Профессионал в систематизации готова поделиться с вами советом, как просто привести в порядок ваш дом.
Мысль о том, чтобы стать (и остаться) организованным, стимулирует различные реакции у разных людей. Некоторые считают это быстрой, но необходимой рутиной, в то время как другие видят в этом непреодолимое препятствие. Однако организованность - это не просто способ привести в порядок свои материальные вещи. Это также может помочь укрепить уверенность в себе, добавить наполненности в вашу жизнь и способствовать позитивному мышлению (то, в чем многие из нас нуждаются в эти дни больше, чем когда-либо).
Когда все в вашем доме имеет свое место, легче решать повседневные проблемы, даже если это такая мелочь, как знать, где найти новые батарейки для пульта дистанционного управления. Способность устранять эти небольшие неудобства также усиливает ваше чувство контроля и удовлетворения, потому что вы точно знаете, где искать. Чтобы помочь вам достичь улучшения психического здоровья, которое приходит с организованным домом, Кэрри Пиплс, владелец базирующейся в Атланте компании по организации домашнего хозяйства Neatsmart, делится некоторыми из своих самых тщательно хранимых секретов сохранения организованности, которые вы можете использовать каждый день, чтобы вернуть контроль над своим пространством.
Отбросьте страх и чувство вины
"Это нормально-не быть организованным. Это навык, с которым не все рождаются, но этому навыку можно научиться", - говорит Пиплс. Видя беспорядок, некоторые люди чувствуют себя подавленными и парализованными страхом не знать, с чего начать, объясняет она. Иногда легче выбрать путь бездействия, потому что вы не знаете следующего шага. Не торопясь и проявляя доброту к себе во время процесса, вы можете избавиться от некоторого страха перед организацией. -Не беспокойся об этом, - говорит Пиплс. - Дай себе немного благодати"
разбор ненужных вещей также может вызвать чувство стыда и вины, которые обычно проявляются из-за того, что мы приписываем эмоциональную привязанность к своему имуществу. Когда вы подумываете о том, чтобы избавиться от чего-то, ваши мысли могут обратиться к члену семьи или другу, который дал вам это, что может вызвать у вас чувство вины, даже если объект устарел или сломан. Чувство вины также может возникнуть, если у вас есть одежда, которую вы купили для особого случая, например для медового месяца, и которую вы никогда больше не наденете, потому что это не ваш стиль или больше не подходит вам. Люди советуют выбросить вещи, которые вам больше не подходят. Или, если вы чувствуете, что предмет может обрести вторую жизнь у нового владельца, подумайте о пожертвовании или отправке одежды.
Составьте расписание.
Хотя многие из наших графиков в последнее время изменились, нам все еще нужна организованность в наши дни. Люди, естественно, жаждут чувства выполненного долга, будь то решение кроссворда, освоение нового навыка или уборка в доме. Соблюдение графика организации может повысить производительность, когда вы отмечаете пункты в своем списке дел. Помните, что ваш план не обязательно должен быть строгим или подробным, чтобы быть эффективным; его можно просто использовать для создания лучшего чувства контроля над вашим днем.
Выполняйте Ежедневные 15-Минутные Проекты
Чтобы покорить неорганизованный дом небольшими частями, выберите короткую задачу, которую нужно выполнять каждый день. Завершение одного дела даст вам чувство выполненного долга, которое может помочь мотивировать вас взяться за другой небольшой проект завтра. Эти небольшие задачи могут быть такими же простыми, как сортировка почты, организация ящика для носков, очистка аптечки или завоевание грязной раковины.
Разбейте Более Крупные Проекты На пункты
Начните с малого, чтобы избежать перегруженности большими задачами. Например, если вы хотите организовать свою кухню, начните с уборки кладовой. Сначала сосредоточьтесь на том, чтобы выбросить просроченные продукты или отдать предметы, пылящиеся на полках, которые вы не будете использовать, а затем поработайте над тем, чтобы на следующий день организовать схожие предметы вместе (например, храните продукты для завтрака, приправы и зерна на отдельных полках).
Если вы хотите заняться своим гардеробом, Пиплс рекомендует вам начать с оценки того, каков ваш образ жизни сегодня и отражает ли он ваш гардероб. Признайте, что стиль, наше тело и даже наша рабочая среда могут меняться с течением времени. Держитесь только за то, что вы любите, и за то, что имеет для вас значение. Постарайтесь не зацикливаться на желательных мыслях об одежде, которую вы когда-нибудь наденете. "Вместо этого отпразднуйте то, кем вы являетесь сегодня, отпустив суждения", - говорит она. Помните, что это нормально - отпустить старое, чтобы кто-то другой мог наслаждаться им.
Вовлеките в это детей
Независимо от того, есть ли у вас дети, внуки или племянницы и племянники в доме, никогда не рано учить детей организованности. "уборка должна быть частью игры", - говорит Пиплс. Поощрение детей за участие может помочь вам избавиться от перфекционизма, оценить их усилия и оценить вклад маленьких помощников. Чем больше вы сможете вовлечь детей и заставить
Пожертвуйте или Продайте Ненужные предметы
Теперь, когда вы очистили свои шкафы и шкафы, последний шаг к тому, чтобы оставаться организованным, - это расставание со своими старыми вещами. Чтобы избавиться от нежелательных предметов, начните со своего внутреннего круга. Спросите друзей или членов семьи, хотят ли они чего-нибудь, уделяя особое внимание семейным реликвиям. Другой вариант - найти благотворительную организацию, которую вы хотите поддержать. Пожертвование на дело, которое имеет для вас значение, облегчит вам расставание с чем-то, так как вы знаете, что помогаете кому-то, кто в этом нуждается. Если вы хотите продать его, попробуйте Facebook Marketplace, Craigslist или рассмотрите онлайн-магазины, такие как Poshmark и ThredUp, или TheRealReal для предметов роскоши.
Когда вы начнете организовываться, помните, что создание функционального дома, который соответствует вашему образу жизни, является ключевым. Это должно быть отражением того, кто вы есть и что вы любите. Хороший способ сохранить это -организовать сезонно, чтобы вы могли оценить, что вы обычно носите и что работает или не работает в вашем доме. Просто не забудьте начать с малого, отмечает Пиплс. "Никто не пробегает марафон в первый день тренировок."
Пожертвуйте или Продайте Ненужные предметы
Теперь, когда вы очистили свои шкафы и шкафы, последний шаг к тому, чтобы стать организованным, - это расставание со своими старыми вещами. Чтобы избавиться от нежелательных предметов, начните со своего внутреннего круга. Спросите друзей или членов семьи, хотят ли они чего-нибудь, уделяя особое внимание семейным реликвиям. Другой вариант - найти благотворительную организацию, которую вы хотите поддержать. Пожертвование на дело, которое имеет для вас значение, облегчит вам расставание с чем-то, так как вы знаете, что помогаете тому, кто в этом нуждается. Если вы хотите продать его, попробуйте Facebook Marketplace, Craigslist или рассмотрите онлайн-магазины, такие как Poshmark и ThredUp, или TheRealReal для предметов роскоши.
Когда вы начнете организовываться, помните, что создание функционального дома, который соответствует вашему образу жизни, является ключевым. Это должно быть отражением того, кто вы есть и что вы любите. Хороший способ сохранить это-организовать сезонно, чтобы вы могли оценить, что вы обычно носите и что работает или не работает в вашем доме. Просто не забудьте начать с малого, отмечает Пиплс. "Никто не пробегает марафон в первый день тренировок."