Коронавирусные маски для лица: 9 вещей, которые врачи уверяют что вы должны знать

Аманда Гарднер

Если вы думаете, что маски для лица защитят вас от коронавируса, подумайте еще раз. Вот что врачи хотят, чтобы вы знали о масках для лица, респираторах N95 и лучших способах избежать Covid-19.

Количество случаев заболевания коронавирусом по всему миру увеличивается почти каждый час, и люди, понятно, обеспокоены тем, что могут подхватить его сами. По состоянию на 5 марта система отслеживания коронавируса Университета Джона Хопкинса сообщает о 127 000 с лишним подтвержденных случаях и почти 5 000 случаев смерти по всему миру.

Новостные фотографии и видеозаписи десятков людей в Китае, Италии и других местах, носящих маски для лица, могут заставить вас поверить, что это лучший способ защитить себя от инфекции, официально называемой Covid-19. Подумай еще раз. Вот что нужно знать вам по мнению врачей о том, что маски для лица могут и не могут делать, и как их эффективно использовать:

Маска не респиратор

Маски, которые вы видите в новостях, почти всегда являются пылевыми или хирургическими масками, а не респираторами. Есть большая разница, хотя они могут выглядеть похожими на первый взгляд.

«Маска для лица - это одноразовое приспособление, которое создает непроницаемую форму и создает барьер между ртом и носом и внешней средой», - объясняет Меган Макгинти, доктор философии, доцент кафедры наук об окружающей среде и гигиене труда в Школе общественного здравоохранения Университета Вашингтона. , «Они не предназначены для защиты вас от респираторных заболеваний. Как правило, они предназначены для предотвращения вдыхания крупных частиц, таких как частицы пыли ».

Респираторы, с другой стороны, предназначены для защиты от мелких частиц, таких как вирусы. Их постоянно носят медицинские работники в медицинских учреждениях. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), маска N95, о которой вы, вероятно, читали, блокирует не менее 95 процентов очень мелких частиц, которые могут включать бактерии и вирусы.

Вы можете проверить инфографику CDC, сравнивая хирургические маски и респираторы N95, которые показывают, как они различаются, как их следует использовать (и выбрасывать), и как они выглядят.

Здоровым людям не нужны маски для лица

«В общем, совет заключается в том, что никто не должен носить маску, если это не предписано отдельным врачом, - говорит доктор Макгинти. - Маски более эффективны при использовании людьми, которые на самом деле больны, чем населением в целом».

Есть исключение. ВОЗ рекомендует носить их, если вы ухаживаете за кем-то, у кого есть подозрения на наличие нового коронавируса.

CDC рекомендует, чтобы любой, кто подтвердил или подозревал Covid-19, носил лицевую маску, пока они не изолированы или не потверждено что этот человек здоровый. Тогда они могут снять его.

Маски не защитят вас от вирусов

Поскольку маски для лица не установлены, вирусные частицы могут легко проникнуть внутрь, под ними и вокруг них и попасть в дыхательную систему.

«Традиционная обычная маска для лица, которую вы можете использовать для строительства дома, не защитит вас от коронавируса или других респираторных инфекций», - говорит доктор Макгинти. «Он не предназначен для фильтрации этих частиц, и у вас нет плотного уплотнения вокруг лица. Частицы могут проникать по бокам и снизу и вдыхаться, и вы все равно можете подвергнуться воздействию ».

«Научная основа, показывающая, что люди в сообществе, носящие хирургические маски, действительно предлагают некоторую выгоду с точки зрения защиты, скудна для несуществующих», - говорит Уильям Шаффнер, доктор медицинских наук, специалист по инфекционным заболеваниям из Медицинского центра Университета Вандербильта в Нашвилле. «Если бы они действительно помогли, разве CDC не рекомендовал бы, чтобы мы все носили их во время сезона гриппа?»

Маски «утечка»

И вот как могут проникнуть вирусы. Так как маски плохо закреплены, могут проникать более мелкие частицы (например, вирусы). «Вы можете дышать по краям», - говорит доктор Шаффнер.

В отличие от этого, респираторы прочнее, толще и должны быть установлены на человека, который их носит, чтобы предотвратить скольжение частиц. Фактически, согласно CDC, люди, которые носят респираторы для работы, должны ежегодно проверять посадку и проверять уплотнение перед каждым использованием. Если все работает хорошо и утечек нет, весь поступающий воздух будет отфильтрован. На самом деле, при правильном использовании респираторы неудобны, поскольку затрудняют дыхание, говорит доктор Макгинти.

