Важно учитывать эргономику вашего домашнего офиса, так как возможно, что вы выполняете больше работы здесь, чем находясь  вне дома. А реальность для многих такова, что они будут продолжать работать из дома в непредвиденном будущем. Если вы являетесь одним из таких людей, то стоит подумать об организации, декорировании и дизайне вашего домашнего офиса или домашнего рабочего места. 

Определённое пространство

Совершенно любой уголок в вашем доме - ваша кровать, подоконник окна, кухонный стол - все это может стать отличным домашним рабочим местом, если у вас нет возможности создать отдельный домашний офис. Есть много способов, которыми вы можете организовать большое пространство среди многих других жилых помещений в вашем доме. Шесть ключей к выбору подходящего места:

• Убедитесь, что в нем достаточно розеток.
• Убедитесь, что у вас есть достаточно света, или у вас есть способ добавить свет.
• Вас ничто не сможет отвлечь.
• У вас достаточно места для того, чтобы вы могли делать свою работу.
• Ваши работы/документы/оборудование могут быть скрыты от посторонних глаз, когда вы не работаете.
• У вас есть доступ к интернету. 

Рабочее кресло 

Это нормально - взять ноутбук и посидеть некоторое время не за партой, а на удобном диване, но один из самых важных пунктов в настройке вашего домашнего офиса - это ваше рабочее кресло. Поскольку во многих исследованиях был сделан вывод о том, что долгое время, проведенное в кресле, наносит вред нашему здоровью, очень важно, чтобы время, которое мы действительно проводим сидя, было удобным и соответствовало нашим потребностям. Поэтому, независимо от того, есть ли у вас отдельное офисное помещение или нет, правильное офисное кресло очень важно! Важно:

• Возможность регулировки поясницы
• Возможность регулировать высоту
• Легко передвигается, вращается 
• Накладка на сидении (не слишком жесткую, не слишком мягкую).
• Ваше кресло, в сочетании с вашим письменным столом, должно это обеспечить:
• Ваша спина должна поддерживается должным образом и т.д.
• Нормальный наклон головы во время работы.
• 
  

• Другое оборудование для домашнего офиса

Убедитесь, что в вашем домашнем офисе есть все необходимые технологии и оборудование, чтобы вы могли работать продуктивно и эффективно. 

Проверьте свое подключение к Интернету. Возможно, вам придется рассмотреть возможность использования ускорителя для повышения скорости. Они могут быть немного дороговатыми, но они будут стоить этого!

Важно иметь пространство, в котором Вы чувствуете себя уверенно, где Вы можете сосредоточиться и где Вам просто нравится проводить время. Возьмите тот стол, о котором Вы всегда мечтали, раскрасьте стены, повесьте произведение искусства и даже пойдите купите букет цветов. И пока вы идете за ними, можете захватить еще и мини-холодильник, а еще лучше - эспрессо-машину!

Перевод: Джусипбекова Мерей