPF-содержащий увлажняющий крем на лицо, шею, верхнюю часть груди и руки», - советует доктор Лоу. Тем, кто страдает от красной воспаленной кожи, следует попробовать увлажняющие средства, содержащие ниацинамид (противовоспалительное средство) и пантотеновую кислоту (также известный как витамин B5, успокаивающий ингредиент). Что касается темных пятен, есть быстрое и эффективное решение: «Коричневые пятна и изменение цвета можно лечить в дерматологической клинике с помощью лазеров и импульсного лечения».
Определи различие
Измученный красными злыми пятнами? Вы не одна, около 40-55% женщин сообщают о наличии прыщей у взрослых, и зимняя погода может еще больше усугубить состояние. «Наращивание отслаивающихся клеток кожи может блокировать ваши поры, позволяя бактериям прыщей накапливаться за закупоркой», - объясняет доктор Лоу. Другой фактор? Проще говоря, это ваш эмоциональный ответ на тьму и холод. «Когда мы чувствуем себя плохо, это вызывает вызванное стрессом выделение гормонов, которое делает прыщи хуже», - говорит доктор Лоу. Нет, мы никогда не говорили, что это справедливо. Но есть лайфхаки для ухода за кожей, которые могут помочь. Прежде всего, купите нежное средство против прыщей для лица, чтобы справиться с этими заблокированными порами, чтобы использовать его два раза в неделю. Жесткие средства по уходу за кожей против угрей следует заменить более мягкими, так как ваша кожа уже борется с суровыми погодными условиями, но вы можете использовать сыворотку против угрей, чтобы наносить ее под увлажняющий крем и работать в течение дня.