«Их явно не следует носить обычному человеку», - говорит доктор Шаффнер. «Они не были обучены правильно их надевать, и мы должны зарезервировать их для медицинского персонала». Так что это означает, что хотя вы можете купить респираторы N95 - не делайте этого. Это означает, что они будут в дефиците (или даже недоступны) для людей в ситуациях высокого риска - таких как медицинские работники - которые должны защитить себя (подробнее об этом ниже).

Маски могут помочь остановить распространение микробов

«Хотя маски для лица не защитят вас от вирусных заболеваний, они могут помочь защитить других от любых респираторных симптомов», - говорит д-р Шаффнер. Всемирная организация здравоохранения рекомендует носить маску, если вы кашляете или чихаете.

Тем не менее, если у вас есть симптомы, не ходите на работу, даже если у вас есть маска. «Это неправильное мышление», - говорит доктор Шаффнер. «Маски помогут вам не дать кому-то заразиться, но этого недостаточно, чтобы дать вам лицензию на работу».

Маски для лица также должны быть использованы правильно

Маски могут иметь ограниченную пользу, но вам все равно нужно знать, как их использовать. «Чтобы маски были эффективными вообще, они должны покрывать ваш рот и нос, а не только одну или другую», - говорит доктор Шаффнер. Они также не работают, если вы поднимаете их, чтобы поговорить с кем-то или почесать зуд. Они также не предназначены для использования, если у вас есть волосы на лице, говорит доктор Макгинти.

ВОЗ также имеет четкий протокол (и видео) о том, как правильно использовать маску, в том числе надевать ее, снимать и утилизировать. Помимо прочего, организации подчеркивают, что вы должны мыть руки с мылом и водой перед использованием, следить за тем, чтобы между кожей и маской не было зазоров, и избегать касания маски руками во время использования.

Маски одноразового использования не должны использоваться повторно, и их следует заменять, если они становятся влажными. При снятии маски не трогайте ее переднюю часть, скорее, вы должны снять ее сзади, немедленно выбросить в закрытую корзину и вымыть руки с мылом и водой (или спиртовой салфеткой, если вы этого не сделаете. есть мыло и вода).

Маски могут создавать ложное чувство безопасности

Прежде всего, маски не эффективны для защиты от вирусов. Кроме того, мало кто знает, как правильно их использовать.

«Люди чувствуют, что у них есть чувство защиты, но затем они делают такие вещи, как прикосновение к грязным вещам, а затем к своим глазам, носу или рту», - говорит доктор Макгинти. Это тот вид воздействия, который может сделать их больными, говорит он.

В настоящее время CDC считает, что новый коронавирус распространяется главным образом от человека к человеку через дыхательные капли, выделяемые при кашле или чихании зараженного человека. Обычно люди должны находиться в пределах шести футов друг от друга. Вторичным путем передачи может быть прикосновение к поверхности или объекту с вирусом, а затем к рту, носу и, возможно, глазам.

Работникам здравоохранения респираторы нужны больше, чем вам

Гораздо больше. Респираторы взлетают с полок магазинов, и это не хорошо для любого из нас. «Респираторы N95 являются критически важными ресурсами в медицинских учреждениях», - говорит доктор Макгинти. Респираторы необходимы каждый день в больницах и имеют решающее значение во время вспышки, такой как эта.

«Теперь, когда мы наблюдаем потенциально широко распространенную передачу по месту жительства, учреждениям крайне нужны эти маски и их очень мало», - добавляет она. «Любое использование их сообществом вредно для коллективного ответа».

Общественность также не должна покупать хирургические маски. Они не только не защищают вас от коронавируса, но они также необходимы ежедневно в медицинских учреждениях, добавляет доктор Макгинти.

Мыть руки лучше, чем маска для лица

Мытье рук с мылом и водой по 20 секунд за один раз - лучший способ избежать заражения коронавирусом. «Я говорю людям, что вы должны мыть перед тем, как готовить или подавать еду и после того, как вы пользуетесь ванной; Я умываю руки каждый раз, когда возвращаюсь домой », - говорит доктор Макгинти. «Это более эффективно, чем носить маску для лица».

Если мыло и вода недоступны, подойдет дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Вы также должны избегать больных людей, добавляет доктор Макгинти. Если вы заболели, избегайте людных мест, говорит CDC.

 Перевод - Оразбакова Аружан 411