Изжога: что нужно знать
Изжога — это жжение в груди или в горле. Несмотря на свое название, изжога на самом деле не имеет ничего общего с вашим сердцем.

У кого это бывает ?
Более 60 миллионов американцев испытывают изжогу как минимум раз в месяц. Некоторые исследования показывают, что более 15 миллионов американцев испытывают симптомы изжоги каждый день.

Что вызывает это?
Есть несколько состояний, которые могут вызвать изжогу, но чаще всего это вызвано кислотным рефлюксом или более хронической формой кислотного рефлюкса, называемой ГЭРБ, или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Употребление в пищу определенных продуктов, употребление алкоголя и некоторых лекарств может увеличить вероятность изжоги.

Что такое кислотный рефлюкс?
Когда вы глотаете пищу, она проходит через горло, через пищевод, а затем через отверстие в желудке. Это отверстие обычно закрывается, когда еда проходит. Если этого не произойдет, кислота из желудка может проникнуть через отверстие и попасть в неправильный путь - обратно в пищевод и в горло. Это называется кислотным рефлюксом. Открытие может происходить спорадически после приема пищи, что приводит к множественным рефлюкс-событиям.

Серьезна ли изжога?
Изжога изредка не вызывает беспокойства. Но если изжога возникает регулярно, мешает вашей повседневной жизни или вызвана ГЭРБ, это может повредить ваш пищевод или привести к раку. Когда изжога является частой или приводит к осложнениям, она классифицируется как ГЭРБ
Каковы симптомы?
Жжение в груди после еды или ночью
Боль, которая усиливается, когда вы лежите или наклоняетесь горький, кислый вкус во рту

Что делает изжогу хуже?
Беременность или лишний вес могут повысить вероятность возникновения изжоги. Есть также определенные продукты и напитки, которые могут вызвать изжогу, включая:
-Острая пища
-Кислая пища, например, с цитрусовыми (апельсины или лимоны), или с помидорами (соус маринада)
-Алкоголь
-Напитки с кофеином, такие как кофе и чай

Как это диагностируется?
Если вы испытываете изжогу, следите за своими симптомами. Например, как часто это происходит за день? Это происходит после еды? Вы можете принести этот список своему провайдеру, чтобы быстрее и лучше поставить диагноз. После обсуждения с вами ваших симптомов и истории болезни ваш поставщик обычно может легко диагностировать изжогу.

Какие варианты лечения?
Если у вас изжога, ваш врач может назначить безрецептурные антациды, которые могут входить в жевательную таблетку. Они также могут порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как Н2-блокаторы или ингибиторы протонной помпы, которые снижают количество кислоты в желудке. Поставщики могут также рекомендовать изменения образа жизни, такие как снижение веса и отказ от курения, которые могут увеличить выработку желудочной кислоты. Другие изменения часто включают в себя уменьшение стресса, больше заниматься спортом, избегать еды перед сном, поднимать голову кровати примерно на 6 дюймов и есть больше белка с низким содержанием жиров. 
Что делать, если лекарства или изменения образа жизни не помогают?
Ваш поставщик может запросить дополнительное тестирование, если изменения образа жизни и лекарства не помогли. Эти тесты включают тест на pH для проверки наличия кислоты в пищеводе или эндоскопию. В этом тесте используется небольшая трубка с камерой и светом, чтобы увидеть внутри пищеварительного тракта и обнаружить любые проблемы.