Джим Квик: 3 совета для улучшения памяти.
«Чтобы быть более продуктивным, попробуйте научиться учиться» - говорит популярный тренер по мозгам.
Джим Квик, самопровозглашенный тренер по саморазвитию, считает, что забывчивость может быть дорогостоящей для предпринимателей.
«Я забыл» - это два самых дорогих слова в нашей жизни и в нашем бизнесе», - сказал Квик во время последней сессии в серии потоковых событий Real Talk: Business Reboot, 12 июня, забыв о разговорах или даже чье-то имя может оказать негативное влияние на ваши средства к существованию, добавил он.
К счастью, предотвратить забывчивость легче, чем вы думаете.
«Если у вас еще нет хорошей памяти, это только потому, что вас не учили, как учиться или как запоминать», - добавил он.
У Квика есть опыт в этом: в 5 лет он получил травму головного мозга и учился в школе. Когда он плохо сдавал тест или задание, он говорил себе, что это из-за его «разбитого мозга». Перенесемся на 25 лет вперед, и он является автором бестселлеров и основателем двух компаний: Kwik Learning, программы обучения скоростному чтению и улучшения памяти, и Superhero You, мирового сообщества студентов.
Квик считает, что вы можете тренировать свой ум, чтобы стать суперкомпьютером и использовать его в своих интересах. Его советы взяты из его последней книги «Безлимитный: улучшай свой мозг, учись чему-нибудь быстрее и открывай свою исключительную жизнь» (Hay House), выпущенной в апреле.
Вот три из советов Kwik для улучшения вашей памяти.
1. Мотивация
Есть причина, по которой вы помните одни имена и забыли другие. Это зависит от вашей мотивации для запоминания, сказал Квик. Если вы думаете, что кто-то будет иметь хорошие деловые связи, вы, скорее всего, будете помнить имя этого человека. Найдите свою мотивацию для запоминания, потому что, добавил Квик, «разум пожинает результаты».
2. Наблюдение
Многие люди обвиняют забывчивость в удержании, но ключ к тренировке вашей памяти - это внимание, сказал Квик. Чтобы убедиться, что вы помните, что вы хотите, сосредоточьтесь, прислушайтесь. Будьте активным слушателем, когда кто-то говорит, а не думайте о своем ответе.
3. Методы
Квик призвал людей искать новые способы обучения, а не полагаться исключительно на традиционные методы, которым их учили в школе.
«Мы живем в мире автономных автомобилей и космических кораблей, которые летят на Марс», - сказал Квик. «Но нашим средством выбора, когда дело доходит до образования, часто является лошадь с коляской».
По словам Квика, выполнение даже простых техник, таких как пятиминутные перерывы, много воды и физические упражнения, может улучшить сохранение памяти.
https://incatalog.kz/
Джим Квик, самопровозглашенный тренер по саморазвитию, считает, что забывчивость может быть дорогостоящей для предпринимателей.
«Я забыл» - это два самых дорогих слова в нашей жизни и в нашем бизнесе», - сказал Квик во время последней сессии в серии потоковых событий Real Talk: Business Reboot, 12 июня, забыв о разговорах или даже чье-то имя может оказать негативное влияние на ваши средства к существованию, добавил он.
К счастью, предотвратить забывчивость легче, чем вы думаете.
«Если у вас еще нет хорошей памяти, это только потому, что вас не учили, как учиться или как запоминать», - добавил он.
У Квика есть опыт в этом: в 5 лет он получил травму головного мозга и учился в школе. Когда он плохо сдавал тест или задание, он говорил себе, что это из-за его «разбитого мозга». Перенесемся на 25 лет вперед, и он является автором бестселлеров и основателем двух компаний: Kwik Learning, программы обучения скоростному чтению и улучшения памяти, и Superhero You, мирового сообщества студентов.
Квик считает, что вы можете тренировать свой ум, чтобы стать суперкомпьютером и использовать его в своих интересах. Его советы взяты из его последней книги «Безлимитный: улучшай свой мозг, учись чему-нибудь быстрее и открывай свою исключительную жизнь» (Hay House), выпущенной в апреле.
Вот три из советов Kwik для улучшения вашей памяти.
1. Мотивация
Есть причина, по которой вы помните одни имена и забыли другие. Это зависит от вашей мотивации для запоминания, сказал Квик. Если вы думаете, что кто-то будет иметь хорошие деловые связи, вы, скорее всего, будете помнить имя этого человека. Найдите свою мотивацию для запоминания, потому что, добавил Квик, «разум пожинает результаты».
2. Наблюдение
Многие люди обвиняют забывчивость в удержании, но ключ к тренировке вашей памяти - это внимание, сказал Квик. Чтобы убедиться, что вы помните, что вы хотите, сосредоточьтесь, прислушайтесь. Будьте активным слушателем, когда кто-то говорит, а не думайте о своем ответе.
3. Методы
Квик призвал людей искать новые способы обучения, а не полагаться исключительно на традиционные методы, которым их учили в школе.
«Мы живем в мире автономных автомобилей и космических кораблей, которые летят на Марс», - сказал Квик. «Но нашим средством выбора, когда дело доходит до образования, часто является лошадь с коляской».
По словам Квика, выполнение даже простых техник, таких как пятиминутные перерывы, много воды и физические упражнения, может улучшить сохранение памяти.
https://incatalog.kz/